Gagawin ng mga cookies na ito na masarap at masustansiya ang iyong almusal. Ang whole-grain flour, oatmeal, bran, walnuts, carrot puree, at pasas ay nagbibigay sa mga ito ng maraming fiber, isang hindi kapani-paniwalang tekstura, at isang mainit na lasa na perpektong kinukumpleto ng vanilla. magbasa pa

Maraming tao ang malamang na nangangarap ng isang mahiwagang matamis na pastry na mas masustansya kaysa sa calories at calories. Ang mga muffin na ito ay isang malaking tulong! Ang mga ito ay puno ng masustansyang bran, cereal, wheat germ, flaxseed, at fiber mula sa masusustansyang gulay at prutas. magbasa pa

Ang mga low-carb blueberry muffin ay gawa sa soy flour sa halip na trigo, at ang asukal ay pinapalitan ng pampatamis. Kasing sarap din ang mga ito ng mga klasikong muffin, ngunit mas masustansya. Budburan muna ng wheat bran ang kawali. magbasa pa