Ang mga smoothie bowls ang pinakabagong uso sa mga mahilig sa clean-eating. Ito ay mga smoothie na kinakain gamit ang kutsara mula sa isang mangkok. Dahil hindi mo kailangan ng straw, maaari mong haluin ang mga sangkap tulad ng mga buto, nut butter, o kahit avocado para sa kapal. magbasa pa

Mabilis at madaling gawin ang gawang-bahay na bersyong ito ng sikat na pink na inumin ng Starbucks. Ang pangunahing sangkap nito ay acai berries, na siyang nagbibigay sa inumin ng kaakit-akit na malambot na kulay rosas. Kapag nababad at lumamig na ang acai tea, ang nakakapreskong inumin... magbasa pa

Kung mayroon kang acai juice, subukang sulitin ang mga katangian nito. Ang masaganang lasa nito ay perpektong bumabagay sa lasa ng nilagang pulang repolyo, at ang lilang pigment nito ay ginagawang kapansin-pansin at kapansin-pansin ang repolyo kapag inihahain. magbasa pa

Ang mga acai berry ay bunga ng puno ng palma na katutubo sa Gitnang at Timog Amerika at isang mahalagang pinagkukunan ng pagkain para sa mga katutubo. Mayaman ang mga ito sa mga bitamina, antioxidant, at mahahalagang fatty acid. Ang acai berry puree ay mainam na ipares sa saging sa isang nakakapreskong... magbasa pa