• Pag-atsara
• Bigas
• Mga shish kebab

Ang pangunahing sangkap sa ulam na ito ay ang Jamaican jerk sauce. Ginagamit ito sa bawat yugto ng pagluluto at binibigyan ang manok at kanin ng napakasarap na lasa. I-marinade ang mga hita ng manok sa jerk sauce, pagkatapos ay i-grill ang mga ito sa isang kawali (o sa grill). magbasa pa

Bigyan ng mas malasang lasa ang iyong mabagal na nilutong baboy sa pamamagitan ng pagdaragdag ng Jamaican jerk sauce. Ang balikat ng baboy ay mainam para sa resipe na ito. Pagkatapos ng mahabang pagkulo, literal itong nadudurog, na nag-iiwan dito na malambot at makatas. magbasa pa

• Sarsa ng jerk
• Mga gulay
• Mga cutlet

Ang malaki at makatas na burger na ito ay gawa sa makapal na beef patty at masaganang serving ng mga gulay na nilaga sa Caribbean jerk sauce. Ang mga karot, zucchini, at bell pepper ay hinihiwa sa pantay na laki ng mga stick at piniprito sa olive oil, pagkatapos ay hinaan ang apoy hanggang... magbasa pa