Hukay ng Psyllium
Isang koleksyon ng mga recipe na may sangkap na psyllium husk.
Madaling mahanap sa mga supermarket ang mga produktong gluten-free at mga inihurnong pagkain ngayon, ngunit mas kasiya-siya na maghurno ng malambot at malambot na gluten-free buns nang mag-isa at kainin ang mga ito nang sariwa. Ang mga English muffin na gawa sa gluten-free na harina ay malambot at - magbasa pa
Maaari kang gumawa ng malambot at patumpik-tumpik na tinapay nang hindi gumagamit ng harina ng trigo. Para sa perpektong resulta, kakailanganin mo ng napakalamig na mantikilya at harina na walang gluten, mabilis na mga kamay, isang kawali na cast-iron (o ibang kawali na angkop para sa - magbasa pa
Mayroong nakakaantig at nakakaginhawa sa pakiramdam ang oatmeal cookies. Huwag mong ipagkait sa iyong sarili ang kasiyahang matikman ang mga ito kasama ng isang baso ng maligamgam na gatas, kahit na nasa gluten-free diet ka. Ang mga cookies na ito ay inihurno mula sa pinaghalong giniling na dawa, malagkit na harina ng bigas, at... magbasa pa
Ang gluten-free cornbread, na gawa sa harina na gawa sa giniling na dawa, malagkit na bigas, at potato starch, ay kasinglambot, kasingsarap, at kasingsarap ng tradisyonal na tinapay. Hindi mo man lang mapapansin ang pagkakaiba! Dilaw na cornmeal - magbasa pa
Kung ikaw ay nag-gluten-free at madalas na nami-miss ang totoong pizza, ang resipe na ito ay makakatulong. Maaari ka pang gumawa ng masarap na pizza na may gluten-free crust. Ang masa ay gawa sa pinaghalong millet flour, glutinous rice flour, potato starch, at psyllium husk. magbasa pa
Kung sa tingin mo ay pangarap lang ang malambot, masarap, at malambot na gluten-free cupcakes, magtiwala ka sa resipe na ito! Gamit ang tamang proporsyon ng itlog, pula ng itlog, buttermilk, gluten-free flour mix, whipped butter at asukal, at psyllium husk, makukuha mo... magbasa pa
Isang klasikong puting sponge cake na walang harina ng trigo—posible! Ang mga patong na ito ay inihurno gamit ang gluten-free na timpla ng harina ng dawa, malagkit na harina ng bigas, at potato starch. Ang mga pinalong puti ng itlog, cream of tartar, at baking powder ang bumubuo sa mga patong... magbasa pa
Gawin ang masustansyang zucchini muffin na ito gamit ang gluten-free na harina, psyllium husks, at masasarap na pampalasa tulad ng cinnamon, nutmeg, at cardamom. Medyo matamis at malambot ito. Pero ang pinakamaganda sa lahat... magbasa pa














