Antioxidant na Salad ng Prutas
Mga Boto: 2
Oras: 10 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 2
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 2
Antioxidant Fruit Salad - Isang Detalyadong Recipe.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 1 mangga
- 1 tasa ng blueberry
- 1 granada
- 100 g ng mga seresa
- Isang dakot ng mga blackberry
- Ilang piraso ng cherry plum
- 2 kutsarita ng katas ng lemon
Inirerekomenda namin
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Hiwain ang mangga sa kalahati sa buto, pagkatapos ay hiwain nang pahalang ang laman ng mga hati ng mangga upang bumuo ng 1cm na mga parisukat.
Pindutin papasok ang laman, pagkatapos ay hiwain ang mga parisukat mula sa balat papunta sa isang mangkok. - Budburan ng mga berry, pagkatapos ay hatiin ang granada sa kalahati at kunin ang mga buto gamit ang isang kutsarang kahoy. Panghuli, pigain ang kaunting katas ng lemon sa ibabaw at ihain.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
