Superfood Milkshake
Mga Boto: 1
Oras: 10 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 632, kabuuang taba 46 G., mga saturated fat 23 G., mga protina 13 G., mga karbohidrat 47 G., hibla 9 G., kolesterol 56 mg, sosa 102 mg, asukal 29 G.
Kaloriya 632, kabuuang taba 46 G., mga saturated fat 23 G., mga protina 13 G., mga karbohidrat 47 G., hibla 9 G., kolesterol 56 mg, sosa 102 mg, asukal 29 G.
Ang panghimagas na ito ay maaaring magmukhang isang chocolate-and-cream calorie bomb, ngunit kapag sinubukan mo nang tikman, ito ay puno ng sustansya. Ang almond butter, natural cocoa powder, dark chocolate, nuts, at granola bars ay ginagawang masarap, masustansya, at kahanga-hangang ihain ang milkshake na ito.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 2 tasa ng sorbetes ng niyog
- 3/4 tasa ng gatas
- 1/4 tasa + 1 kutsarang almond paste
- 3 kutsarang pulbos ng kakaw na walang asukal
- 100 g na tinunaw na maitim na tsokolate
- Mga natuklap ng niyog, para sa dekorasyon ng salamin
- 1 lata ng whipped cream
- Mga bar ng muesli, para sa paghahain
- Tinadtad na almendras na pinahiran ng tsokolate, para sa pagwiwisik
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: sorbetes, pasta ng almendras, gatas
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Sa isang blender, pagsamahin ang ice cream, gatas, almond paste at cocoa at i-blend hanggang sa maging makinis.
- Ilagay ang tinunaw na tsokolate sa isang mangkok. Kumuha ng baso at isawsaw ang gilid nito sa tsokolate. Pagkatapos ay isawsaw ito sa mga tipak ng niyog upang matiyak na dumikit ito. Palamutihan ang iba pang mga baso sa parehong paraan.
- Maingat na ibuhos ang milkshake sa mga baso at palamutian ng whipped cream. Maglagay ng granola bar sa whipped cream. Budburan ng tinadtad na almendras na nababalutan ng tsokolate at ihain.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
