Ang mga low-calorie muffin na ito ay ginagawa nang walang dagdag na harina o asukal, gamit lamang ang apat na sangkap – saging, itlog, vanilla, at seresa....
Hindi lahat ng produktong multigrain na nakikita mo sa mga tindahan ay pare-pareho. Sa katunayan, karamihan sa mga ito ay gawa sa...
Ang kabute na portobello ay mainam na pamalit sa karne para sa mga vegetarian sandwich. Mayroon itong malaki, makapal, at parang karneng takip, halos kasinglaki ng isang...
Ang maligayang eggnog na ito ay may kalahati ng calories ng klasikong bersyong walang alkohol at halos 95% na mas kaunting taba....
"Ipinanganak at lumaki ako sa Ghana, at lagi naming ipinagdiriwang ang lahat ng mahahalagang okasyon sa pamamagitan ng isang malaking piging," paggunita ng may-akda ng resipe na si Gabi Odebode.
Ang malasang Indian mashed potato dish na ito ay masarap at madaling lutuin. Marami itong baryasyon depende sa...
Ang masustansyang ulam na ito ay puno ng napakaraming kahanga-hangang lasa sa loob lamang ng 40 minuto. Ang makapal na sopas ay puno ng malinamnam na piraso...
Ang napakadaling lutuing ulam na ito ay puno ng lasa, mabilis maluto, at perpekto para sa isang malusog na hapunan sa...
Ang mainit na salad na ito ay nagtatampok ng matingkad na hanay ng mga makukulay na gulay, lahat ay inihaw sa isang kawali. Mga karot, sitaw...
Mainit at toasted tempeh ang puso ng masarap na vegetarian na bersyon ng mainit na Reuben sandwich. Ang bawat serving...
Ang klasikong BLT (bacon, letsugas, kamatis) sandwich ay ginagawang isang vegetarian delight na may kasamang tempeh, na maaaring ipalit sa...
Gumawa ng masarap na meatless dumplings na mas masustansya kaysa sa tradisyonal na bersyon. Toyo at sesame oil...
Ang makatas na inihaw na salmon fillet na may malasang-matamis na lasa ay inihahain kasama ng sariwa at maasim na grapefruit salsa, matamis at maanghang na...
Sa halip na tradisyonal na spaghetti, ginagawa ni Ree Drummond ang kamote pasta na ito sa pamamagitan ng pag-ispiral nito para maging manipis na pansit. Napakasarap nito...
Ang mga sariwang strawberry, pakwan, peach, at orange juice ay nagbibigay sa masarap na smoothie na ito ng maaraw na pagsikat ng araw at kaaya-ayang...
Ang maasim at halos maasim na sampalok ay hinaluan ng kaunting asukal upang lumikha ng isang glaze na nagbabalanse...
Naging patok sa social media ang tofu chrysanthemum: ang manipis na hiniwang tofu ay lumulutang sa isang mangkok ng...
Alam na alam ni Valerie Bertinelli kung paano lagyan ng maraming lasa ang simpleng inihurnong isda, at ang kanyang pamamaraan ay isa sa pinakamadaling...
Ang madaling recipe ng inihaw na salmon na ito ay tunay na pinakamasarap. Makakakuha ka ng perpektong inihaw, makatas, at malinamnam na isda na may...
Ang resipe na ito ng inihaw na salmon ay perpekto para sa mga nagmamadali ngunit gusto pa ring maghanda ng espesyal at masarap na hapunan. Ang fillet...
Ang resipe na ito ng sinangag ay gumagamit ng cooking spray at puti ng itlog para mapanatiling mababa ang calories at taba. Gamit ang...
Ang ulam na ito ay gawa sa pekeng kanin na gawa sa gulay at mas magaan at mas mababa sa kaloriya kaysa sa tradisyonal na kanin. Kung hindi...
Ang low-carb, low-calorie, ngunit masarap at masustansyang pasta na ito ay gawa sa vegetable noodles at masaganang turkey gravy....
Ang cauliflower rice ay isang mahusay na alternatibo sa tradisyonal na kanin kung nais mong bawasan ang iyong calorie at carbs...
Ang pinakasiguradong paraan para magluto ng salmon na may perpektong tekstura ay ang pagbe-bake nito sa oven sa mababang temperatura. Magiging napakasarap nito...
Ang resipe na ito, na perpekto para sa anumang okasyon, ay gumagamit ng matalik na kaibigan ng isda: mantikilya, sariwang herbs, at lemon. Inihurno sa...
Ang resipe na ito ng risotto ay gumagamit ng steel-cut oats sa halip na tradisyonal na Arborio rice, ngunit inihanda ito sa parehong klasikong...
Maghanda ng piniritong itlog gamit ang poached egg technique, na siyang magdadala sa mga piniritong itlog sa mas mataas na antas! Ang mga itlog ay dahan-dahang niluluto sa kumukulong tubig at...
Ang salmon fillet na inihurno sa ibabaw ng pulang sibuyas at tomatillo (isang uri ng physalis) ay nagreresulta sa perpektong makatas at malambot na lasa. Inihahain...
Ang magaan na pampagana na ito ay perpekto bilang pang-ulam para sa hapunan o bilang isang kaaya-ayang karagdagan sa brunch, at madali itong ihanda...
Ang vegetarian, gluten-free, low-calorie, ngunit talagang masarap na pasta bolognese na ito ay pangarap ng mga taong may malay sa pagdidiyeta.
Matamis na kamatis, maanghang na arugula, malutong na pita bread, at makatas na manok ang bumubuo sa magaan ngunit malusog at masustansyang ito...
Ang mga muffin na ito ay magpapaalala sa iyo ng mabangong cinnamon rolls na may cream cheese frosting. Malagkit at masarap din, pero...
Taglay ng panghimagas na ito ang lahat ng dahilan kung bakit gustung-gusto ng cheesecake: ito ay malambot, creamy, bahagyang maasim, at kaaya-ayang matamis. Gayunpaman, ito...
Kahit na ang sopas na ito ay halos puro gulay, nakakabusog at masustansya pa rin ito. Lahat ay salamat sa dagdag na...
Ang low-calorie na bersyong ito ng klasikong Pad Thai dish ay puno ng lahat ng tradisyonal na lasa, ngunit may mas marami pang...
Ang mga malasang marinated tofu steak na ito ay magiging paborito sa piknik ngayong tag-init. Patuyuin nang mabuti ang tofu, idagdag...
Para mapabilis ang pag-ihaw, i-butterfly ang pork tenderloin at durugin ito nang bahagya. Para sa mas masarap na lasa, kuskusin ang karne gamit ang...
Ang nakakapreskong yogurt dressing na ito ay mababa sa calories (60 kcal lamang bawat serving) at taba (5 g bawat serving). Lahat ay salamat sa...
"Ang sikreto sa resipe na ito ay ang pag-sear sa pamalit sa karne upang magkaroon ng caramelized na lasa at tekstura. Pagkatapos ay...
Ang dibdib ng manok ay ginisa kasama ng luya, kulantro at berdeng sibuyas, pagkatapos ay hinahaluan ng maasim na luya na sarsa at nilalagyan ng...
Ang applesauce, totoong non-alcoholic cider, at mga pampalasa ng apple pie ay nagbibigay sa mga donut na mayaman sa protina ng mahiwagang...