Pritong Swiss chard na may linga

Mga Boto: 3

Paano Gumawa - Inihaw na Swiss Chard na may mga Sesame Seeds

Oras: 20 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4

Kapag nagluluto ng masustansyang ulam na ito, gamitin ang mga tangkay kasama ng mga dahon ng bahaghari na chard, dahil mas nakakadagdag ito ng hibla at tekstura. Dahil mas matigas ang mga tangkay, simulan sa paggisa muna ng mga ito, pagkatapos ay idagdag ang mas malambot na dahon. Ang ilang minuto sa kawali ay magbibigay sa chard ng malutong at malambot na tekstura. Magdagdag ng dark sesame oil, bawang, at shallots upang mapahusay ang lasa ng ginisang gulay, at budburan ng toasted sesame seeds bago ihain. Isang perpektong pandagdag sa inihaw na steak.

Inirerekomenda namin

Resipi:

Tadtarin ang mga dahon at tangkay ng 2 kumpol ng rainbow chard; panatilihing hiwalay ang mga dahon sa mga tangkay. Sa isang malaking kaserola sa katamtamang init, painitin ang 2 kutsarang dark sesame oil at 4 na hiniwang butil ng bawang; lutuin hanggang maging ginintuang kayumanggi. Idagdag ang mga tangkay ng chard at 1 hiniwang shallot; lutuin hanggang lumambot, mga 4 na minuto. Idagdag ang mga dahon ng chard at 3/4 kutsarita ng magaspang na asin; lutuin hanggang lumambot, mga 3 minuto. Budburan ng toasted sesame seeds.

Mga recipe na may katulad na sangkap: chard, langis ng linga, bawang, mga sibuyas na sibuyas, linga

Mga Kategorya:

resipe / Mga simple at mabilis na recipe / Mabilisang mga ulam / Mga pangunahing putahe / Mga ulam na pang-ibabaw / Mga gulay at kabute / Food Network - mga recipe

Mga katulad na recipe