Kanin na may linga at berdeng sibuyas
Mga Boto: 3

Oras: 20 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 240, kabuuang taba 6 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 5 G., mga karbohidrat 42 G., hibla 2 G., kolesterol 0 mg, sosa 165 mg, asukal 1 G.
Kaloriya 240, kabuuang taba 6 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 5 G., mga karbohidrat 42 G., hibla 2 G., kolesterol 0 mg, sosa 165 mg, asukal 1 G.
Kanin na may linga at berdeng sibuyas - isang detalyadong recipe.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 1.5 tasa ng bigas, hinugasan sa ilang tubig
- 1/4 tasa ng linga
- 1 kutsarang mantika ng mani o gulay
- 4 na berdeng sibuyas, hiniwa nang pabilog
- 1 kutsarita ng asukal
- 1/2 kutsarita ng asin
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: bigas, linga, Mantikilya ng mani, berdeng sibuyas
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Pakuluan ang isang kaserola ng tubig na may asin. Idagdag ang bigas at lutuin sa oras na nakasaad sa pakete. Salain ang bigas gamit ang isang salaan at banlawan sa umaagos na tubig.
- Painitin ang mantika ng mani sa isang kawali sa katamtamang apoy. Idagdag ang mga buto ng linga at lutuin, habang hinahalo, hanggang sa maging ginintuang kayumanggi, 4-5 minuto. Alisin ang kawali sa apoy at haluin ang kanin, berdeng sibuyas, asukal, at asin.
Mga Kategorya:
resipe / Malusog na pagkain / Mga pagkaing walang gluten / Mababang nilalaman ng sodium / Mga pagkaing mababa sa calorie / Mababang nilalaman ng taba / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga simple at mabilis na recipe / Mabilisang mga ulam / Mga pangunahing putahe / Mga ulam na pang-ibabaw / Mga cereal, legume / Food Network - mga recipe
Mga katulad na recipe







































