Green Bean Stir-Fry na may Bell Peppers at Sesame Seeds
Mga Boto: 3
Oras: 17 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Green Bean Stir-Fry na may Bell Pepper at Sesame Seeds - Isang Detalyadong Recipe.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 340 g green beans (pumili ng hiniwang hilaw na beans)
- Asin
- 2 kutsarang mantika ng gulay
- 1 pulang bell pepper, tinanggalan ng buto at hiniwang manipis
- 3 kutsarang aged tamari toyo
- 2 kutsarita ng langis ng linga
- 1 kutsarang linga
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: sitaw, matamis na paminta, toyo, linga
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Hiwain ang green beans sa 5 cm (2 in) na piraso nang pahilis. Ilagay ang mga ito sa kawali. Magdagdag ng tubig at asin ayon sa panlasa at lutuin ng 5 minuto, pagkatapos ay patuluin.
- Ibalik ang kawali sa kalan at lagyan ng mantika. Painitin ang kawali sa mataas na apoy hanggang sa magsimulang umusok ang mantika.
Ilagay ang sitaw at pulang sili sa kawali at igisa sa loob ng 2 minuto. Magdagdag ng toyo at sesame oil, at ilipat sa isang lalagyan. Budburan ng linga at ihain.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
