Pagkatapos hiwain ang makatas at matingkad na mga dulo ng mga batang beet, huwag itong itapon. Sa halip, maghanda ng masarap at masustansyang ulam na mayaman sa fiber at micronutrients. Hiwain ang mga dahon sa maliliit na piraso at igisa ang mga ito nang ilang minuto sa olive oil kasama ang bawang at... magbasa pa
dahon ng beet...
Oras:20 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Ang Pastitsio ay isang lutuing Griyego na binubuo ng inihurnong pasta, na tradisyonal na gawa sa giniling na karne ng tupa o baka, kadalasang may mga piraso ng pinatuyong karne. Ito ay isang malusog na pamalit sa Italian lasagna bolognese. Sa lutuing Griyego na ito - magbasa pa
Bagama't kailangan ng palaman sa pabo na ito, hindi ito ang tradisyonal na palaman sa tinapay. Sa resipe na ito mula sa Food Network magazine, ang mga kalahati ng dibdib ay dinidikdik nang manipis, pagkatapos ay nilalagyan ng Swiss chard at rice stuffing, at nilagyan ng lemon zest at Gruyere cheese sa ibabaw. magbasa pa
Pabo, Swiss chard, kanin, arborio rice, short-grain rice, chard, bacon, pancetta, bawang, rosemary, Gruyere cheese, berdeng sibuyas, basil, parsley, lemon, nutmeg, itlog, puting alak, mga natuklap ng pulang paminta...
Oras:1 oras 20 minuto.Pagiging kumplikado: karaniwan Mga Serving: 8
Ang Pot-au-feu ay isang lutuing Pranses na gawa sa nilagang gulay at karne. Ang ulam na ito ay binubuo ng mga karneng walang taba at mga karneng may butil upang lumikha ng sabaw na parang halaya, pati na rin ng mga gulay tulad ng karot, singkamas, leeks, kintsay, at iba pa. magbasa pa