Yogurt na may bawang
Mga Boto: 1
Oras: 10 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Dami: 300 gramo.
Pagiging kumplikado: madali
Dami: 300 gramo.
Gawing magaan na sarsang Mediteraneo ang plain Greek yogurt na bagay sa halos anumang putahe: karne, gulay, manok, mga ulam na butil, at maging bilang sawsawan para sa mga pampagana. Magdagdag lamang ng dinurog na bawang at asin sa yogurt, at handa ka na. Para sa magandang presentasyon, patakan ng olive oil ang ibabaw ng sarsa ng yogurt at budburan ng mga herbs.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 1 at 1/4 tasa ng yogurt
- 1 butil ng bawang
Inirerekomenda namin
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Durugin ang 1 butil ng bawang at budburan ng magaspang na asin, pagkatapos ay durugin at ipahid gamit ang patag na bahagi ng kutsilyo hanggang sa maging parang paste. Haluan ng 1 1/4 tasa ng low-fat plain Greek yogurt at timplahan ng tubig hanggang sa gusto mong lapot.
- Budburan ng olive oil at budburan ng asin, itim na paminta, pinausukang paprika, at cumin. Ihain kasama ng couscous o kutsarahin sa pot-au-feu.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
