Sa loob ng 15 minuto, maaari ka nang maghanda ng salad na may celery, ham, de-latang beans, at brown rice na niluto sa microwave....
Mga recipe ng salad na beans at legumes
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Ang salad na ito, na gawa sa pantay na bahagi ng quinoa at lentil at nilagyan ng Dijon mustard vinaigrette, ay mataas sa protina at nakakabusog.
Ang masiglang ulam na ito, na iniaalok ni Giada De Laurentiis bilang side dish, ay nagtatampok ng sariwang snap peas bilang pangunahing sangkap. Nilagyan ang mga ito ng masiglang cherry tomatoes, sariwang dill, at isang vinaigrette...
Para sa mabilisang ulam na ito na gawa sa mga nakahandang sangkap, pinaghalo ni Rachael Ray ang pulang sili, matingkad na mais, at masaganang itim na patani na may magaan na cumin-lemon dressing.
Hindi masyadong naglalaan ng oras si Guy Fieri sa paghahanda ng salad na ito: nagdadagdag siya ng nilagang bell peppers, snap peas, at sariwang kamatis, at handa na itong ihain, mainit man o malamig.
Dalawang hiwa ng tinapay lang ang kailangan mo, at ang salad na ito ng chickpea, kamatis, at tuna ay magiging palaman sa sandwich....
Recipe para sa Cleopatra salad na may beans, mansanas, at beets.
Isang recipe para sa salad na may karne ng baka, beans, Chinese cabbage, at croutons. May mayonnaise dressing...
Isang recipe para sa potato salad na may pinakuluang green beans. Nilagyan ng bawang, olibo, sariwang oregano, berdeng sibuyas, at mga natuklap ng paminta. Ihain kasama ng olive oil dressing...
Mainit na salad na may lentil, beets, at bacon - isang detalyadong recipe....
Ang salad na ito ay binubuo ng pulang sitaw, crab sticks, at itlog. Ang simple at masarap na salad na ito ay perpekto para sa isang hapag-kainan sa holiday.
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Mainit na ensalada ng manok at beans - detalyadong recipe....
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Ang salad na ito ay gawa sa inihaw na dibdib ng manok at tinapay. Kasama rito ang arugula, cherry tomatoes, at de-latang chickpeas. Inihahain kasama ng gazpacho dressing.
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Detalyadong recipe na may mga larawan.
































