Kung mahilig ka sa kalabasa sa mga malasang putahe, hindi ka bibiguin ng resipe na ito ng karne. Ang masiglang ptitim side dish na ito na inspirasyon ng Middle Eastern ay nagbabalanse sa natural na tamis ng butternut squash at dates kasama ang malasang nota ng thyme, sibuyas, at pistachios. Handa nang ihain! magbasa pa

Tangkilikin ang masarap na lutuing istilong Mediteraneo na madaling ihanda at perpekto para sa pang-araw-araw na pagkain o mga espesyal na okasyon. Ang mga hipon ay binabad sa garlic-lemon marinade sa loob ng ilang minuto, inihaw hanggang maluto, at inihahain kasama ng - magbasa pa

Ang ulam na ito na istilong Moroccan ay inaabot lamang ng kalahating oras upang ihanda at perpekto para sa mga espesyal na okasyon at pang-araw-araw na pagkain. Ang beef steak ay hinahaluan ng pinaghalong pampalasa ng Moroccan na ras el hanout, pinirito sa kawali, at inihahain kasama ng mabilis na sarsa ng sibuyas at itim na paminta. magbasa pa

Paghaluin ang pinakuluang ptitim sa lutong-bahay at makapal na sarsa ng kamatis, na hinaluan ng maanghang na lasa ng rosemary at bawang, at ihain bilang ulam sa anumang ulam na karne o manok. Ang oras ng pagluluto para sa ptitim ay maaaring mag-iba depende sa laki nito, kaya huwag... magbasa pa

Tag-init ang panahon para sa mga inihaw na steak. Kahit hindi ka kumakain ng karne, magpakasawa ka sa masarap na panghimagas na ito – ihaw ang cauliflower steak! Ang ulo ng cauliflower ay hinihiwa sa mga steak at pinapahiran ng harissa (isang maanghang na paste na may - magbasa pa

Ang Ptitim, na kilala rin bilang Israeli couscous, ay perpekto para sa mabilis at masarap na mga side dish na istilong Middle Eastern. Mabilis itong maluto, ngunit upang matiyak na hindi maluto nang sobra ang ptitim, mananatiling malambot, at magkakaroon ng masarap na ginintuang kulay, iprito ito. magbasa pa

Anumang maliit na pasta, tulad ng ptitim o orzo, ay mainam para sa salad na ito. Paghaluin ito ng blanched lima beans, herbs, dressing, at ginadgad na keso Parmesan para sa masarap, nakakabusog, at makatas na side dish. Ihain nang mainit. magbasa pa

Sa kabila ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ang mga dahon ng mustasa ay may natatanging kapaitan. Upang mabalanse ito, hinaluan ang mga ito ng iba pang sangkap na may pantay na matapang na lasa: bawang at ham (isang mahusay na paraan upang magamit ang mga natira - magbasa pa

Ang ulam na ito na istilong Gitnang Silangan na gawa sa ptitim (Israeli couscous) at cauliflower ay puno ng masustansyang fiber, napakaraming lasa, at masaganang aroma. Ang ilang cinnamon dates ay nagdaragdag ng matamis na lasa sa ptitim at cauliflower, na... magbasa pa

Ang recipe para sa mga pinalamanang sili na ito ay inspirasyon ng isang Mediterranean salad na may ptitim lentils, olives, aromatic herbs, at maraming feta. Ang mga sili ay inihurno sa oven hanggang lumambot, pagkatapos ay nilalagyan ng hiwalay na inihandang... magbasa pa

Para gawin ang ulam na ito na istilong Gitnang Silangan, ang ptitim ay niluluto sa sabaw ng manok na may ginisang sibuyas at pampalasa, pagkatapos ay hinahalo sa mga sariwang herbs, tinadtad na datiles, balat ng lemon, at buto ng granada. Nakakabusog ang prutas - magbasa pa

Ang pork tenderloin ay iniihaw hanggang sa maging ginintuang kayumanggi, pagkatapos ay nilalaga kasama ng mga kabute, kintsay, at sibuyas sa sabaw ng manok na may kaunting puting alak. Ang sariwang rosemary ay nagdaragdag ng kakaibang lasa. Ang baboy ay niluluto nang buo, at... magbasa pa

Ang masarap at nakakabusog na salad na ito ay gawa sa ptitim, isang maliit na pasta dish na kilala rin bilang Israeli couscous dahil sa katulad nitong anyo. Ang pinakuluang ptitim ay hinahalo sa caramelized na sibuyas para sa mas masaganang lasa at inihaw... magbasa pa

Ang Israeli couscous, o ptitim, ay bahagyang kahawig lamang ng tradisyonal na butil ng Maghreb, ngunit maaari itong gamitin upang gumawa ng pantay na masarap na ulam, na puno ng mga pampalasa at prutas na istilo ng Gitnang Silangan. Pakuluan ang ptitim kasama ng toasted... magbasa pa

• Manok
• Kuskus

Ang simpleng ulam na ito ay puno ng sari-saring lasa. Ang manok ay binabad sa isang Greek-style na lemon, bawang, at oregano marinade. Ang mga pasas, olibo, at feta cheese ay nagbibigay sa Israeli couscous ptitim ng matamis at malasang lasa. Kung timplahan mo ang couscous bago lutuin, magbasa pa

Ang Israeli couscous, o ptitim, ay halos walang pagkakatulad sa Arabic couscous. Ito ay mas maituturing na isang ulam na pasta, kaya mainam itong idagdag sa masaganang pasta salad. Gumawa ng ratatouille salad, - magbasa pa

Hindi tulad ng bersyong Arabe, ang Israeli couscous, o ptitim, ay mas mala-pasta na ulam na nasa anyo ng maliliit na bola. Naimbento ang Ptitim sa Israel noong dekada 1950, nang ang bansa ay nakakaranas ng kakulangan sa bigas at couscous. Ang bagong produkto - magbasa pa

Napakasarap sa pakiramdam dahil sa mala-perlas na couscous nito, ipinagmamalaki ng tuna salad ni Ina Garten (at walang mayo!) ang sariwang lasa ng capers, lemon, at olives. magbasa pa

• Kuskus:
• Sarsa ng vinaigrette:

Para matiyak na napakasarap ng kanyang couscous ptitim, bahagyang ini-toast muna ito ni Giada De Laurentiis, pagkatapos ay hinahalo sa sabaw ng manok. Ang matamis at malasang maple vinaigrette ay nagbibigay-diin sa mga prutas at herbs sa kanyang recipe, habang ang malutong na piraso ng almendras ay lalong nagpapasarap sa lasa. magbasa pa

Detalyadong recipe na may mga larawan.