Applesauce na may karot at mangga
Mga Boto: 1
Oras: 30 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 1
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 1
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 97, kabuuang taba 0 G., mga saturated fat 0 G., mga protina 1 G., mga karbohidrat 25 G., hibla 4 G., kolesterol 0 mg, sosa 33 mg, asukal 19 G.
Kaloriya 97, kabuuang taba 0 G., mga saturated fat 0 G., mga protina 1 G., mga karbohidrat 25 G., hibla 4 G., kolesterol 0 mg, sosa 33 mg, asukal 19 G.
Ang mangga ay isang magandang karagdagan sa tradisyonal na kombinasyon ng mansanas at karot ngayon. Masarap ang puree. Ang hiniwang mansanas, karot, at mangga ay iniluluto sa oven hanggang lumambot, pagkatapos ay hinahalo hanggang sa maging makinis. Perpekto ito para sa mga sanggol na nagpapaawat sa suso o para sa mga panghimagas. Ang puree ay maaaring gawin nang maaga at iimbak sa refrigerator nang ilang araw o i-freeze.
Inirerekomenda namin
Resipi:
Balatan ang 3 karot. Hiwain ang 1 mangga sa maliliit na piraso. Hatiin sa gitna at tanggalin ang 2 mansanas na Granny Smith sa gitna. Ayusin ang mga prutas at gulay sa isang baking sheet na may parchment line at i-bake sa oven sa 350°F (175°C) hanggang lumambot, 20-25 minuto. I-puree ang lahat sa isang food processor hanggang sa lumambot. Hayaang lumamig, pagkatapos ay ilipat sa isang lalagyang hindi papasukan ng hangin at ilagay sa refrigerator nang hanggang 3 araw o i-freeze nang hanggang 1 buwan.
Lumabas: 1.5 kutsara.
Mga recipe na may katulad na sangkap: mga mansanas, karot, mangga
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
