Smoothie na may Mangga, Strawberry, at Pinya
Mga Boto: 5
Oras: 10 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 2
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 2
Subukan ang masarap na kombinasyon ng mangga, strawberry, pinya, at dalandan sa isang baso. Ang smoothie na ito ay talagang nakakabusog, nakapagpapasigla, at nakakapagpagaan ng loob. I-freeze muna ang mga hiwa ng mangga at strawberry, para hindi mo na kailangang lagyan ng yelo o palabnawin ang fruity delight na ito gamit ang tubig.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 1 binalatang mangga, hiniwa sa 2cm na piraso at i-freeze
- 5 strawberry, tinanggalan ng tangkay, hiniwa sa kalahati at pinalamig
- 1 tasa ng hiniwang pinya
- 1 tasa ng katas ng kahel
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: mangga, strawberry, Pinya, Katas ng dalandan
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Pagsamahin ang lahat ng sangkap sa isang blender at i-blend hanggang sa lumambot, mga 2-3 minuto. Inumin kaagad.
Mga Kategorya:
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
