Mga Sandwich na Meatloaf sa loob ng 15 Minuto
Mga Boto: 1
Oras: 15 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 816, kabuuang taba 49 G., mga saturated fat 19 G., mga protina 40 G., mga karbohidrat 56 G., hibla 8 G., kolesterol 172 mg, sosa 932 mg, asukal 16 G.
Kaloriya 816, kabuuang taba 49 G., mga saturated fat 19 G., mga protina 40 G., mga karbohidrat 56 G., hibla 8 G., kolesterol 172 mg, sosa 932 mg, asukal 16 G.
Masiyahan ang iyong pagkahilig sa meatloaf sa loob lamang ng 15 minuto sa pamamagitan ng paggawa ng mga manipis na patties na ito, na inihaw sa oven at handa sa loob ng ilang minuto sa halip na tradisyonal na meatloaf. Inihahain sa mga potato bun na binalutan ng mayonnaise at makatas na green beans, ang mga sandwich na ito ay masarap na walang pagbabago, ngunit mas masarap pa ito kung saan nilagyan ng ilang piraso ng pritong bacon.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 450 g giniling na karne ng baka o halo ng meatloaf
- 1 sibuyas na bawang
- 0.5 tasa na puro mga tinapay na tinapay
- 1/3 tasa ng ketchup
- 1 malaking itlog, bahagyang binati
- 1 kutsarang sarsa ng Worcestershire
- 4 na hiwa ng provolone o Swiss cheese
- 450 g frozen na tinadtad na green beans
- 2 kutsarang unsalted butter
- 4 na tinapay na patatas, hiniwa sa kalahati nang pahalang
- 3 kutsarang mayonesa
- 4 na dahon ng letsugas
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: giniling na karne ng baka, sitaw, mga tinapay na sandwich, litsugas, Sarsa ng Worcestershire, keso na provolone, panko breadcrumbs, ketchup
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Painitin ang oven sa grill mode.
- Kudkurin nang magaspang ang mga shallots. Idagdag ang giniling na karne, breadcrumbs, kalahati ng ketchup, itlog, Worcestershire sauce, 1 kutsarang asin, at isang kurot ng bagong giling na itim na paminta. Haluing mabuti ang pinaghalong karne gamit ang iyong mga kamay, pagkatapos ay hatiin ito sa 4 na pantay na bola at buuin ang bawat isa bilang isang patty na halos 1 cm ang kapal.
- Ilagay sa isang baking sheet at i-grill hanggang sa tumigas at maging kayumanggi ang ibabaw ng mga patty, 3-4 minuto. Baliktarin ang mga patty gamit ang metal spatula at ipagpatuloy ang pag-ihaw hanggang maluto, 2-3 minuto pa.
- Pahiran ang bawat patty ng natitirang ketchup at lagyan ng isang hiwa ng keso sa ibabaw. Ipagpatuloy ang pagluluto hanggang sa matunaw ang keso, nang 30 segundo pa.
- Habang piniprito ang mga patty, sa isang katamtamang laki ng mangkok, pagsamahin ang green beans, mantikilya, 1 kutsarang tubig, 1/2 kutsarita ng asin, at isang kurot ng bagong giling na itim na paminta. Takpan at i-microwave sa loob ng 4-5 minuto.
- Buksan ang mga tinapay at lagyan ng mayonesa ang mga hiniwang gilid. Maglagay ng dahon ng letsugas at isang patty sa bawat tinapay. Ihain kasama ng green beans.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
