Letsugas
Koleksyon ng mga recipe na may sangkap - litsugas.
Ang makatas at masarap na mga meatball na ito ay isang masarap na kombinasyon ng giniling na karne ng baka, yogurt, chutney, breadcrumbs, at mga pampalasa, na magkakasamang nagbibigay sa ulam ng lasang tandoori. Ihain ang mga meatball bilang pampagana, isa sa dahon ng letsugas. magbasa pa
Ang ilan ay nasisiyahan sa masaganang sandwich, habang ang iba ay mas gusto ang eleganteng salad. Huwag mag-alala kung ano ang gagawin: maglagay ng board (o malaking plato) sa gitna ng mesa na may mga sangkap na angkop para sa sandwich at salad, at mag-alok... magbasa pa
Ang mga kabute na Portobello ay ang perpektong alternatibo sa mga veggie burger patties. Malalaki at malasa ang kanilang mga takip, tamang-tama lang ang laki para sa isang tinapay. Iprito ang mga ito sa panko breadcrumbs para sa malutong na labas at makatas na loob. magbasa pa
Gumawa ng makatas na burger na puno ng kamangha-manghang lasa ng Asian stir-fry. Ang sikreto ay isang makapal na sarsang Asyano na ibinabad sa beef patty ilang minuto bago ito maluto. Ipahid ang natitirang sarsa sa mga tinapay kapag binubuo ang burger, at lagyan ng... magbasa pa
Hindi na kailangang tadtarin ang baby lettuce at endive para sa salad na ito. Paghiwalayin lang ang mga ulo sa mga dahon at ihalo ang mga ito kasama ng iba pang mga gulay na may light sour cream at horseradish dressing. Ang pritong capers ang highlight ng salad na ito. Maasim at malutong, perpekto ang mga ito... magbasa pa
Paano ka mag-aayos ng burger bar nang hindi kinakailangang magpalipat-lipat sa kusina at sa grill? Madali lang: i-grill ang lahat ng sangkap (kasama ang mga toppings). Magagamit dito ang isang grill-safe baking sheet. Hatiin sa isip ang ibabaw sa mga sona at... magbasa pa
Ang mga mini egg salad sandwich na ito ay mainam na meryenda sa oras ng tsaa. Masarap at masustansiya, gawa ang mga ito sa whole-grain bread, at ang egg salad ay hinaluan ng Greek yogurt at kaunting mayonnaise para sa tamang dami ng lasa. magbasa pa
Ang matamis at maasim na mansanas ay ang perpektong sangkap para sa isang masaganang salami at keso na sandwich kung naghahanap ka ng mas magaan, mas makatas, at mas malusog na meryenda. Mainam din ang Granny Smith apples o iba pang katulad na malutong na uri. Hiwain ang mga ito nang manipis. magbasa pa
Ang mga masasarap na veggie burger na ito ay gluten-free ngunit puno ng healthy fiber. Sa halip na regular na tinapay, gumagamit sila ng toasted at malapad na hiwa ng kamote (maganda rin ang teknik na ito sa iba pang palaman ng sandwich), at sa pagitan ng mga ito, isang makapal na... magbasa pa
Ang matamis na caramelized onions sa sandwich na ito ay perpektong bumabagay sa masarap na lasa ng beef patty at, kasama ng malagkit na cream cheese, ay nakapagpapaalala ng isang napakasarap na French onion soup. Ang burger ay masaganang at makatas. Ipares ito sa isang side dish na - magbasa pa
Ang mabilis at masarap na ulam na ito ay handa sa loob ng ilang minuto at perpekto para sa mga espesyal na okasyon at para sa isang mabilis na hapunan sa kalagitnaan ng linggo. Ang dibdib ng pabo ay hinihiwa sa manipis na patty, tinimplahan ng curry, pinirito sa kawali, at inihahain kasama ng... magbasa pa
Ang vegetarian burger na ito ay inspirasyon ng mga lasa at aroma ng mga samosa. Ang mga pinong tinadtad na gulay ay nagdaragdag ng tekstura sa mga patty, at ang matamis at maasim na ketchup ng sampalok ay nagpapaganda sa lasa ng mga pampalasa at patatas. Kung hindi mo alintana ang anghang, huwag tanggalin ang mga buto sa mga sili. magbasa pa
Pinagsasama ng resipe na ito ang klasikong cheeseburger na may masarap na balat ng inihurnong patatas, na epektibong pumapalit sa tinapay, na lumilikha ng masarap na meryenda sa loob lamang ng ilang subo. Ipatong-patong ang lahat ng sangkap ng cheeseburger, kabilang ang maliliit na patties, - magbasa pa
Malutong na pritong manok, bacon, at homemade ranch dressing—mahirap isipin ang mas perpektong kombinasyon! Lahat ay nakarolyo sa manipis na pita bread kasama ang makatas na dahon ng letsugas at hinihiwa nang paisa-isa, perpekto para ihain bilang pampagana. magbasa pa
Ang tradisyonal na summer salad ay isang makatas na halo ng mga pipino, kamatis, bell pepper, at letsugas. Ang nagpapaiba sa summer salad ni Ree Drummond sa karamihan ay ang kahanga-hangang homemade ranch dressing nito. Ang dressing ay gawa sa pantay na bahagi: magbasa pa
Ang mga walnut at cranberry ay nagdaragdag ng maraming lasa sa isang simpleng green salad. Pakuluan ang mga cranberry para sa dressing upang lumambot ang mga ito (maaari mong gamitin ang sariwa o frozen), at i-toast ang mga walnut upang tumindi ang kanilang lasa. Madali - magbasa pa
Ang salad na ito ay gawa sa hipon at pusit sa homemade aioli sauce, na idinaragdag sa seafood habang nasa kawali pa ito. Haluin ang seafood kasama ang letsugas hanggang sa bahagyang lumambot ang mga gulay, at ihain kasama ng garlic baguette croutons. magbasa pa
Ang mabilisang bersyong ito ng shawarma ay gawa sa manok, na hindi nangangailangan ng mahabang pag-marinate o pag-ihaw. Hiwain nang manipis ang mga hita ng manok na walang buto at balat, haluan ng mga pampalasa, at ihurno sa oven. Ang mga hita ang pinakamasarap at pinakamakatas na bahagi ng manok. Sila... magbasa pa
Isang napakasarap na ensalada para sa hapag-kainan. Ang mga hiwa ng inihaw na dibdib ng pato ay hinaluan ng endive, dalandan, raspberry, at pecan sa isang maasim na sherry-based vinaigrette. Lahat ng lasa ay sariwa, masigla, at perpektong nagpupuno sa isa't isa. magbasa pa
Para sa kasiyahan ng lahat ng mahilig sa karne, ang mga maliliit na sandwich (slider) na ito ay gawa sa tatlong uri ng baboy. Ang giniling na baboy at chorizo (hindi lutong, walang pambalot) ay ginagawang patty, na piniprito at inihahain sa mga tinapay na may masarap na pritong bacon. magbasa pa
Ang mga patties para sa mga burger na ito ay hindi gawa sa tradisyonal na giniling na karne ng baka, kundi mula sa mga pork breakfast sausage. Kakailanganin mong tanggalin ang mga balat mula sa mga hilaw na sausage, buuin ang giniling na sausage para maging patties, at iprito ang mga ito. Ang mga patties ay sasamahan ng pritong itlog at tinunaw na... magbasa pa
Ang mga kabute na Portobello at toyo ay nagdaragdag ng umami notes sa mga patty, na perpektong nagbibigay-diin sa kanilang lasa ng baka. Iprito ang mga patty at buuin ang mga burger sa whole wheat buns (English muffins) na may tunaw na Swiss cheese, sariwa at - magbasa pa
Pinagsasama ng salad na ito ang lahat ng sangkap ng isang klasikong Caesar salad: mga gulay, croutons, Parmesan, at, siyempre, ang signature dressing. At ang pagdaragdag ng lutong pearl barley ay ginagawang masustansya, malusog, at nakakabusog ang iyong Caesar salad hangga't maaari, nang hindi ito labis na nakakabusog. magbasa pa
Ang mga pangunahing sangkap ng makatas na spring salad na ito ay blanched asparagus, letsugas, labanos, at mga piraso ng pinausukang manok, na nagbibigay dito ng kahanga-hangang lasa. Ang salad ay hinaluan ng nakakapreskong maasim na gatas at mayonnaise dressing na may sariwang - magbasa pa
Masiyahan ang iyong pagkahilig sa meatloaf sa loob lamang ng 15 minuto sa pamamagitan ng paggawa ng manipis na patty sa halip na tradisyonal na meatloaf. Inihaw ang mga ito sa oven at handa na sa loob ng ilang minuto. Inihahain sa mga potato bun na binalutan ng mayonnaise na may makatas na... magbasa pa
Gumawa ng isang plato ng nachos na mas magaan, mas malusog, at mas mababa sa calorie sa pamamagitan ng pagpapalit ng tradisyonal na chips ng hiniwang gulay at maliliit na dahon ng letsugas. Ayusin ang mga sariwang gulay sa isang platter at lagyan ng palaman ng maanghang na black beans sa ibabaw. Isang magandang pampagana para sa pamilya - magbasa pa
Ang tradisyonal na New Orleans po' boy sandwich ay nagtatampok ng malaki at malambot na French baguette na puno ng sariwang pagkaing-dagat mula sa baybayin. Ang vegetarian version na ito ay nagpapanatili ng mga klasikong toppings tulad ng hiniwang kamatis, magbasa pa
Hindi lahat ng giniling na karne ng baka at mga gulay ay sapat na matibay para sa pag-ihaw, kung hindi man ay madalas na naaapektuhan ang kanilang lasa. Ang bersyong ito ng mga burger patties ay puno ng mga karneng kabute at kamote. Kaunting itlog at... magbasa pa
Gusto mo bang masiyahan ang iyong anak sa isang masustansyang meryenda? Gumawa ng masustansyang sandwich na may mga hugis na kawili-wiling pigura. Madali itong gawin gamit ang iba't ibang cookie cutter, at ikalulugod ng iyong anak na tumulong! Ang mga sandwich ay gawa sa whole grains - magbasa pa
Bakit hindi bigyan ng bagong twist ang tradisyonal na hummus? Ang inihurnong kamote ay isang perpektong pagpipilian. Ang kanilang malambot na tekstura ay magandang ibagay sa chickpea puree, kaya mainam itong i-spread para sa masarap at masustansyang wraps. magbasa pa
Ang bacon, letsugas, at kamatis (BLT) ay nagsasama-sama sa kakaibang paraan sa pampagana na ito. Ang ilalim ng mga kagat-kagat na pampagana na ito ay isang bilog na pritong kamote na may malutong na gilid. Nilagyan ng kaunting mayonesa, pagkatapos ay isang hiwa ng letsugas, at... magbasa pa
Gumawa ng mangkok na may magkakaugnay na kulay, tulad ng mangkok na ito na may rice noodles, berde, at ginisang broccoli, celery, pipino, at sariwang mint, na lahat ay pinagdugtong gamit ang isang Asian-inspired dressing. magbasa pa
Ang mga wrap na ito, na gawa sa mabilis na pritong giniling na manok sa matamis at maanghang na sarsa ng Thai at inihahain sa dahon ng letsugas, ay madaling i-customize ayon sa panlasa ng bawat bisita. Ihain ang mga wrap sa isang bandehado, na napapalibutan ng mga tasang tinadtad na mani, sibuyas, at sili. magbasa pa
Ang isang simpleng mangkok ng letsugas ay maaaring maging perpektong pampagana sa salu-salo at isang napakagandang hapunan sa gabi. Halos wala itong bigat, mababa sa calories, at may malusog na fiber punch sa anumang palaman. Punuin ang iyong mga mangkok ng letsugas ng: magbasa pa
Ang napakagandang salad na ito para sa tagsibol/tag-init ay nakalulugod sa nakakapreskong lasa nito, na may maasim at matamis na lasa. Ang mabilis na inatsarang mga strawberry ay hinahalo sa ginutay-gutay na dahon ng letsugas at shallots sa isang vinaigrette. Ang toasted pine nuts ay nagdaragdag ng kaunting lasa. magbasa pa
Ang pork tenderloin sandwich na ito (na may hiwa na natatakpan ng malutong at ginintuang breading na napakalapad na nakasabit lampas sa tinapay) ay isang pangunahing pagkain sa Indiana. Napakapopular nito roon kaya't isang dokumentaryo ang ginawa tungkol dito - magbasa pa
Gumawa ng malusog at masarap na malambot na frittata na istilong Griyego. Ang omelet na ito ay literal na puno ng matamis na kamatis na ubas, itim na olibo, at malasang piraso ng feta ng Griyego. Dahil ang frittata ay tapos nang lutuin sa oven, magbasa pa
Ang magandang ensaladang ito para sa maligayang puno ng Pasko ay magiging isang masaya at masarap na karagdagan sa iyong handaan. Ang puno mismo ay gawa sa litsugas at dahon ng ensalada, habang ang mga karne ng deli, keso, at mga pampagana ng gulay ay bubuo ng isang nakakaing garland. magbasa pa
Ang makatas na filet mignon steak na may malutong na black pepper crust ay binubuhusan ng matamis at maasim na vinaigrette at inihahain sa mga nakakaing mangkok ng dahon ng letsugas na may malambot na kesong kambing na hinaluan ng mabangong mga halaman at lavender. Bago ihawin ang steak, magbasa pa
Gumawa ng masustansya at mababa sa calorie na fish tacos. Para sa resipe na ito, mainam na gumamit ng matigas at malapot na puting isda, tulad ng tilapia o halibut, na madaling mag-flashed pagkatapos iprito. I-marinade ang isda sa pinaghalong isda bago ito ihain: magbasa pa
Gumawa si Jeff Mauro ng tartar sauce para sa fried fish sandwich na ito, na may nakakapreskong lasa ng lemon-tarragon na perpektong bumagay sa malambot na tilapia fillet sa malutong na beer batter. Ihain ang pritong isda sa potato buns, nang sagana... magbasa pa
Ang Italian salad na ito na gawa sa ginadgad na inihaw na manok, inihaw na bell pepper, at almendras ay inihahain sa malutong na dahon ng letsugas. Ito ay isang magaan, makatas, at mababang calorie na pampagana na perpekto para sa anumang okasyon: isang house party, bachelorette party, o Sunday brunch. magbasa pa
Ang mga meatball na ito na istilong Indian ay maaaring ihain bilang pangunahing putahe, marahil ay may kasamang kanin, o bilang pampagana, inilalagay ang bawat meatball sa dahon ng letsugas at pinalamutian ng kaunting tamarind chutney at ginadgad na pipino. Isang natatanging lasang oriental - magbasa pa
Para mabigyan ang chicken salad na ito ng kahanga-hangang lasa ng tag-init, kailangan mo ng grill! Ang inihaw na chicken tenders at mais ay nagbibigay ng masarap at mausok na lasa sa salad. Haluan ang mga ito ng tinadtad na sibuyas, celery, at dill sa isang creamy feta dressing at... magbasa pa
Ihain ang simple at masarap na all-natural na alimango salad na ito sa makatas na dahon ng letsugas o mga hiwa ng toasted bread. Perpekto ito bilang pampagana, palaman sa sandwich, o magaan na hapunan. Kintsay, chives, at sariwang... magbasa pa
Ang mabango at makatas na salad na ito ng mga unang gulay at mansanas ay magiging tunay na tampok ng iyong hapunan. Perpekto nitong pinagsasama ang matamis at maasim na mansanas na may matamis na haras, malutong na pipino, at maanghang na labanos, habang ang manipis na pinagkataman ng keso na pecorino (gawa sa gatas ng tupa) magbasa pa
Ang mga sandwich na ito ay puno ng pulled chicken sa barbecue sauce, isang mas malusog na bersyon ng tradisyonal na Amerikanong pulled pork. Ang resipe na ito ay gumagamit ng rotisserie chicken na binibili sa tindahan. Tanggalin ang balat at himayin ang karne ayon sa hilatsa gamit ang dalawang tinidor. magbasa pa
Ang vegan na bersyong ito ng klasikong tuna salad ay gawa sa mga binalatan at binabad na buto ng sunflower, na nagsisilbing tuna at mayonesa. Ang matingkad at nakakapreskong lasa ng lemon at mga sariwang herbs, kasama ang malutong na piraso ng sariwang - magbasa pa
Ang Panucho ay isang sikat na pagkaing kalye ng Mexico na binubuo ng malutong na tortilla na mais na pinalamanan ng piniritong itim na beans at inihahain kasama ng mga toppings tulad ng ginadgad na pabo, adobong sibuyas, hiwa ng abokado, at kamatis. Nasa ibaba ang ilang halimbawa: magbasa pa
Mahigit isang daang taon na ang recipe ng Waldorf salad, ngunit nananatili pa rin itong popular. Nakuha ng salad ang pangalan nito mula sa Waldorf-Astoria Hotel sa New York City, kung saan ito naimbento. Nagtatampok ito ng makatas at malutong na mansanas, mga tangkay— magbasa pa
Ang Peruvian ceviche ay isang mahusay na paraan upang matamasa ang lasa at tekstura ng sariwang hilaw na isda. Ang sea bass o flounder ay mainam para sa resipe na ito. Ang isda ay hinihiwa at binabad sa loob ng ilang minuto sa isang tart dressing na gawa sa katas ng dayap at... magbasa pa
Tiyak na pagpipilian ang mga Mexican taco kapag kailangan mo ng mga kawili-wiling appetizer para sa mga house party o kapag nagpaplano ka ng kaswal at masayang hapunan ng pamilya. Ang kailangan mo lang ay palaman ng karne ng baka, magbasa pa
Pinagsasama ng masustansyang pampagana na ito ang dalawang uri ng salad: tuna salad at tradisyonal na BLT (bacon, letsugas, at kamatis). Masarap at makatas ito. Gamitin ang tuna oil sa dressing para sa mas masarap na pampagana. Salad - magbasa pa
Inihahain ni Ree Drummond ang masarap na Tex-Mex salad na ito kasama ang lahat ng sangkap na nakalagay sa isang bandehado ng mga dahon ng letsugas—napakasigla at perpekto para sa isang palakaibigang salu-salo sa bahay o sa backyard grill. Ang salad ay binubuo ng: magbasa pa
Binabago ng resipe na ito ang maliliit na acorn squash tungo sa mga kaibig-ibig na nakakaing mangkok para sa isang vegetarian dish na inspirasyon ng Tex-Mex. Gumawa ng palaman gamit ang bell peppers, berdeng sibuyas, at tofu, habang hinahalo ang chili powder para sa kakaibang lasa. magbasa pa
Gusto mo bang gumawa ng magaan at puno ng bitaminang berdeng salad? Lagyan ng matingkad na lasa ang mga dahon ng letsugas gamit ang fermented dressing na gawa sa pinaghalong yogurt, sour cream, at ilang kutsarang mayonesa, na nilagyan ng sariwang herbs at hiwa ng adobong cranberries, na maaari mong... magbasa pa
Ang hipon na istilong Thai ay iniihaw sa mga tuhog na kahoy at inihahain kasama ng salad ng toge, basil, at tinadtad na mani, kasama ang kaning niyog at basil. Ang buong ulam ay makatas at puno ng matingkad na lasang Asyano. Bago - magbasa pa
Kapag inihaw ang isang buong manok sa oven, timplahan nang sagana ng asin at paminta ang buong ibabaw, at punuin ang butas ng mga kalahati ng lemon, isang hiwa ng bawang, mga tangkay ng thyme, at mga dahon ng laurel. Kahit na may kaunting pagsisikap, maaari kang maging... magbasa pa
Ang isang magaan at mayaman sa bitaminang salad na gawa sa sariwang spinach, pulang letsugas, pipino at pulang sibuyas ay mapupuno ng kakaibang lasa kung ihahalo mo ito sa fermented milk dressing na gawa sa yogurt, sour cream at apple cider vinegar na may dagdag na maanghang na asul - magbasa pa
Bacon, letsugas, at kamatis ang mga pangunahing sangkap ng sikat na American BLT sandwich. Gaya ng maaari mong hulaan, ang mga unang letra ng mga pangunahing sangkap ay kasama sa pangalan ng ulam. Pinagsasama ng BLT salad ang lahat ng pangunahing sangkap ng maalamat na sandwich para sa - magbasa pa
Isang mabilis na recipe ng green salad na, tulad ng maraming Italian appetizer, ay ipinagmamalaki ang isang nakamamanghang at masarap na kombinasyon ng mga simpleng sangkap. Pagsamahin ang mga dahon ng Bibb lettuce na may mabangong mint at basil, lagyan ng ugat ng haras, at lagyan ng... magbasa pa
Magugustuhan ng mga mahilig sa lutuing Asyano ang karne ng baka at tofu na ito sa letsugas. Perpekto ang ulam na ito kapag naghahanap ka ng kakaiba, ngunit mabilis at nakakabusog pa rin. Maaari itong ihain bilang pangunahing putahe o bilang masustansyang side dish. magbasa pa
Isang sunud-sunod na recipe para sa salad ng mga madahong gulay, peras, at walnut na may cranberry-champagne dressing. magbasa pa
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Detalyadong recipe na may mga larawan.
"Gustung-gusto kong gawin itong burger tuwing Lunes na Walang Karne. Inaamin ko, mahilig talaga akong kumain ng karne, pero nagpapahinga ako minsan sa isang linggo at kumakain ng ganap na vegetarian na hapunan." magbasa pa
Tatlong uri ng cold cuts kasama ang buttery Swiss cheese, malamig na avocado, at makatas na cherry tomatoes ang idinaragdag sa higaan ng mga sariwang herbs, lahat ay hinaluan ng iyong napiling dressing. Paano kaya ang isang shallot vinaigrette o isang... magbasa pa
Sa halip na iprito ang hipon sa kawali para sa tradisyonal na po'boy, i-grill ang mga ito, i-marinade sa bawang at ihalo sa creamy sauce pagkatapos iprito. Ang madaling recipe ng sandwich na ito mula sa pamilya ay... magbasa pa
Isang recipe para sa malamig na sandwich na may inihaw na pabo, na pre-marinate sa beer at mustasa. Ang mga sandwich ay inihahain kasama ng red pepper pesto sauce, herbs, nuts, at keso. magbasa pa
Isang recipe para sa grilled chicken club sandwiches. Ang manok ay nilagyan ng toast na may mayonnaise, sariwang herbs, at celery. Nilagyan ng potato chips, pritong bacon, hiwa ng kamatis, at letsugas. Mga sandwich - magbasa pa
Isang recipe para sa mga hita ng manok na inihurno sa pinaghalong linga, zest, at thyme. Ang manok ay inihahain kasama ng salad na may letsugas, pipino, kamatis, pita chips, at lemon-sesame dressing. magbasa pa
Mainit na salad na may lentil, beets at bacon - detalyadong recipe. magbasa pa
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Isang recipe ng sandwich na gawa sa toasted bread na may beef patty, cheddar cheese, isang hiwa ng kamatis, at baked glazed bacon. magbasa pa
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Detalyadong recipe para sa ulam - Mga hamburger na may pabo at pepperoni sausage. - magbasa pa
Isang recipe para sa salad ng pulang repolyo na may karne ng baka, pipino, keso Jarlsberg, Boston lettuce, at gherkin dressing. Nilagyan ng croutons sa ibabaw. magbasa pa
Isang baryasyon ng sikat na French salade niçoise, ang bersyong ito ay binubuo ng pinakuluang patatas, mga batang snap pea, olibo, at tuna. Inihahain ito kasama ng dressing ng sariwang kamatis, mayonesa, olive oil, at suka. magbasa pa
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Detalyadong recipe na may mga larawan.
Isang magaan na ensalada na binubuo ng dalawang uri ng letsugas at berdeng sibuyas. magbasa pa
Isang tokwa omelet na may pritong patatas at bell peppers. Inihahain bilang mainit na salad sa tortilla. Perpekto ang ulam na ito para sa almusal. magbasa pa






























































































