Sinangag na may manok na teriyaki
Mga Boto: 102
Oras: 20 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Kung mayroon kang natirang lutong kanin sa refrigerator, maaari kang magluto ng masarap na lutuing Asyano sa loob lamang ng ilang minuto. Ang iba pang mga sangkap na kakailanganin mo ay hiniwang dibdib ng manok (na mabilis ding naluluto), itlog, gulay, at teriyaki sauce na nabibili sa tindahan. Igisa lamang ang lahat ng sangkap sa isang kawali, lagyan ang mga ito ng masarap na teriyaki sauce, at magkakaroon ka na ng masarap na sinangag, tulad ng makukuha mo sa isang restawran sa Asya. Lagyan ng berdeng sibuyas sa ibabaw at kainin.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 1 dibdib ng manok na walang balat at buto (mga 220 g), hiniwa nang pa-dice
- 3 tasa ng lutong puting bigas, pinalamig o sa temperatura ng kuwarto
- 2 malalaking itlog
- 2 kutsarang mantika ng gulay
- 1 tasa ng frozen na pinaghalong karot at berdeng gisantes, lasaw
- 1 maliit na pulang bell pepper, hiniwa nang pa-diced
- 1 bungkos ng berdeng sibuyas, tinadtad
- 1 kutsarang ginadgad na sariwang luya
- 0.5 tasa ng sarsa ng teriyaki ng Hapon
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: mga dibdib ng manok, bigas, sarsa ng teriyaki, matamis na paminta, karot, ugat ng luya, mga itlog
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Sa isang maliit na mangkok, batihin ang mga itlog na may kaunting asin. Painitin ang 1 kutsarang mantika sa isang malaking nonstick skillet sa katamtamang init. Idagdag ang mga itlog at lutuin, hindi ginagalaw, hanggang sa halos tumigas, mga 1 minuto. Baliktarin ang egg crepe gamit ang silicone spatula at lutuin hanggang sa tumigas sa kabilang panig, mga 1 minuto. Ilipat sa isang cutting board at hiwain nang manipis.
- Sa parehong kawali, painitin ang natitirang 1 kutsarang mantika sa mataas na apoy. Idagdag ang manok at lutuin, hinahalo, hanggang sa halos maluto, mga 2 minuto. Idagdag ang berdeng gisantes at karot, bell pepper, at berdeng sibuyas at ipagpatuloy ang pagluluto, hinahalo, hanggang sa lumambot ang mga gulay, mga 2 minuto. Idagdag ang luya at lutuin, hinahalo, sa loob ng 1 minuto.
- Idagdag ang kanin at teriyaki sauce at lutuin, habang hinahalo, hanggang sa uminit. Haluin ang mga hiwa ng itlog at hatiin ang kanin sa apat na mangkok.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
