Meatloaf teriyaki


Paano Gumawa ng Teriyaki Meatloaf
Kusina:Asyano,
Oras: 1 oras 5 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 8


Ang isang simpleng ulam tulad ng meatloaf ay madaling mapapaganda at magiging isang masarap na lutuing Asyano sa pamamagitan lamang ng pagdaragdag ng mga pampalasa at timpla ng Asya sa giniling na karne, na magbibigay dito ng kakaibang matamis at maasim na lasa. Budburan ang natapos na meatloaf ng Japanese furikake seasoning at kainin ito na isinawsaw sa brown butter teriyaki sauce.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 536, kabuuang taba 36 G., mga saturated fat 14 G., mga protina 30 G., mga karbohidrat 21 G., hibla 1 G., kolesterol 192 mg, sosa 2751 mg, asukal 8 G.


Mga sangkap:

  • 1 kutsarang linga ng langis + dagdag para sa pagpapadulas
  • 2 kutsara. panko breadcrumbs
  • 1 tasa ng gatas
  • 900 g ng giniling na karne ng baka
  • 4 na malalaking itlog
  • 0.5 tasa ng toyo
  • 1/4 tasa ng toasted sesame seeds
  • 1 kutsarang mirin
  • 1 kutsarang patis
  • 1 kutsara + 2 kutsarang teriyaki sauce
  • 1 tasang furikake
  • 4 na kutsarang unsalted butter
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Painitin ang oven sa 200°C. Lagyan ng sesame oil ang dalawang 2-quart na parihabang baking dish.
  • Hakbang 2
  • Ilagay ang mga breadcrumb sa isang maliit na mangkok, idagdag ang gatas, asin, at paminta. Sa isa pang mangkok, pagsamahin ang giniling na karne ng baka, itlog, toyo, linga, mirin, patis, 1 tasa ng teriyaki sauce, at 1 kutsarang sesame oil. Idagdag ang binasang breadcrumbs at haluing mabuti, maingat na huwag dumikit ang giniling na karne ng baka.
  • Hakbang 3
  • Hatiin ang pinaghalong karne sa dalawang inihandang lalagyan, ipahid ito nang pantay-pantay mula sa gilid hanggang sa gilid. Ihurno sa loob ng 45 minuto.
  • Hakbang 4
  • Budburan ng furikake ang meatloaf at itabi upang lumamig nang bahagya.
  • Hakbang 5
  • Samantala, ilagay ang mantikilya sa isang maliit na kaserola at initin hanggang sa maging kayumanggi, mga 2 minuto. Idagdag ang natitirang 2 kutsarang teriyaki sauce. Hiwain ang meatloaf at patakan ang bawat hiwa ng buttery teriyaki sauce.

Mga Boto: 1

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain