Barley sa parsley pesto sauce na may lemon


Mga Boto: 1

Paano Gumawa - Pearl Barley sa Lemon Parsley Pesto Sauce
Bumalik Bersyon ng pag-print

Oras: 20 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4

Ang ulam na ito ay bagay na bagay sa kahit anong karne, manok, o isda. Ang lutong pearl barley ay hinahalo sa homemade parsley pesto, binuhusan ng lemon juice, at binubudburan ng pine nuts. Ang parsley, hindi tulad ng basil na karaniwang ginagamit sa pesto, ay may mas banayad na lasa, ngunit nagdaragdag pa rin ng sariwang lasa.



Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga sangkap para sa resipe:


  • 1 tasa ng mabilisang lutong perlas na barley
  • 2 kutsarang toasted pine nuts
  • 1 kutsarang katas ng lemon
  • 1 kutsarita ng balat ng lemon



Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: perlas na sebada, balat ng lemon, bawang, mga mani ng pino

Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:


  1. Lutuin ang 1 tasa ng mabilisang lutong pearl barley ayon sa mga direksyon sa pakete; ilipat sa isang mangkok. Sa isang food processor, pagsamahin ang 2 tasa ng parsley, 2 kutsarang olive oil at toasted pine nuts, 1 butil ng bawang, 1 kutsaritang lemon zest, at 1/2 kutsaritang magaspang na asin.
  2. Haluin hanggang lumambot. Idagdag sa barley kasama ang 2 kutsarang toasted pine nuts at 1 kutsarang lemon juice; haluin.






Mga Kategorya:



Mga katulad na recipe




Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain