Panghimagas na gawa sa mga cereal ng almusal na may pulot at mani
Mga Boto: 2
Oras: 55 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 24
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 24
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 175, kabuuang taba 10 G., mga saturated fat 2 G., mga protina 3 G., mga karbohidrat 21 G., hibla 2 G., kolesterol 5 mg, sosa 44 mg, asukal 12 G.
Kaloriya 175, kabuuang taba 10 G., mga saturated fat 2 G., mga protina 3 G., mga karbohidrat 21 G., hibla 2 G., kolesterol 5 mg, sosa 44 mg, asukal 12 G.
Ang mga mani at pulot ay ang perpektong kombinasyon para sa isang malutong na panghimagas. Gawin ito gamit ang honey-flavored breakfast cereal at anumang mixed nuts na mayroon ka. Kapag tumigas na ang panghimagas, hiwain ito sa mga bar na madaling gamitin, perpekto para sa meryenda o kahit almusal habang naglalakbay.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 4 na kutsarang unsalted butter, dagdag pa para sa paglalagay ng mantika sa kawali
- 1 pakete (280 g) ng maliliit na marshmallow
- 1 kutsarang pulot
- 0.5 tasa ng almond paste
- 1 kutsarita ng katas ng banilya
- 3 tasa ng honey oatmeal breakfast cereal
- 3 tasa ng honey puffed wheat
- 1.5 tasa ng pinaghalong inasnan na mani, tinadtad nang magaspang
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: tuyong almusal, pasta ng almendras, mga mani, marshmallow, pulot
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Lagyan ng sapat na foil ang isang 22x32cm na baking pan para mag-iwan ng 5cm na nakausli sa lahat ng panig. Lagyan ng mantekilya ang foil.
- Sa isang malaking kaserola sa katamtamang apoy, tunawin ang mantikilya. Idagdag ang mga marshmallow at pulot at lutuin, paminsan-minsang hinahalo, hanggang sa tuluyang matunaw ang mga marshmallow, mga 5 minuto. Alisin sa apoy at haluin ang almond paste at vanilla extract. Idagdag ang rolled oats, puffed wheat, at 1 tasa ng tinadtad na mani. Haluin gamit ang rubber spatula, gamit ang ilalim ng kawali upang pantay na mabalutan.
- Ilipat sa inihandang baking dish at ikalat nang pantay. Budburan ng natitirang 1/2 tasa ng tinadtad na mani at idiin ang mga ito gamit ang ilalim ng isang measuring cup. Hayaang nakababad sa temperatura ng kuwarto hanggang sa tumigas, mga 30 minuto. Hiwain sa 24 na baras. Itabi sa temperatura ng kuwarto sa isang mahigpit na selyadong lalagyan nang hanggang 3 araw..
Mga Kategorya:
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
