Mga simpleng putahe na puwede mong lutuin kasama ang mga bata

Hayaang makilahok ang mga bata sa pagluluto

Almusal, tanghalian, hapunan, at lahat ng uri ng meryenda—ang mga simpleng resipe na ito ay perpekto para sa mga batang hindi takot madumihan ang kanilang mga kamay sa kusina. Siyempre, kinakailangan ang pangangasiwa ng isang nasa hustong gulang!

Pang-bata: Mini Sloppy Joe Sandwiches

Perpekto ang mga sandwich na ito para sa mga batang kusinero, at ang mga lasa ay tiyak na magugustuhan ng mga bata at matatanda. Para sa mga batang mas bata, ipasukat sa kanila ang mga gulay. Para sa mga mas matatandang bata, tulungan silang haluin ang karne at buuin ang mga sandwich.

Pang-bata: Crispy Breakfast Tacos

Gumawa ng malutong na almusal na gawa sa mga tacos na may itlog. Ang mga bata sa lahat ng edad ay maaaring tumulong sa pagsukat ng mga sangkap, at ang mga nakatatanda ay maaaring tumulong sa paggawa ng piniritong itlog.

Taco na may lasa ng cheeseburger

Dalawang paborito ng bata (at matanda!) sa iisang putahe. Para sa mga mas batang bata, maaari silang tumulong sa pagpunit ng keso at pagsukat ng salsa. Para sa mga mas matatandang bata, hayaan silang hubugin at timplahan ang mga beef patties at hiwain ang letsugas. Lahat ay maaaring gumawa ng sarili nilang tacos. Ang masaganang pampalasa sa mga patties, kasama ang paraan ng pagluluto gamit ang cast-iron skillet, ay nagsisiguro ng malutong at masarap na crust.

Mga Bangka ng Salad na Waldorf

Magugustuhan ng mga bata ang salad na ito, na napakasayang gawin at kainin. Para sa mga bata sa lahat ng edad, ipahalo sa kanila ang dressing at ipahid sa mga dahon ng letsugas.

Pizza sa mga tuhog

Ginagawang kebab ng resipe na ito ang pizza. Para sa mga batang mas bata, hayaan silang ilagay ang mga sangkap sa isang mangkok at haluin, pagkatapos ay punitin ang mga dahon ng basil sa ibabaw ng mga tuhog. Para sa mga mas matatandang bata, hayaan silang sukatin ang mga sangkap, igulong ang masa, at idikit ang pampagana sa mga tuhog.

Para sa mga Bata: Crispy Tofu Sticks

Ang mga tofu stick na ito ay malutong sa labas at malambot sa loob. Ihain kasama ng matamis at malasang sarsa mula sa recipe o anumang iba pang pampalasa na mayroon ka. Ang mga bata sa lahat ng edad ay maaaring tumulong sa pagsukat at paglalagay ng bread sa tofu (siguraduhing hawakan nila ang basa at tuyong sangkap gamit ang iba't ibang kamay kapag naglalagay ng bread).

Turkey, Cream Cheese, at Basil Rolls sa Sticks

Ang mga makukulay na pinwheel na ito ay maaaring gawin sa umaga at iimbak sa refrigerator para sa simpleng tanghalian o meryenda sa hapon. Para sa mga batang mas bata, maaari nilang hugasan ang letsugas at idiin ito sa dehydrator. Para sa mga mas matatandang bata, hayaan silang magpatong-patong ng mga sangkap at igulong ang mga ito.

Smoothie na may lasa ng Oatmeal Cookie

Pinagsasama ng smoothie na ito ang gatas at cookies sa isang masarap na panghimagas, kaya perpekto itong almusal o meryenda sa hapon. Para sa mga batang mas bata, hayaan silang tumulong sa pagpindot ng mga buton sa blender. (Haluin nang isang minuto bago magdagdag ng yelo upang matiyak na makinis hangga't maaari ang pinaghalong oatmeal at pasas.) Para sa mga mas matatandang bata, hayaan silang sukatin ang mga sangkap—isang magandang paraan upang turuan sila ng pagkakaiba sa pagitan ng mga panukat na tasa para sa mga tuyo at basang sangkap.

Keso fondue

Ang cheese fondue na ito, pampagana man o pangunahing putahe, ay isang masaya at dinamikong recipe na makakatulong sa mga bata. Angkop para sa mga bata sa lahat ng edad, hayaan silang gadgarin ang keso at haluin ito sa kumukulong katas ng mansanas, pati na rin pumili at maghanda ng mga sangkap para sa pagsawsaw.

Brownie na may Raspberry at Cream Cheese

Sino ba ang hindi mahilig sa klasikong tsokolate at raspberry duo? Magdagdag ng kaunting matamis na cream cheese at makukuha mo na ang perpektong miniature brownies. Kayang sukatin, haluin, at lagyan ng laman ng mga bata sa lahat ng edad. Para sa mas matamis at mapait na bersyon para sa mga matatanda, subukan ang strawberry o orange jam.

Pakwan na hinati

Ang mga hiwa ng malamig na pakwan na natatakpan ng ice cream ay ang perpektong panghimagas para sa isang mainit na araw ng tag-araw. Ang mga bata ay maaaring tumulong sa pagdurog ng mga berry at asukal. Hayaang tumulong ang mga nakatatandang bata sa pagsukat ng mga sangkap. Maaaring sama-samang buuin ng lahat ang natapos na panghimagas.

Toast na may ricotta, blueberry at ubas

Madaling gawin ang mga cute na toast na ito. Ang mga bata sa lahat ng edad ay maaaring tumulong sa pagsukat ng mga sangkap at pagkalat ng ricotta sa tinapay. Ang mga nakatatandang bata ay maaaring tumulong sa paghiwa ng mga ubas sa gitna.

Paggawa ng tinapay na gawang bahay kasama ang mga bata

Ang pagluluto ng bagong tinapay kasama ang mga bata ay magulo at masaya, kasama na ang kahanga-hangang amoy ng kusina. Maaaring sukatin ng mga bata, anuman ang edad, ang mga sangkap at ilagay ang mga ito sa isang zip-lock na bag. Hayaan silang magpalitan sa pagmamasa ng masa, at pagkatapos ay sanayin ang kanilang pasensya habang hinihintay nilang umalsa, maluto, at lumamig ang tinapay.

Lasagna na may hati

Ang henyo at kakaibang recipe ng mini lasagna na ito ay gumagamit ng hindi inaasahang sangkap: ravioli! Kasya ang mga ito nang maayos sa mga muffin tin at nagbibigay ng dagdag na keso. Makakatulong ang mga maliliit sa pagsukat ng mga sangkap, habang ang mga nakatatandang bata naman ay maaaring gumawa ng sarsa. Parehong bata at matatanda ay maaaring tumulong sa pagpuno ng mga tin.

Mga Mug Cake na may Tsokolate na Marshmallow

Magugustuhan ng mga bata ang mga cupcake na ito na ligtas gamitin sa microwave, hindi niluluto sa oven.

Mga nugget ng manok

Ihanda ang pinaghalong breading sa isang plastic bag, pagkatapos ay hiwain ang mga dibdib ng manok sa maliliit na piraso. Kapag nasa loob na ng supot ang manok, ipaalog ito sa mga bata upang mabalutan ang bawat piraso.

Mga simpleng shortbread cookies na hugis-simple

Ano ito: itim, puti, at matamis nang sabay-sabay? Chocolate vanilla cookies! Ito ang perpektong recipe para sa pagluluto ng tinapay para sa mga bata—tutulungan ka nilang ilatag at igulong ang masa. Isawsaw ang cookies sa isang baso ng malamig na gatas.

Crispy Apple Stacks

Gaya ng sabi ni Ree, ang meryendang ito ay "napakasayang gawin at mas masayang kainin." Lagyan ng buto ang mga mansanas at hiwain nang pabilog, pagkatapos ay hayaang lagyan ng peanut butter, granola, at cinnamon sugar ang bawat hiwa. Kapag luto na ang mga hiwa, patungan ang mga ito at magsaya!