Ang pinakamahusay na mga recipe ng meryenda

Mga Granola Bar na may Peanut Butter

Gumagawa si Jada ng mga homemade bar na may pinaghalong peanut butter, oatmeal, hiniwang almendras, at maliliit na chocolate chips.

Resipi: Mga Granola Bar na may Peanut Butter

Isang halo ng mga meryenda para sa kalsada

Ang mga pinatuyong prutas, mani, linga, at crackers ay malutong na meryenda na madaling i-empake at iimbak.

Resipi: Napa Dried Fruit Travel Mix

Inihaw na Almonds na may Thyme

Ang madaling recipe ni Ina para sa masarap at inasnang Marcona almonds ay isang eleganteng pampagana para sa anumang salu-salo.

Resipi: Mga almendras ng Marcona na inihaw kasama ng thyme

Mga mani na may pampalasa

Ang masustansyang meryenda ni Ellie ay naglalaman ng iba't ibang uri ng mani at buto. Ang maple syrup ay nagdaragdag ng banayad na tamis, habang ang curry powder at cayenne pepper ay nagbibigay ng maanghang na lasa.

Resipi: Inihaw na Mani na may Maple Glaze

French onion dip at chips

Ang homemade onion dip ni Rachel ay puno ng kahanga-hangang lasa ng pritong sibuyas, thyme, at Worcestershire sauce. Ihain kasama ng vegetable chips, karot, at zucchini.

Resipi: French onion dip na may vegetable chips

Mabilis na hummus

Ang madaling hummus ni Alton ay tumatagal lamang ng 15 minuto upang gawin, gamit ang de-latang chickpeas at isang food processor.

Resipi: Mabilis na hummus

Mga Chips na Kamote at Beet na may Bawang at Rosemary

Gamit ang mandolina, hiwain ang patatas at beets sa napakanipis na hiwa, pagkatapos ay iprito ang mga ito sa mantika. Wiwisikan ni Giada ang natapos na chips ng dinurog na bawang, rosemary, at asin.

Resipi: Mga Chips na may Kamote at Beet na may Bawang, Asin, at Rosemary

Spiced Vanilla Popcorn

Ang popcorn ay isang low-fat at high-fiber na pagkain na gustong-gusto ng pamilya ni Melissa. Kaunting asukal at langis ng niyog ay sapat na para bigyan ito ng masarap na lasa.

Resipi: Popcorn na vanilla

Mga Mini Polenta Pizza

Gustung-gusto ni Melissa na ibigay ang mga mini polenta pizza na ito sa kanyang mga anak na babae. Pumili ng mga toppings na babagay sa iyong panlasa (at kung ano ang nasa iyong kusina!).

Resipi: Mga Mini Polenta Pizza

Sawsawan ng puting beans

Gumagamit si Rachel ng de-latang puting sitaw at ilang sariwang herbs para madaling isawsaw sa loob lamang ng 15 minuto.

Resipi: Bruschetta na may puting beans

Ice Cream na Sundae sa Tsokolate

Gustung-gusto ni Melissa ang paggawa ng popsicle mula sa juice at pinulbos na prutas, pero ito ang paborito niya: isang tsokolate, masarap, at nakakatakam na pagkain.

Resipi: Tsokolate sundae sa isang stick

Sawsawan na blue cheese para sa mga gulay

Ang katas ng lemon at parsley ay nagdaragdag ng matingkad na lasa sa creamy sauce; ang sour cream at mayonnaise base ay naglalaman ng dinurog na blue cheese.

Resipi: Blue cheese dip para sa mga gulay

Bean dip na may bawang

Kapag dumating ang mga bisita, maaari mo nang ihanda ang madaling sawsawan ni Brian sa loob ng ilang minuto.

Resipi: Sawsawan ng Gulay na Puting Bean

Malambot na pretzels na may keso at sarsa ng mustasa

Gumagawa si Bobby ng dalawang sawsawan para sa kanyang gawang-bahay na malambot na pretzels: subukan ang tradisyonal na mustasa o ang Southwestern queso poblano.

Resipi: Malambot na pretzel na may sarsa ng keso at mustasa

Mexican Fried Wontons na may Mais

Ang mga wonton na ito na inspirasyon ng mga Mehikano, batay sa isang recipe na isinumite ng isang mambabasa sa New Jersey, ay nanalo sa isang paligsahan sa Food Network Magazine.

Resipi: Wontons na may palaman na Mehikano

Malutong na hummus

Para sa creamy hummus, pagsamahin ang chickpea flour sa tubig at lutuin hanggang sa maging paste. Pagkatapos ay haluin ang tahini, olive oil, lemon juice, at iba pang sangkap para sa isang napakasarap na sawsawan.

Resipi: Malutong na hummus

Popcorn na may Parmesan at Pecorino

Sino ba ang hindi mahilig sa cheesy popcorn? Sa halip na neon orange na palaman, gumamit ang Giada ng Parmesan at Pecorino Romano cheese.

Resipi: Lutong-bahay na popcorn na may keso