Oras: 30 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4

Ang mga low-carb cheese at egg chaffle na ito ay tiyak na magugustuhan ng mga keto dieter dahil sa kanilang malambot na texture at malutong na mga gilid. Sa lahat ng keso, ang Cheddar ang aming paborito. Nagdagdag din ng berdeng sibuyas at parsley sa batter para sa lasa. Para matiyak na malambot ang mga waffle hangga't maaari, gumamit lamang ng pinong kudkuran para sa keso. Makakatulong ito na mas madaling humalo sa itlog kaysa sa mas malalaking piraso.

Mga sangkap:

• 4 na malalaking itlog
• 2 tasa ng pinong ginadgad na mild cheddar o Gouda
• 2 berdeng sibuyas, hiniwa nang manipis
• 1 kutsarang pinong tinadtad na sariwang perehil
• Ispray sa pagluluto
• Unsalted butter para sa paghain
• Syrup na maple na walang asukal, para sa paghain
• Mga espesyal na kagamitan: waffle iron

Pagpapalit ng mga sangkap
Mga lalagyang panukat na ginamit

1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga recipe na may katulad na sangkap

mga itlog, keso na cheddar, berdeng sibuyas

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

Hakbang 1
• Painitin ang waffle iron sa katamtamang init. Talunin ang mga itlog sa isang malaking mangkok hanggang sa lumambot. Idagdag ang cheddar, berdeng sibuyas, parsley, 1/4 kutsarita ng asin, at ilang dinikdik na itim na paminta.
Hakbang 2
• I-spray ang waffle iron ng cooking spray, pagkatapos ay maglagay ng 1/4 tasa ng batter sa bawat butas. Isara ang takip at lutuin hanggang sa maging golden brown at malambot ang mga waffle, 4-5 minuto. Ilipat ang cheese waffles sa isang serving plate. Ulitin sa natitirang batter.
Hakbang 3
• Pahiran ang bawat waffle ng kaunting mantikilya at patakan ng maple syrup.

Mga Boto: 3