Gamit ang ilang maaasahang mabilisang recipe ng pagkain, maaari kang maghanda ng masustansyang hapunan para sa buong pamilya kahit sa mga pinaka-abalang araw. Pinagsasama ng recipe na ito ang Tex-Mex at lutuing Indian. Kakaiba ang tunog, ngunit lumalabas na napaka... magbasa pa
Dibdib ng manok, kabute, bell pepper, pulang sibuyas, pampalasang sili, kumin, cheddar cheese, abokado, katas ng dayap, sarsa ng kamatis, pita bread...
Oras:55 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 353
Malutong na pritong manok, bacon, at homemade ranch dressing—mahirap isipin ang mas perpektong kombinasyon! Lahat ay nakarolyo sa manipis na pita bread kasama ang makatas na dahon ng letsugas at hinihiwa nang paisa-isa, perpekto para ihain bilang pampagana. magbasa pa
Maganda ang mga wrap dahil madali itong kainin kahit saan, dalhin sa trabaho o paaralan, at makakasiguro kang makakabusog at masustansiya ang iyong meryenda. Ang wrap na ito ay gawa sa kamote, manok, pampalasa, at mga herbs—isang perpektong dahilan para... magbasa pa
Kamote, pita bread, inihaw na manok, luya, cilantro, curry, thyme...
Oras:40 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 590
Kapag naghahangad ka ng masarap na homemade pizza at ayaw mong mag-abala sa masa, sapat na ang lavash o anumang flatbread na mayroon ka. Pahiran ito ng ricotta at i-bake hanggang malutong, pagkatapos ay lagyan ng manipis na hiwa ng Bolognese sausage sa ibabaw. magbasa pa
Maghanda ng mga lunch box para sa iyong mga anak sa paaralan gamit ang malusog, masarap, at higit sa lahat, makukulay na meryenda na siguradong kakainin nila sa bawat kasunod na mumo. Iminumungkahi ng resipe na ito na punuin ang isang lunch box ng mga rainbow lavash roll: berde, pula, at... magbasa pa
Mga kabute na champignon, pita bread, ranch dressing, ham, bell pepper, pabo, pulang sibuyas, spinach, saging, katas ng lemon, strawberry, chocolate chips, pinatuyong mga aprikot, pretzels, confetti...
Oras:1 oras. Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 393
Ang Lahmajoun ay isang sikat na flatbread mula sa Middle Eastern na nilagyan ng karne. Kilala rin ito bilang Arabic pizza. Ang resipe na ito ay nangangailangan na ang lahmajoun ay gawin gamit ang masa ng pizza at sarsa, at ang palaman ng karne ay giniling na karne ng tupa, ngunit kung... magbasa pa
Masa ng lebadura, tinapay na pita, giniling na karne ng baka, giniling na kordero, sili na pepperoncino, molasses na gawa sa granada, pine nuts, sarsa ng pizza, berdeng sibuyas, mint, parsley, allspice, kanela...
Oras:35 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 680
Ang masarap at masustansyang vegetarian wraps na puno ng portobello mushrooms, mga chickpeas na mayaman sa protina, at natunaw na keso, na inihahain kasama ng magaan na salad ng kamatis at arugula, ay perpekto para sa tanghalian at hapunan. Balutin ang palaman sa pita bread, at... magbasa pa
Mga kabute na Portobello, pulang sibuyas, mga cocktail tomatoes, rosemary, chickpeas, balsamic vinegar, pita bread, tortilla, kesong Muenster, kesong Parmesan, arugula...
Oras:40 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 400
Ang mga sandwich roll na ito, o lavash roll, ay perpekto para sa nakakabusog na meryenda o pampagana sa isang salu-salo ng pamilya. Madali rin itong gawin nang maaga, kaya maaari mo itong ilagay sa refrigerator at hiwain para maging madaling gamiting mga roll bago ihain. Para gawin ang mga ito, gumamit ng lavash bread: magbasa pa
Lavash, tortilla, American cheese, keso, pabo, romaine lettuce, ham, mayonnaise, chipotle peppers sa adobo sauce, Dijon mustard...
Oras:2 oras 15 minuto Kasama ang oras ng paglamig Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 10-12 Nilalaman ng calorie: 296
Ang klasikong shawarma na pang-street food sa Gitnang Silangan ay gawa sa maraming marinated chicken, ipinatong sa tuka, at dahan-dahang inihaw sa loob ng ilang oras. Ang pinasimpleng homemade version na ito, gamit ang grill at skewers, ay magdadala sa iyo... magbasa pa
Mga hita ng manok, French fries, adobong pipino, pita bread, pita bread, kumin, turmeric, kulantro, kanela, kardamono, onion powder, allspice, paprika, yogurt...
Ang manipis na lavash na ito, na inihurno sa bahay nang walang tandoor, ay kasing sarap, mabango, at bubble gaya ng tradisyonal na uri. Ginawa ito gamit ang harina, mantikilya, itlog, kaunting asin, at asukal. At walang yeast! Napakadali nito, dahil... magbasa pa
lavash, masa na walang lebadura, harina na may mataas na kalidad, mga itlog...
Oras:30 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 10 - 12
Ang mga pork scallopini na ito ay handa sa loob ng ilang minuto, ngunit ang lasa nila ay parang ginugol mo ang ilang oras sa kusina. Punong-puno ang mga ito ng mga lasang pang-restoran, lahat ay nasa bahay. Perpekto para sa isang mabilis na hapunan sa araw ng linggo o— magbasa pa
Lomo ng baboy, baboy, sibuyas bombay, labanos, kamatis na ubas, pinaghalong salad, kesong Gruyere, suka sa alak, katas ng lemon, rosemary, pita bread, lavash...
Oras:35 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 495
Ang sikreto sa masarap na shawarma ay nakasalalay sa kombinasyon ng mga sangkap tulad ng makatas na pritong manok, sariwang gulay, kaunting atsara, at mga sarsa, lahat ay nakabalot sa mainit na flatbread. At habang halos imposibleng lutuin ang manok sa tuka sa bahay, hindi ito naiiba... magbasa pa
Mga hita ng manok, lemon, kulantro, paprika, allspice, cardamom, cinnamon, giniling na luya, nutmeg, mga natuklap na pulang paminta, bawang, singkamas, beets, dahon ng laurel, mayonnaise, yogurt, tahini, pita bread, plum tomatoes, romaine lettuce, parsley...
Oras:3 oras 30 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 8
Regaluhan ang iyong sarili ng isang tunay na Eastern shawarma na may kordero na binabad sa ras el hanout, isang pampalasa mula sa Hilagang Aprika. Ang timpla ng mga pampalasa ay perpektong balanse at nagbibigay sa karne ng isang kahanga-hangang lasa at aroma. Ang kordero na ginamit para sa paghahandang ito ay... magbasa pa
Suka ng alak, kardamono, kulantro, giniling na luya, kanela, nutmeg, allspice, cloves, saffron, bawang, pulang sibuyas, kordero, walnuts, tahini, yogurt, kumin, giniling na cayenne pepper, sweet pepper, pita, pita bread...
Oras:5 oras 35 minutoPagiging kumplikado: karaniwan Mga Serving: 8
Ang kahanga-hangang lasa ng manok sa shawarma na ito ay nagmumula sa citrus marinade na may bawang at iba't ibang pampalasa, kabilang ang maayos na timpla ng sili at kanela. Ang mga hita ng manok ay binabad nang matagal at pagkatapos ay piniprito. magbasa pa
Kumin, paprika, turmeric, allspice, chili powder, cinnamon, bawang, lemon, hita ng manok, apple cider vinegar, plum tomatoes, pipino, pulang sibuyas, parsley, tahini, tortilla, pita bread, romaine lettuce...
Oras:14 na oras at 45 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Isang makatas at masarap na vegetarian shawarma na may mga gulay at chickpeas, na nagpapabusog sa appetizer at nagdaragdag ng tekstura at kakaibang lasa. Ang mga chickpeas ay pakuluan muna at pagkatapos ay inihurno sa oven na may kasamang mga pampalasa at kaunting... magbasa pa
Mga chickpeas, kumin, kulantro, paprika, giniling na cayenne pepper, kanela, pita bread, pita, hummus, lemon, dill, bawang, pipino, romaine lettuce, kamatis, pulang sibuyas...
Oras:50 minutoPagiging kumplikado: madali Dami: 4 na sandwich, 3/4 tasa ng hummus Nilalaman ng calorie: 342
Ang hummus wrap na ito na may pritong zucchini, sariwang gulay, at mga herbs ay isang malusog na alternatibo sa karaniwang deli meat sandwiches. Ang hummus at pine nuts ay nakakabusog, ang pritong zucchini ay nagdaragdag ng lasa, at ang sariwang sili, spinach, at sibuyas ay nagdaragdag ng maraming... magbasa pa
zucchini, hummus, pita bread, pine nuts, bell peppers, spinach, mint...
Oras:25 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 320
Isang mahusay at mabilis na pagpipilian kung naghahanap ka ng pizza ngunit walang oras o gustong mag-abala sa masa. Ang resipe na ito ay nag-iihaw ng pita bread sa magkabilang panig, kasama ang keso na fontina. Lagyan ng pinaghalong arugula, haras, sibuyas, at parsley sa ibabaw, at... magbasa pa
tinapay na pita, keso na fontina, prosciutto, arugula, bulb ng haras, basil, pulang sibuyas, suka na balsamic, keso na gorgonzola, keso na asul...
Oras:25 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 450
Ang lavash rolls ay isa sa pinakamabilis at pinakamasustansyang pampagana. Balutin ang hiniwang roast beef, dill cheese, at coleslaw na gawa sa adobong repolyo at dill sa manipis na lavash o tortilla. Ang mabangong halamang ito ay magdaragdag ng sariwa at tag-init na lasa sa karne ng baka. magbasa pa
Lavash, suka ng alak, mayonesa, sour cream, malunggay, dill, keso Havarti, karne ng baka...
Oras:15 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 434
Maaari mo, o sa halip, dapat mong subukan ang isang fried egg pizza. Gumawa ng regular na bacon and cheese pizza sa isang pita bread, pagkatapos ay lagyan ito ng pritong itlog, cream cheese, at dinurog na sariwang sibuyas sa ibabaw. Para itong isang open-faced pizza sandwich. magbasa pa
Bacon, itlog, kesong provolone, kesong ricotta, pinatuyong kamatis, pulang sibuyas, bawang, oregano, basil, tinapay na pita...
Oras:30 minutoPagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4