Panini na may manok, abokado at tinunaw na keso
Mga Boto: 1
Oras: 20 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Ang base para sa mainit na sandwich na ito ay isang malutong na croissant. Ang tirang chicken salad na may mani at ubas sa yogurt dressing ay perpekto para sa palaman. Ayusin ito sa pahalang na hinati na croissant, lagyan ng arugula, hiwa ng avocado, kamatis, at cheddar sa ibabaw, at i-toast sa isang panini maker. Kung wala kang espesyal na maker, mainam ang isang panini maker na may dalawang pinainit na kawali: ilagay ang sandwich sa isa, at idiin ito sa ibabaw gamit ang pangalawa. Ang panini na ito ay nakakabusog, masarap, at makatas. Perpekto para sa almusal o isang masaganang meryenda.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
Panini
- 4 na croissant, hiniwa nang pahalang sa kalahati
- 3 tasa ng tirang salad ng manok, tingnan ang recipe sa ibaba
- 2 tasa ng arugula
- 2 abokado, hiniwa nang manipis
- 2 kamatis, hiniwa nang manipis
- 4 na hiwa ng cheddar
Dekadanteng ensalada
- 4 na walang balat at butong dibdib ng manok
- 1.5 tasa ng low-fat na Greek yogurt
- 1/2 tasa ng pulang ubas na walang buto, mas mabuti ang Concord, hinati sa kalahati
- 0.5 tasa ng mga karayom ng almendras
- 0.5 tasa ng tinadtad na pecan
- 1/4 tasa ng pinatuyong cranberry
- 2 maliliit na mansanas na Granny Smith, hiniwa nang pino
- Kalahating maliit na pulang sibuyas, tinadtad nang pino
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: mga croissant, mga dibdib ng manok, ubas, mga mansanas, pinatuyong cranberry, mga pecan, almendras, yogurt, mga kamatis, Abokado, keso na cheddar, arugula
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Ilagay ang mga kalahati ng croissant sa mesa. Lagyan ang mga kalahati sa ilalim ng ¾ tasa ng chicken salad. Lagyan ng kaunting arugula at mga hiwa ng avocado, kamatis, at cheddar. Timplahan ng asin at itim na paminta at lagyan ng mga ibabaw ng croissant.
- Painitin ang grill pan at isang makapal na kawali sa katamtamang apoy. Ilipat ang mga sandwich sa grill pan at idiin ang mga ito gamit ang isa pang kawali.
- I-broil hanggang sa maging kayumanggi ang mga sandwich at matunaw ang keso, 4 hanggang 5 minuto.
Dekadanteng ensalada
Sa isang malaking kaserola, takpan ang manok ng tubig sa mataas na apoy at pakuluan. Lutuin ng 20-30 minuto o hanggang lumambot. Patuluin at palamigin nang lubusan ang dibdib ng manok, mga 20 minuto, pagkatapos ay hiwain nang pa-cubes.
Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang manok, yogurt, ubas, almendras, pecans, cranberries, mansanas, at sibuyas. Timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa.
Mga Kategorya:
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
