Inihaw na sandwich ng manok na may dayap at cilantro
Mga Boto: 1
Oras: 35 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 866, kabuuang taba 64 G., mga saturated fat 12 G., mga protina 36 G., mga karbohidrat 38 G., hibla 5 G., kolesterol 108 mg, sosa 822 mg, asukal 4 G.
Kaloriya 866, kabuuang taba 64 G., mga saturated fat 12 G., mga protina 36 G., mga karbohidrat 38 G., hibla 5 G., kolesterol 108 mg, sosa 822 mg, asukal 4 G.
Ang mga dibdib ng manok para sa sandwich na ito ay maaaring i-grill sa outdoor grill o sa stovetop grill pan. Ang Mexican cilantro-lime vinaigrette, kung saan ang mga dibdib ay binabad bago i-grill, ay nagdaragdag ng kakaibang lasa. Ipahid ang parehong dressing sa sandwich habang inihahanda, na magreresulta sa isang makatas at masarap na sandwich. Ang malutong na bacon at sariwang gulay ay nagdaragdag ng mas maraming lasa. Pindutin nang mahigpit ang sandwich at kainin kaagad pagkatapos maluto.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 450 g ng dibdib ng manok na walang balat at buto
- 3/4 tasa ng Mexican cilantro-lime vinaigrette
- 4 na hiwa ng bacon
- Langis ng gulay para sa grasa ng grill grate
- 1/4 tasa ng chipotle mayonnaise (o iba pang maanghang na mayonesa)
- 4 na panini roll, hiniwa sa kalahati
- 1 abokado, hiniwa
- 1 kamatis, hiniwa
- 1 tasa ng maluwag na nakabalot na sariwang dahon ng cilantro
- 4 na maliliit na labanos, hiniwa nang manipis
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: mga dibdib ng manok, bacon, kulantro, dayap, Abokado, mayonesa, sili na chipotle, mga kamatis, labanos
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Pagsamahin ang mga dibdib ng manok sa isang zip-lock plastic bag na may 0.5 tasa ng cilantro-lime vinaigrette. I-marinate sa temperatura ng silid sa loob ng 15 minuto.
- Samantala, sa isang malaking kawali sa katamtamang apoy, igisa ang bacon hanggang malutong, mga 5 minuto bawat panig. Ilipat sa mga tuwalya ng papel upang matuyo.
- Painitin ang isang outdoor grill o grill pan sa katamtamang init.
- Lagyan ng mantika ang grill grate o grill pan. Alisin ang manok mula sa marinade. Timplahan ng asin at paminta. I-grill ang manok, baliktarin nang isang beses, hanggang sa maluto, mga 4 na minuto bawat panig, depende sa kapal ng mga piraso ng manok.
- Pahiran ng mayonnaise ang mga hiniwang gilid ng mga tinapay. Hiwain ang manok at ilagay sa mga tinapay. Hatiin ang bacon sa kalahati at ilagay sa ibabaw ng manok. Lagyan ng hiwa ng avocado at kamatis, dahon ng cilantro, at labanos sa ibabaw. Budburan ang bawat sandwich ng 1 kutsarang natitirang vinaigrette. Idiin ang ibabaw ng mga tinapay sa tamang lugar.
Mga Kategorya:
resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga Recipe sa Likod-Bahay / Mga simple at mabilis na recipe / Mabilisang meryenda / Mga Madaling Recipe ng Manok / Mga putahe sa tag-init / Hapunan / Mga pangunahing putahe / Ibon / Ihawan, barbecue / Mga Madaling Recipe ng Ihaw / Inihaw na manok / Inihaw na manok / Mabilis na pagkain / Mga Sandwich / Food Network - mga recipe
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
