Abokado

• Mga chips
• Sarsa
• Mga itlog

Ang Huevos rancheros, isang klasikong almusal na Mehikano na binubuo ng beans at piniritong itlog, ay mayaman sa protina at nagbibigay ng pangmatagalang enerhiya. Ang pangunahing sangkap nito ay gawang-bahay na tortilla chips na may lasa ng ranch dressing. Ihain kasama ng hiniwang abokado, na binudburan ng sariwang cilantro, at - magbasa pa

Pinagsasama ng resipe na ito ang mga klasikong almusal—mga omelet at hash brown—sa isang masaganang at masustansyang ulam na mabilis at madaling lutuin. Ang ginadgad na patatas ay piniprito sa kawali hanggang sa maging ginintuan at malutong, pagkatapos ay nilagyan ng itlog at hinaluan ng mahinang apoy. magbasa pa

• Marinade (Mojo)
• Mga Fajitas
• Para sa paghahain
• Guacamole

Ano ang sikreto sa kamangha-manghang lasa ng fajitas? Malambot at masarap na karne! Para sa napakahusay na resipe na ito, ibinabad ni Tyler Florence ang steak sa mojo sauce na gawa sa orange juice, lime juice, chipotle peppers, bawang, at cumin. Kahit ang pinakamurang hiwa ng karne ng baka... magbasa pa

• Ensalada
• Istasyon ng Gasolina ng Thousand Islands

Ang resipe na ito ay isang mahusay na solusyon para sa mga hindi makapagdesisyon sa pagitan ng Cobb o Iceberg lettuce wedge. Inihahain ni Ree Drummond ang wedge lettuce na may masasarap na sangkap tulad ng hiniwang ham, nilagang itlog, magbasa pa

• Steak
• Sarsa ng vinaigrette

Ang resipe ay gumagamit ng murang London broiler steak, na kayang tiisin ang matapang na marinade at pagluluto sa mataas na init, at sapat ang laki para makapaghain ng maraming tao. Kaunting masarap na keso, tulad ng Pepper Jack, at ilang sariwang... magbasa pa

“Ipinanganak at lumaki ako sa Ghana, at lagi naming ipinagdiriwang ang lahat ng mahahalagang okasyon sa pamamagitan ng isang malaking piging,” paggunita ng awtor ng resipe na si Gabi Odebode. “Nagtitipon ang mga kapamilya at kaibigan sa paligid ng mesa, na puno ng mga espesyal na putahe tulad ng jolof rice, waakye, at—” magbasa pa

• Tako
• Simpleng salsa
• Guacamole

Inihahanda ni Tyler Florence ang balikat ng baka sa sarsa ng kamatis na may mabangong pampalasa hanggang sa lumambot ito at madaling hiwain gamit ang tinidor. Para makagawa ng perpektong beef taco, inilalagay niya ito sa malutong na bulsa ng corn taco - magbasa pa

• Manok
• Sarsa
• Salsa

Ang manok para sa mga tacos na ito ay iniihaw nang buo nang patayo, na hinahawakan ng puso ng pinya. Ang sarsa ng pinya ay ipinapahid din sa manok habang iniihaw, na nagreresulta sa masarap, matamis-maanghang na balat na may maanghang na lasa ng sili. Ang pinakamahalaga... magbasa pa

• Ensaladang pampagana
• Pag-refuel
• Para sa paghahain

Kung iniisip mo kung maghahain ng salad o dip sa isang party, isaalang-alang ang masigla at malutong na appetizer salad na ito na may creamy dressing na dapat kainin kasama ng chips, hindi gamit ang tinidor. Huwag magulat sa makapal na dressing: magbasa pa

• Tako
• Mga palaman para sa paghain (tingnan ang mga recipe sa ibaba)
• Avocado at Lime Cream
• Simpleng brown beans at inihaw na mini peppers

Sa halip na gumawa ng taco para sa maraming tao, inirerekomenda ni Ree Drummond ang pagtatayo ng isang taco bar, kung saan ang lahat ng sangkap ay inilalatag nang paisa-isa sa mesa at maaaring ipatong ng mga bisita ang kanilang mga paborito sa kanilang mga tortilla. Karaniwang gustung-gusto ito ng lahat. magbasa pa

Subukan ang makinis at creamy na avocado cocktail na ito na may rum at katas ng dayap. Sakto lang ang tamis at nakakapresko. Ihain nang malamig (ngunit hindi sa ibabaw ng yelo!) sa isang coupe glass, na may kaunting asin. magbasa pa

Kung mayroon kang natirang lutong manok, lutong quinoa, at isang lata ng beans sa refrigerator, maaari kang gumawa ng masarap at masustansyang mangkok para sa isang nakakabusog na hapunan sa loob lamang ng 10 minuto. Paghaluin ang mga sangkap, dagdagan ng ilang pampalasa na... magbasa pa

Gamit ang ilang maaasahang mabilisang recipe ng pagkain, maaari kang maghanda ng masustansyang hapunan para sa buong pamilya kahit sa mga pinaka-abalang araw. Pinagsasama ng recipe na ito ang Tex-Mex at lutuing Indian. Kakaiba ang tunog, ngunit lumalabas na napaka... magbasa pa

• Karne ng baka
• Mga Tortilla
• Mga Alituntunin sa Pagsusumite
• Sour cream na may abukado at dayap

Hindi mo kailangan ng naninigarilyo para matikman ang masarap na lasa ng Texas-style na beef brisket. Subukan ang slow cooker brisket na ito. Ang karne ay napakasarap at makatas, perpekto para sa mga tacos. Sa ibaba makikita mo... magbasa pa

Gamit ang resipe na ito sa slow cooker, makakapaghanda ka ng kumpleto, masarap, at kawili-wiling hapunan nang walang anumang karagdagang pagsisikap. Ilagay lamang ang kanin sa slow cooker, takpan ng tubig, at, nang hindi hinahalo, lagyan ng mga gulay, giniling na karne, at mais sa ibabaw. Pagkatapos, simulan ang cycle. magbasa pa

Ang napakasarap na pampagana na ito ay gawa sa sariwang tuna, labong, abokado, at kamatis. Lahat ay hinihiwa sa maliliit na cube at nilagyan ng katas ng dayap. Ang tartare ay inihahain kasama ng inihaw na Mexican shkatik peppers at tortilla chips. magbasa pa

Ang guacamole na ito ay mula kay Chef Jeff Rossman. Ang kanyang restawran, ang Terra, ay matatagpuan sa puso ng California, kung saan itinatanim ang pinakamasasarap na abokado. Pinakamainam na ihanda ang guacamole nang malapit sa paghahain hangga't maaari. Kung niluto mo ito nang medyo maaga, ilipat ito sa... magbasa pa

• Carnitas
• Itim na sitaw
• Para sa paghahain

Ang Carnitas ay hinila na baboy na ginagamit sa lutuing Mehikano upang gumawa ng mga taco, burrito, sandwich, at iba pang mga putahe. Ang pinakamabilis na paraan upang magluto ng carnitas ay sa isang pressure cooker. Ang sampalok ay nagbibigay ng matamis at maasim na lasa sa baboy, at ang mga sili magbasa pa

Hindi mawawala sa uso ang avocado toast—ito ay napakasigla, masarap, at masustansiya. Isa pa, isa itong tunay na superfood, lalo na kung papalitan mo ng kamote ang tinapay. Ang mga sandwich na ito ay perpekto para sa masustansyang almusal at malusog na meryenda. magbasa pa

• Mangkok na may suya
• Kaning niyog
• Halo ng pampalasa para sa sushi

Ang bida sa masaganang mangkok na ito ay ang Nigerian suya kebab na may mani at pampalasa. Sa madaling salita, maaari kang pumili ng kahit anong protina para sa kebab na ito – steak, manok, hipon, salmon, tofu, o kahit talong. Ang mahalaga rito ay ang timpla ng pampalasa na may mani, na nagbibigay sa ulam ng... magbasa pa

• Manok at marinade
• Paglaganap
• Mga sibuyas na may caramel

Ang mga hita ng manok na walang buto at balat ang perpektong pagpipilian para sa mga sandwich na ito. Palaging makatas, malambot, at mahirap patuyuin ang mga ito. Maaari itong i-ihaw o iprito. Lagyan ng matamis at maanghang na caramelized na sibuyas ang manok sa ibabaw. magbasa pa

• Ihawan
• Pasta
• Pag-refuel
• Ensalada

Pinagsasama ng ulam na ito ang lahat ng pinakamagagandang katangian ng Cobb salad: manok, bacon, mais, at keso. Mayroon din itong masaganang pasta base na nilagyan ng pinatuyong kamatis at avocado dressing. I-grill ang mais at manok para sa masarap na timpla. magbasa pa

Ang Migas ay isang lutuing Tex-Mex na gawa sa malutong na piraso ng tortilla at piniritong itlog. Karaniwan itong ginagawa gamit ang mga natirang tortilla at inihahain para sa almusal. Nagdaragdag si Sunny Anderson ng mas maraming lasa sa ulam gamit ang salsa verde sa kanyang recipe. magbasa pa

Ang abokado ay pinong hinihiwa at hinahalo sa ginisang hipon at mais na may dressing na sour cream, katas ng dayap, sariwang herbs, at hot sauce. Ihain bilang side dish o bilang pampagana kasama ng pita chips para sa... magbasa pa

Ang masaganang at malusog na salad na ito ay sumasalamin sa mga impluwensya mula sa lutuing Iranian. Isa sa mga pangunahing sangkap nito ay ang sumac, isang pampalasa na malawakang ginagamit sa lutuing Middle Eastern. Nagbibigay ito ng maasim na lasa at mapula-pulang kulay sa mga lutuin. At habang ang sumac ay hindi kasing... magbasa pa

Gumawa ng masusustansyang turkey burger na puno ng masarap na lasa ng Tex-Mex burrito. Ang mga patties, bukod sa giniling na pabo, ay may kasamang mga tipikal na sangkap ng burrito tulad ng kanin, beans, at maraming mabangong pampalasa. Ilagay ang makatas na patties sa mga tinapay, at... magbasa pa

Ang palaman ng quesadilla na ito ay hinaluan ng matingkad na lasa ng pritong mais na ibinebenta sa mga lansangan ng mga lungsod sa Mexico. Matamis na pritong mais na may kaunting usok, maanghang na sili, mabangong cilantro, malambot na piraso ng abokado, at saganang malagkit na keso—lahat ay prito. magbasa pa

Tangkilikin ang masaganang lasa at makinis na tekstura ng chocolate pudding kasama ang dairy-free dessert na ito. Ang sikreto nito ay nasa creamy avocado at mala-velvet coconut milk. Kapag pinagsama, lumilikha ang mga ito ng masarap at creamy... magbasa pa

Ang mga kakaibang tinapay na ito ay maaaring ihain bilang pangunahing putahe o pampagana. Ang mga piraso ng pritong ribeye steak ay nakabalot sa soy wrapper kasama ang mga hiwa ng avocado, breadcrumbs, bell peppers, at maanghang na mayonnaise. Ang perpektong kombinasyon ay naghihintay sa iyo – magbasa pa

• Pag-refuel
• Mga Steak

Ang magaan na salad ng arugula, spinach, labanos, abokado, at berdeng gisantes ay lumilikha ng masarap na damuhan para sa inihaw na New York steak, na inihahain kasama ng matingkad na chimichurri sauce. Ang Argentine chimichurri sauce, na gawa sa mga sariwang herbs at olive oil, ay ang perpektong... magbasa pa

• Pritong steak na may tinapay
• Inihaw na salsa

Ang masaganang at makatas na Mexican sandwich na ito ay nagtatampok ng breaded at fried steak na inihahain sa isang mahabang tinapay na may hiniwang avocado, iceberg lettuce, adobong jalapeño rings, at inihaw na vegetable salsa. magbasa pa

• Mga Fajitas
• Guacamole
• Mga inning

Kung nagpaplano ka ng kaswal na hapunan kasama ang mga kaibigan, ang fajitas ang perpektong panghimagas. Masarap ang mga ito, medyo kakaiba, at may sariling porma na gustong-gusto ng maraming tao: inilalatag mo ang lahat ng sangkap nang paisa-isa sa mesa, at ang iyong mga bisita... magbasa pa

• Pag-refuel
• Ensalada

Ang mga labanos ay kabilang sa mga unang lumilitaw sa mga hardin ng tagsibol, at ang mga ito ang pinakamasarap, makatas, at mayaman sa bitaminang mga salad. Para sa resipe na ito, gumamit ng mga labanos na may iba't ibang uri at kulay—mas makulay, mas mainam. Hiwain nang manipis at ihalo sa mga prutas na citrus, madahong gulay, at... magbasa pa

Gumawa ng madaling spring guacamole sa pamamagitan ng paghahalo ng avocado sa berdeng gisantes, sariwang cilantro, berdeng sibuyas, at jalapeños. Ihain bilang pampagana kasama ng hiniwang pipino para sa pagsawsaw. Ang pampagana na ito ay perpekto para sa magaan na meryenda habang naghihintay ka. magbasa pa

Ang makinis at madaling ipakalat na abokado ay matagal nang perpektong ipakain sa toast sa umaga para sa mga kumakain na may malasakit sa kalusugan. Ngunit para sa mga nagda-diet, ang toast mismo ay maaaring maging medyo mahirap. Ang tofu toast ay isang bagong antas kung ikaw... magbasa pa

• Mga cutlet
• Glaze
• Mga inning

Ang mga burger na ito ay literal na puno ng mga gulay. Ipunin ang lahat ng sariwang herbs na mayroon ka (mas maraming uri, mas mainam), idagdag ang jalapeño jelly, at ang mga jalapeño peppers mismo – magkakaroon ka ng masarap na glaze para sa beef patties. Pahiran ang mga ito ng glaze kapag - magbasa pa

Nakakapresko ang masiglang green smoothie na ito sa pamamagitan pa lang ng pagtingin dito, hindi pa kasama ang kahanga-hangang lasa. Ginawa ito gamit ang iba't ibang uri ng sariwa at siksik na gulay, pinya, mansanas, at green food powder, na lalong nagdaragdag ng sustansya. Paghaluin ang lahat. magbasa pa

Alam na alam ni Valerie Bertinelli kung paano lagyan ng sarap ang isang simpleng inihurnong isda, at ang kanyang pamamaraan ay isa sa mga pinakamadaling paraan para gawin ito. Winabudburan niya ang mga fillet ng salmon (tulad ng salmon) ng pinaghalong tinadtad na sariwang herbs at inilalagay ang mga ito sa oven. magbasa pa

• Ensalada
• Simpleng vinaigrette dressing

Ang sariwang salad na ito na may kasamang gulay at manok ay nakakaakit hindi lamang dahil sa matingkad na lasa nito kundi pati na rin sa matingkad na kulay nito. Ang mga sangkap na kulay bahaghari ay perpektong tumutugma at nagpupuno sa isa't isa, kabilang ang mga blueberry, na... magbasa pa

Ang simpleng ceviche na ito ay gawa sa matamis na bay scallops, malambot na avocado, maasim na citrus, at maanghang na jalapeño. Kung papalitan mo ng regular na scallops ang bay scallops, siguraduhing hiwain ang mga ito sa mas maliliit na piraso para... magbasa pa

Ang tradisyonal na Peruvian ceviche na may mahi-mahi ay isang klasikong hilaw na pampagana na pinagsasama ang sariwang lasa ng isda sa iba pang malutong at makatas na sangkap. Madali itong gawin, mukhang sopistikado, at perpekto para sa tag-init. magbasa pa

Ang kakaibang resipe na ito ay gumagamit ng mga silicone ice cube tray na hugis stick, kaya mabilis mong maihahanda ang mga sangkap para sa breakfast taco sa air fryer. Isang tray lang ang magbe-bake ng mga tortilla at gagawing malutong na bulsa ang mga ito para sa... magbasa pa

Mais na inihaw sa uling na may mausok na lasa, matamis na cherry tomatoes, malambot na abokado, at kaunting sili—ang perpektong ensalada para sa tag-init na ipares sa inihaw na karne. Ang mais ay inihaw nang walang balat, ngunit kailangan muna itong ibabad sa magbasa pa

Para sa katamtamang maanghang at maanghang na guacamole, gumamit ng isang buong jalapeño pepper para sa bawat dalawang abokado. Tandaan na ang mga buto ng sili ay mas lalong nagpapainit, kaya maaari mo itong alisin para bahagyang mabawasan ang lasa. magbasa pa

Gawing mas busog ang iyong guacamole appetizer sa pamamagitan ng pagdaragdag ng pritong chorizo ​​​​sa dinurog na avocado. Ang isa pang hindi tradisyonal na sangkap ng guacamole ay ang chicharron pork rinds, na nagdaragdag ng kaunting tekstura at... magbasa pa

Ang bida sa resipe na ito ay ang inihaw na pinya. Saganang tinimplahan ng sili, binibigyan nito ang guacamole ng tropikal na tamis at mausok na lasa na nagdaragdag ng maanghang na lasa. Kung mas gusto mo ang mas maanghang, maaari mo itong alisin. magbasa pa

Lagyan ng sariwang lasa ng lutuing Griyego ang guacamole ng Mexico sa pamamagitan ng pagdaragdag ng dinurog na feta, olibo, bell pepper, at dill. Palitan ang katas ng dayap ng bagong pigang katas ng lemon. Ihain bilang pampagana kasama ng corn chips at bagong tadtad na kamatis. magbasa pa

"Sa mga buwan ng taglamig, mas gusto kong magluto ng masasarap at nakakabusog na mga putahe. Ang sili na ito ay isang magandang halimbawa ng isang masarap at nakakaaliw na ulam na puno ng sustansya," pagbabahagi ni Melissa d'Arabian. Ang sili ay gawa sa kalabasa, sitaw, at maraming mabangong... magbasa pa

Ang guacamole ay isa sa mga pinakamasustansyang dips, gawa sa mga sariwang gulay, herbs, bagong pigang citrus juice, at walang kahit kaunting sobrang taba. Pero minsan gusto mong gawing mas masarap ang isang bagay na mas masustansya. Nagdagdag si Ree Drummond ng pinausukang... magbasa pa

Ang bersyong ito ng guacamole ay may mausok na lasa na naiiba sa orihinal. Hindi mo na kailangang buksan ang grill para i-grill ang mga gulay. Ang kaunting chipotle pepper na may adobo sauce ay nakakadagdag ng tamang dami ng lasa. Idagdag ito sa halip na sariwang jalapeño para sa kakaibang timpla. magbasa pa

Ang sikretong sangkap sa guacamole na ito ay red wine vinegar. Pinapalitan nito ang katas ng dayap, na nagdaragdag ng tamang dami ng asim, at perpekto kung ikaw ay allergic sa citrus. Puwede ring gamitin ang red wine vinegar o white wine vinegar. Gamitin ang kahit anong mayroon ka. magbasa pa

Para sa mas masagana at mausok na lasa, subukan ang inihaw na kalahati ng abokado at sili. Hinihingi sa resipe na ito ang pag-ihaw ng mga gulay, ngunit kung mayroon kang outdoor grill, maaari ka ring gumamit ng grill. magbasa pa

Binubuksan ng resipe na ito ang sikreto sa sikat na guacamole ng Chipotle. Ang paggamit ng pantay na bahagi ng bagong pigang katas ng lemon at dayap ay lumilikha ng matapang at maasim na lasa. Kung gusto mo, maaari mo... magbasa pa

Bagama't makakahanap ka ng iba't ibang uri ng mga recipe ng guacamole online, na may kasamang iba't ibang gulay, ang tradisyonal na bersyon ng pampagana na ito ang pinakasimple at pinakamasarap. Bukod sa abokado, kakailanganin mo lang ng sibuyas, cilantro, at katas ng dayap. At maaari mo... magbasa pa

• Guacamole
• Nachos

Ang mga masasarap na nachos na ito ay puno ng sarap, kabilang ang pritong pinausukang sausage, beans, adobong jalapeños, at maraming malagkit na cheese sauce at guacamole. Lahat ng lasa ay nagtutulungan nang maayos upang lumikha ng isang di-malilimutang pampagana! magbasa pa

Ihawin ang salmon hanggang sa maging perpekto, lagyan ng mga lemon at naan bread sa ibabaw, at ihain kasama ng makatas at malutong na salad na kamatis at pipino. Ang garam masala, isang mahalagang pampalasa sa maraming lutuing Indian, ay nagpapaganda ng lasa ng isda gamit ang matamis at malasang lasa nito. magbasa pa

Ang resipe na ito ay perpekto para sa isang summer backyard grill party. Ang mga salmon fillet ay binababad sa loob ng ilang minuto sa katas ng dayap, olive oil, cumin, at bawang, pagkatapos ay inihaw at inihahain bilang palaman ng taco na may pritong sibuyas. magbasa pa

• Steak
• Halibut
• Salsa ng Tomatillo at Avocado
• Coleslaw na may Jalapeño Lime

Kung hindi mo pa nasusubukan ang mga surf-and-turf dish, na pinagsasama ang pulang karne sa isda o pagkaing-dagat, ang recipe ng taco na ito ay isang mahusay na paraan upang punan ang kakulangan. Lagyan ng manipis na hiniwang inihaw na steak, sirloin, o magbasa pa

Pagdating sa mabilis at madaling pagkain, maaasahan mo si Ree Drummond para mabilis at madali ang mga klasikong hapunan ng pamilya. Ang puting sili na ito na may manok, maraming mabangong pampalasa, masaganang beans, mais, at natutunaw na keso... magbasa pa

Bigyan ng sariwang timpla ang tradisyonal na guacamole sa pamamagitan ng pagdaragdag ng abokado at ilang prutas na pana-panahon. Ang mga strawberry at mangga ay perpektong pares para sa isang sariwa at masarap na meryenda na ipares sa tortilla chips. Kung mas gusto mo ang medyo maanghang, magbasa pa

Ang masarap na guacamole na ito ay gawa sa mga sibuyas, jalapeño, kamatis, dayap, cilantro, at, siyempre, mangga, ang perpektong prutas para sa pagdaragdag ng tropikal na lasa at kaunting tamis upang mabalanse ang anghang ng jalapeño. Ihain ang guacamole kasama ng tortilla chips. magbasa pa

Kung mayroon kang natirang inihaw na pabo mula sa hapunan kagabi, maaari kang gumawa ng mga sandwich gamit ang mga ito kinabukasan. Ngunit magpapatuloy ang pagdiriwang—hayaang maging masarap ang mga sandwich! French baguette crostini na may - magbasa pa

Sa resipe na ito, pinatutunayan ni Ina Garten na kahit ang meryenda tulad ng nachos, na karaniwang inihahain habang nanonood ng laro, ay maaaring maging elegante. Asahan ang napakasarap na kombinasyon ng chips, alimango, sili, cheddar, adobong jalapeños, abokado, at— magbasa pa

• Sawsawan na may luya at toyo
• Maanghang na tuna
• Mga rolyo

Gumawa ng makatas na tinapay na may maanghang na tuna, pipino, at abokado. Parang nasa restawran lang! At sa halip na karaniwang toyo para sa pagsasawsaw, maghain ng ginger-soy dip na may chili garlic sauce. Kakailanganin mo ng bamboo sushi mat. magbasa pa

Ang natural na pork chops na may buto ay mabilis na binabad sa maanghang na Mexican enchilada sauce at inihaw hanggang sa malutong at masunog. Ihain kasama ng black beans sa sauce at lagyan ng avocado, pulang sibuyas, at... magbasa pa

• Hiniwang baboy
• Mga Pang-ibabaw na Ulam na Taco

Ang makatas na pulled pork sa masarap na sarsa ay isang mahusay na alternatibo sa giniling na karne ng baka pagdating sa mga tacos. Hinahalo ng Giada De Laurentiis ang karne sa beer, nilagyan ng orange zest, mga pampalasa, at chipotle peppers, at pinapakuluan ito sa slow cooker hanggang sa lumambot ang baboy. magbasa pa

Kung nag-ihaw ka ng pabo para sa hapunan sa kapaskuhan, magtira ka ng ilan (kasama ang mga buto para sa sabaw) para bukas para gawin itong masarap at malinamnam na sopas na istilong Mehikano. Maaari kang gumamit ng sabaw na mababa sa sodium na nabibili sa tindahan sa halip na sabaw na gawang-bahay. Ihain - magbasa pa

Kung mayroon kang natirang inihaw na pabo sa refrigerator at isang garapon ng de-latang kamatis sa pantry, ang mga taco na ito ay aabutin lamang ng ilang minuto para maluto. Initin lamang ang lahat ng sangkap sa isang kawali, budburan ng mabangong pampalasa, at... magbasa pa

Ang masarap at masustansyang kamote ay nagsisilbing "lalagyan" ng taco sa halip na mga tradisyonal na tortilla. Ngunit kasabay nito, ang ulam ay kahawig ng pinalamanan na patatas. Gayunpaman, ito ay lubos na nakakabusog, mayaman sa protina at fiber. Kahanga-hanga ito - magbasa pa

• Mga cutlet
• Ensalada ng repolyo

Vegetarian ka man o naghahanap lang ng masarap na ulam na walang karne, ang resipe na ito ang magiging paborito mo. Ginawa gamit ang pinto beans, mais, at mga gulay, ang mga patty na ito ay mayaman sa protina at malusog na fiber. Ang bawat patty ay binalutan ng... magbasa pa

Ang paggawa ng masaganang ancho chili sauce ay nangangailangan ng oras. Siguraduhing i-roast muna ito, dahil magbibigay ito ng mas masalimuot at mausok na lasa. Pagkatapos ay i-marinade ang hipon sa sarsa na ito. Kalahating oras lang ang kailangan. Igisa ang mga ito at... magbasa pa

Para gawin ang simpleng Mexican appetizer na ito, pagsamahin ang tomatillo at avocado at ilagay ang paste sa malutong na tortilla. Lagyan ng de-latang refried beans at inihaw na hipon sa ibabaw, at magsaya! magbasa pa

Ang isang slow cooker ay nakakagawa ng masarap at masustansyang sili na ito sa loob lamang ng ilang minuto. Aabutin ito ng ilang oras sa kalan. Ang masaganang dami ng pampalasa at kaunting de-latang chipotle peppers sa adobo sauce ay nagbibigay sa ulam ng balanse at mausok na lasa. Ihain - magbasa pa

Ang sopas na Posole ay may tatlong kulay ng bandila ng Mexico: berde, puti, at pula. Ang Posole blanco (puti) ay kilala sa masaganang sabaw ng baboy. Ang Posole rojo (pula), ang tradisyonal at pinakakaraniwang bersyon, ay nakikilala sa kulay raspberry at... magbasa pa

Ang mga matingkad na rainbow nachos na ito ay kasingsarap ng hitsura. Limang matingkad na kulay at limang iba't ibang lasa ay nangangahulugang mayroong para sa lahat—perpekto para sa maraming tao! Lagyan ng tortilla chips ang isang baking sheet, budburan ng ginadgad... magbasa pa

Ang mga sariwang tuna steak ay piniprito sa kawali hanggang sa maging malutong sa labas at kulay rosas sa gitna, at inihahain kasama ng steamed jasmine rice, coleslaw, at avocado sa matamis at maanghang na sarsa ng pinya. magbasa pa

Panatilihin ang subok at totoong resipe ng guacamole na ito para sa isang masarap at masustansyang pampagana na handa sa loob ng ilang minuto para sa iyong susunod na salu-salo. Maaari mong ayusin ang anghang sa pamamagitan ng pagdaragdag o pagbawas ng serrano pepper. Ihain ang guacamole - magbasa pa

• Tamarind chutney na may kakaw
• Salad na Chaati na may Kuliplor

Sa lutuing Indian, ang salitang "chaat" ay maaaring maglarawan ng iba't ibang uri ng mga nakakatakam na pampagana at meryenda. Maraming uri ng chaat ang kinabibilangan ng patatas at chickpeas. Gayunpaman, bahagyang pinag-iba-iba ni Aarti Sequeira ang kanyang chickpea chaat sa pamamagitan ng pagdaragdag ng inihaw na cauliflower at isang matingkad na... magbasa pa

Gustung-gusto ng mga smoothie ang kanilang nutritional value at masarap at nakakapreskong lasa, ngunit kung minsan gusto mo lang ng mas maraming texture o malutong sa isang makapal na inumin. Baguhin ang iyong paboritong smoothie sa pamamagitan ng paggamit ng mas kaunting base liquid o pagdaragdag ng pampalapot tulad ng magbasa pa

• Maanghang na pinto beans
• Repolyo
• Tako
• Mga tortilla ng mais

Ang mga pinto beans ay pinapakuluan sa isang masarap at malinamnam na sarsa na may pinausukang paprika, cayenne pepper, at guajillo chili hanggang sa lumambot at malinamnam. Inihahain bilang palaman ng taco na may coleslaw, avocado, at sour cream, na isang napakasarap na... magbasa pa

Ang Mexican Chicken Tortilla Soup ay isang piging ng lasa at tekstura! May kasamang black beans, jalapeños, kamatis at dayap, ginadgad na dibdib ng manok, abokado, at malutong na tortilla strips, tamang-tama lang ang dami ng maanghang, matamis, at... magbasa pa

• Guacamole na may tomatillo
• Inihaw na Ensaladang Mais
• Tomatillo dressing

Ang salad na gawa sa inihaw na mais, abokado, pulang sibuyas, at sariwang sili ay nilagyan ng creamy guacamole at maasim na tomatillos at inihahain bilang pampagana o side dish kasama ng karne. Mainam din itong pandagdag sa karne kapag gumagawa ng tacos o burritos. magbasa pa

Ang mga Nachos, na puno ng natutunaw na keso at masaganang sarsa na parang karne, ay isang magandang pampagana para sa mga salu-salo sa bahay at mga gabi ng palakasan. Ang mga tomatillos at sili (mabango na poblano at maanghang - magbasa pa

• Tako
• Sarsa ng kamatis
• Salsa ng pinya

Ang skirt steak ay isang medyo murang hiwa na perpekto para sa pang-araw-araw na pagluluto. Dahil medyo matigas, bagay ito sa mga marinade, na nagdaragdag din ng lasa. Gumawa ng mga tacos gamit ang inihaw na skirt steak, abokado, - magbasa pa

Ang mga malutong at mayaman sa fiber wrap na ito ay gawa sa mga piraso ng inihurnong damong-dagat sa halip na flatbread. Lagyan ang mga ito ng avocado at pinausukang salmon at ihain bilang pampagana o low-calorie na meryenda sa gabi na hindi mag-iiwan sa iyong pakiramdam ng pagkakasala. magbasa pa

Ang mabilis at masarap na pizza para sa almusal na ito ay gawa sa masa na binibili sa tindahan at nilagyan ng mga sikat na toppings para sa sandwich sa umaga: cream cheese, smoked salmon, at hiwa ng avocado. Nilagyan ito ng toppings ng poppy seeds, sesame seeds, at pinatuyong sibuyas, na nagdaragdag ng kaunting... magbasa pa

Ang sandwich na ito ay perpekto para sa mga nagdesisyong alisin ang tinapay sa kanilang diyeta at para sa mga mahilig sa karne. Sa halip na hati ng tinapay, dalawang malalaki at manipis na pork patty ang ginagamit, kasama ang isang omelet na puno ng sariwang herbs, natutunaw na cheddar, at... magbasa pa

Kung gusto mong makipagdebate sa mga chef, hilingin sa kanila na ilarawan ang perpektong fried egg sandwich. Kalahati sa kanila ang malamang magsasabi sa iyo na ang tamang bersyon ay dalawang itlog at American cheese sa isang Kaiser roll. Ganoon ito inihahanda sa American... magbasa pa

Ang toppings na may sour cream, kamatis, pulang sibuyas, adobong jalapeños, at chipotle hot sauce ay nagtataas ng tradisyonal na guacamole sa isang bagong antas. Ginagawa rin nitong mas maligaya ang hitsura ng appetizer. Ihain ito kasama ng crackers para sa... magbasa pa

Ang resipe na ito ay inspirasyon ng Mexican appetizer guacamole. Idagdag lamang ang lutong pasta sa mga tradisyonal na sangkap—avocado, kamatis, cilantro, at katas ng dayap. Para sa tag-init at masiglang hitsura, gumamit ng pulang kamatis at— magbasa pa

Kung gusto mong dekorasyunan ang mga regular na malasang corn muffin para magmukhang cupcake, subukan mong gumawa ng guacamole frosting! Ipahid ito sa mga natapos na muffin gamit ang piping bag at tamasahin ang kamangha-manghang kombinasyon ng lasa at kaakit-akit... magbasa pa

Ang pinakasimpleng recipe ng guacamole ay may kasamang abokado, jalapeño pepper, kamatis, cilantro, at katas ng dayap. Durugin lang ang guacamole gamit ang tinidor sa isang mangkok at ihain agad bilang pampagana kasama ang chips para sa pagsawsaw. Ayusin ang dami ng sili ayon sa iyong panlasa. Kung... magbasa pa

Hindi tulad ng mga taco, ang mga tostada ay ginagawa sa malutong na corn tortillas at inihahain nang walang balot bilang pampagana o pangunahing putahe. Ang resipe na ito ay nagtatampok ng palaman na gawa sa inihaw na chuck steak at pulang sibuyas. Ang steak ay pre- magbasa pa

Ang malambot na abokado ay isang magaan at nakakapreskong dressing para sa malutong na romaine lettuce, bacon, at inihaw na manok sa citrus marinade. Ang Cobb salad na ito ay napakaganda tingnan kapag inihain nang magkakasunod. magbasa pa

Ang Cobb salad ay isang masarap na kombinasyon ng letsugas, makatas na kamatis, malambot na abokado, nilagang itlog, malutong na bacon, maanghang na blue cheese, at manok. Lalo itong masarap kung iihaw mo muna ang manok. magbasa pa

Kahit ang mga mahilig sa karne ay magugustuhan ang mga vegetarian tacos na ito. Ang kombinasyon ng cremini mushrooms at oyster mushrooms ay nagdaragdag ng matingkad na lasa at aroma, na ginagawang malasa ang mga tacos, habang ang green beans at malutong na singkamas ay nagdaragdag ng kaunting katas. Ihain na may kasamang isang kutsarang mashed potatoes. magbasa pa

Ang carbonated water ay ginagawang napakagaan at mahangin ang bean batter, at pagkatapos iprito, ito ay nagiging isang napaka-malutong na crust. Gumawa ng creamy avocado mayonnaise na espesyal para sa pagsawsaw sa beans, at ihain bilang... magbasa pa

Maaaring ihain ang egg salad na ito bilang standalone appetizer o gamitin sa mga sandwich. Ang tinadtad na itlog ay hinahalo sa mga piraso ng pritong bacon sa isang masarap na mayonnaise dressing na may mustasa at berdeng sibuyas. Ang perpektong balanse ng lasa! magbasa pa