Sinangag na may bacon
Mga Boto: 1
Oras: 40 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 447, kabuuang taba 16 G., mga saturated fat 5 G., mga protina 20 G., mga karbohidrat 56 G., hibla 6 G., kolesterol 335 mg, sosa 709 mg, asukal 1 G.
Kaloriya 447, kabuuang taba 16 G., mga saturated fat 5 G., mga protina 20 G., mga karbohidrat 56 G., hibla 6 G., kolesterol 335 mg, sosa 709 mg, asukal 1 G.
Ang pinakatampok sa ulam na ito ay ang glazed fried bacon. Ang matamis at malasang piraso nito ay perpektong bumabagay sa lasa ng kanin at mga gulay. Ang mga snow peas, kamatis, at bell pepper ay nagdaragdag ng lasa sa kanin, habang ang pritong itlog ay nagbibigay ng mahusay na mapagkukunan ng protina. Gumamit ng tirang kanin mula sa hapunan kagabi o biniling frozen rice sa tindahan. Alinman dito, ang lutong-bahay na ulam na ito ay masarap, tulad ng isang bagay na makukuha mo sa isang Chinese restaurant, at mabilis itong ihanda.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 1 kutsarita ng maitim na langis ng linga
- 3 makapal na hiwa ng bacon, hiniwa nang manipis
- 0.5 kutsarita ng asukal
- 1 kutsarang toyo na may kaunting asin
- 6 na malalaking itlog
- 1 tasa ng mga kamatis na ubas, hinati sa kalahati
- 1 kutsarang tinadtad na binalatan na ugat ng luya
- 170g snow peas, tinanggal ang mga dulo, at pinaghati ang mga pod
- 1 orange, dilaw, o pulang bell pepper, hiniwa nang manipis
- 1 bungkos ng berdeng sibuyas, hiniwa nang manipis
- 4 na tasa ng lutong puti o kayumangging bigas (defrost kung nagyelo)
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: bigas, bacon, mga itlog, mga kamatis na ubas, ugat ng luya, langis ng linga, matamis na paminta, mga gisantes, berdeng sibuyas
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Painitin ang isang malaking nonstick skillet sa katamtamang init. Idagdag ang sesame oil at bacon; lutuin, haluin paminsan-minsan, hanggang sa halos malutong ang bacon, 4 na minuto. Idagdag ang asukal at 1 kutsaritang toyo; lutuin hanggang sa lumambot ang bacon, mga 1 minuto. Ilipat gamit ang isang slotted spoon sa isang mangkok; ibuhos ang natunaw na taba sa mangkok. Punasan ang kawali.
- Sa parehong kawali, painitin ang 2 kutsarita ng pinakuluang taba ng bacon sa katamtamang apoy. Haluin ang mga itlog na may 1/2 kutsarita ng asin sa isang katamtamang laki ng mangkok; ilagay sa kawali at lutuin, nang hindi hinahalo, hanggang sa lumapot, sa loob ng 3 minuto. Ilipat sa isang plato at basagin ang mga itlog sa malalaking piraso.
- Initin ang natitirang mantika sa isang kawali sa katamtamang init. Idagdag ang mga kamatis at luya; lutuin hanggang lumambot ang mga kamatis, 2 hanggang 3 minuto. Idagdag ang mga gisantes, bell pepper, at berdeng sibuyas; lutuin hanggang malutong, mga 3 minuto. Idagdag ang kanin at ang natitirang 2 kutsarang toyo; lutuin hanggang uminit ang kanin, mga 2 minuto. Idagdag ang mga itlog at lutuin ng 1 minuto. Lagyan ng malutong na bacon sa ibabaw.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
