Kanin na may giniling na karne sa isang mabagal na kusinilya
Mga Boto: 1
Oras: 1 oras at 15 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 582, kabuuang taba 20 G., mga saturated fat 8 G., mga protina 22 G., mga karbohidrat 79 G., hibla 10 G., kolesterol 47 mg, sosa 763 mg, asukal 4 G.
Kaloriya 582, kabuuang taba 20 G., mga saturated fat 8 G., mga protina 22 G., mga karbohidrat 79 G., hibla 10 G., kolesterol 47 mg, sosa 763 mg, asukal 4 G.
Gamit ang resipe na ito sa slow cooker, makakapaghanda ka ng kumpleto, masarap, at kawili-wiling hapunan nang walang anumang karagdagang kahirap-hirap. Ilagay lamang ang kanin sa slow cooker, takpan ng tubig, at, nang hindi hinahalo, lagyan ng mga gulay, giniling na karne, at mais sa ibabaw. Ang mga kamatis ay lalambot nang husto at hahalo sa kanin habang niluluto, na lilikha ng mabilis na sarsa. Kapag na-master mo na ang pamamaraan, maaari kang mag-eksperimento sa iba't ibang sangkap at lasa.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 2 tasa ng puting bigas na may mahabang butil
- 1 pakete pampalasa ng taco (28 gramo)
- 1 lata (425 g) itim na sitaw, pinatuyo
- 220 g giniling na karne ng baka, pinirito at dinurog
- 1 pulang bell pepper, hiniwa nang pa-diced
- 1 berdeng bell pepper, hiniwa nang pa-diced
- 1 tasa ng frozen na mais, lasaw
- 1 buong kamatis, tinanggal ang puso
- 1 dayap, hiniwa sa kalahati
- 1 tasa ng ginadgad na cheddar (110 g), para sa paghahain
- Sour cream para sa paghahatid
- 1 abokado, hiniwa nang pa-diced, para sa paghahain
- Mga espesyal na kagamitan: multicooker na may kapasidad na 5-10 kutsara.
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: bigas na may mahabang butil, giniling na karne ng baka, matamis na paminta, pampalasa ng taco, itim na sitaw, dayap, Abokado
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Banlawan ang bigas sa isang salaan hanggang sa maging malinaw ang tubig. Ilagay ang bigas sa isang slow cooker. Lagyan ng tubig ayon sa mga direksyon sa pakete. Magdagdag ng pampalasa ng taco at 1 kutsarita ng magaspang na asin.
- Idagdag ang sitaw sa isang maliit na bunton. Kaagad sa tabi ng sitaw, ilagay ang giniling na karne ng baka sa isang bunton, pagkatapos ay ang pulang sili, berdeng sili, at mais. Ilagay ang lahat ng sangkap sa magkakahiwalay na bunton.
- Baliktarin ang kamatis para nakababa ang gitnang bahagi at gumawa ng malalim na hiwa na hugis-krus gamit ang isang matalim na kutsilyo. Ilagay ang kamatis sa gitna ng multicooker, nakataas ang nakakrus na bahagi. Isara ang multicooker at lutuin tulad ng pagluluto sa regular na puting kanin, na sinusunod ang mga tagubilin ng gumawa.
- Kapag nakumpleto na ang cycle, maingat na buksan ang slow cooker at haluin ang mga sangkap. Pigain ang katas ng dayap at haluin. Tikman at ayusin ang asin kung kinakailangan. Budburan ng cheddar cheese, kung nais. Ihain kasama ng sour cream at avocado, kung nais.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
