Salad na may balat ng pakwan at beans
Mga Boto: 1
Oras: 1 oras 40 minuto.
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6 - 8
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6 - 8
Salad na may balat ng pakwan at beans - isang detalyadong recipe.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 850 g de-latang black-eyed beans, pinatuyo at hinugasan
- 1 maliit na pakwan, hinugasan
- 1 berdeng kamatis, hiniwa nang pa-diced
- 1 pulang o orange na sili, hiniwa nang pa-diced
- 1 tasa ng suka ng mansanas
- 3/4 tasa ng asukal
- 1 kutsarita ng allspice
- 1 bituin na anis
- 230 g sitaw at/o sitaw
- 1 jalapeño pepper, hiniwa nang manipis
- 1/3 tasa ng langis ng oliba
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: Pakwan, berdeng kamatis, sitaw, mga itim na mata na beans, pamintang jalapeno, anis ng bituin, allspice
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Maghanda ng inatsarang balat ng pakwanHiwain ang pakwan sa apat na bahagi, pagkatapos ay gumamit ng kutsilyo para hiwain ang prutas, mag-iwan ng humigit-kumulang 4 cm na laman sa balat. Gamitin ang laman sa ibang mga recipe. Putulin ang anumang matigas na balat at itapon. Hiwain ang balat sa mga piraso; pagsamahin sa kamatis at bell pepper sa isang mangkok.
Sa isang katamtamang laki ng kaserola, pagsamahin ang 1 tasa ng tubig, suka, asukal, allspice, anise, at 4 na kutsaritang asin. Pakuluan, haluin upang matunaw ang asukal, pagkatapos ay ibuhos sa pinaghalong balat ng pakwan. Hayaang lumamig sa temperatura ng silid, pagkatapos ay takpan at ibabad sa refrigerator nang hindi bababa sa 4 na oras o hanggang 1 linggo. - Salad na may adobong balat ng pakwan
Pakuluan ang isang kaserola ng tubig na may asin. Idagdag ang beans at lutuin ng mga 5 minuto. Salain at ilipat sa isang mangkok ng tubig na may yelo upang lumamig. Salain, patuyuin, at hiwain sa maliliit na piraso. - Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang 4 na tasa ng inatsarang pakwan kasama ang mga gulay, beans, haricots verts, jalapeño, at olive oil; timplahan ng asin at paminta at haluin. Takpan ang salad ng plastic wrap at ilagay sa refrigerator nang hindi bababa sa 1 oras bago ihain.
Resipi salad na may itim na beans at mais.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
