Mga itim na mata na beans

Sa katimugang Estados Unidos, karaniwan nang magluto ng mga putahe na may black-eyed beans para sa Bagong Taon. Pinaniniwalaang nakakaakit ang mga ito ng suwerte at nagpapabuti...

Pinapakulo ni Tyler Florence ang black-eyed beans kasama ang pinatuyong pulang sili hanggang lumambot,...

Ang mga collard greens ay maaaring maging matigas at mahirap tunawin, kaya kapag gumagawa ng salad na may mga sariwang dahon,...

Ang layunin ng resipe na ito ay upang ipakita kung gaano kaiba ang kale sa isang salad: malutong, makatas, malambot...

Ang magaan, matingkad, at maasim na salad na ito ay nagmula sa estado ng Oklahoma sa Estados Unidos. Ginawa ito gamit ang isa sa mga pangunahing pananim...

Kung mayroon kang slow cooker, gamitin ito sa iyong kalamangan upang mayroon kang mabango at mainit na pagkain na naghihintay sa iyo pagbalik mo galing sa trabaho...

Ang makulay na salad na ito na may dalawang uri ng beans, mais, maanghang at matamis na sili sa maasim na dressing ay perpekto para sa...

Ang tirang pinausukang pabo ay maaaring gamitin upang gumawa ng masaganang salad sa pamamagitan ng paghahalo nito sa pinakuluang black-eyed beans at sariwang...

Ang ulam na ito ng brown rice, black-eyed beans, smoked sausage, at mga gulay ay pinagsasama ang dalawang klasikong lutuing Timog:...

Ang mabilis at masarap na sawsawan na ito ay nagsisimula sa de-latang black-eyed beans. Haluin ang mga ito kasama ng ginadgad...

Ang browned salmon ay inihahain kasama ng ginisang beans at spinach. Ang de-latang beans ay nakapagliligtas ng buhay kapag...

Ang isang mabilis, malusog, at masustansyang de-latang bean salad ay isang malaking tulong kapag kailangan mo ng nakakabusog na pagkain nang hindi...

Ang masustansyang salad na ito ay mayaman sa protina, fiber, at malusog na carbohydrates. Nagbibigay ito ng pangmatagalang enerhiya at nakakapagpasaya dahil sa...

Gumawa ng isang plato ng nachos na mas magaan, mas malusog, at mas mababa sa calorie sa pamamagitan ng pagpapalit ng tradisyonal na chips ng hiniwang gulay at maliliit na...

Ang brown sugar, asin, at itim na paminta ay bumubuo ng napakasimpleng timpla ng pampalasa na nagbibigay ng inihaw na beef steak...

Ang black-eyed beans ay perpektong sangkap para sa masaganang, masarap, at masustansyang mga salad, lalo na kapag ipinares sa bacon,...

Masarap, masarap, at nakakapagpainit, ang Black-Eyed Bean Soup na ito na may Kale ay perpekto para sa taglamig.

Ang nilagang collard greens na may black-eyed beans ay isang klasikong lutuing Timog. Isang simple at masustansyang ulam, mayaman sa...

Ang nakabubusog at masustansyang de-latang black-eyed bean salad na ito ay nahahanda sa loob lamang ng ilang minuto: haluin lang kasama ng...

Ang kumpletong pagkain ng inihaw na baboy, summer succotash salad, at sour cream sauce ay handa na sa loob ng wala pang...

Isang tipikal na nilagang Timog, na ang lasa ay pinatitingkad ng pampalasang Cajun. Nagtatampok ito ng itim na beans...

Ang malambot na tilapia fillet ay may neutral na lasa na magandang ipares sa anumang pampalasa. Para sa paggawa ng pritong isda...

Gumawa ng masarap na sabaw gamit ang black-eyed beans, na mainam na pampagana para sa iyong pangunahing putahe. Ito rin ay...

Ang mga steak na ginamit sa resipe na ito ay mula sa balikat ng baboy o makapal na sirloin. Pinagsasama ng mga hiwa na ito ang ilang...

Ang salad na ito ay pinakasikat sa katimugang Estados Unidos. Karaniwan itong ginagawa gamit ang tirang cornbread, na nilagyan ng...

Ang madaling lutuin ngunit nakakabusog na ulam na ito ay perpekto para sa mga piknik. Sa bahay, maaari mong ihalo ang dressing sa...

Ang mura ngunit pantay na masarap na beef steak, tulad ng skirt steak, ay perpekto para sa pang-araw-araw na kainan...

Detalyadong recipe para sa Vegetarian Jambalaya.

Detalyadong recipe para sa paghahanda ng ulam - Salad na may balat ng pakwan at beans.

Isang detalyadong recipe para sa paghahanda ng ulam - "Rolling John" na may Andouille sausages.

Sa loob ng 15 minuto, maaari mo nang paghaluin ang salad ng celery, ham, de-latang beans, at microwaveable...

Detalyadong recipe para sa pagluluto ng ulam - Bahamian Rice and Beans.

Ang masaganang ulam na ito mula sa Food Network magazine ay isang magandang opsyon para sa isang kumpleto at balanseng pagkain. Ito...

Detalyadong recipe para sa ulam na ito - Natural na mga hiwa ng pabo na binabad sa sili na may black-eyed beans.

Detalyadong recipe para sa Texas-Style Black-Eye Beans.

Detalyadong recipe para sa ulam - Makapal na sopas na may kale, kintsay at beans.

Detalyadong recipe para sa Texas-Mexican Rice and Beans.