Coleslaw na may beans at inihaw na sausage
Mga Boto: 1
Oras: 30 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 420, kabuuang taba 24 G., mga saturated fat 7 G., mga protina 22 G., mga karbohidrat 29 G., hibla 8 G., kolesterol mg, sosa 1702 mg, asukal 9 G.
Kaloriya 420, kabuuang taba 24 G., mga saturated fat 7 G., mga protina 22 G., mga karbohidrat 29 G., hibla 8 G., kolesterol mg, sosa 1702 mg, asukal 9 G.
Ang madaling lutuin ngunit nakakabusog na ulam na ito ay perpekto para sa mga piknik. Sa bahay, maaari mong ihalo ang dressing sa de-latang beans at dalhin ito. Ang mga beans ay mag-aatsara at titindi sa mga kamangha-mangha at masiglang lasa habang naglalakbay. At sa piknik, ang kailangan mo lang gawin ay i-grill ang ilang hiniwang repolyo at pinausukang longganisa sa ibabaw ng baga. Pagkatapos ay tadtarin nang pino ang repolyo at idagdag ito sa salad. Ihain kasama ng hiniwang longganisa at mustasa.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 1 lata (425 g) black-eyed beans, hinugasan
- 1 pakete (370 g) ng pinausukang longganisa
- 3 kutsarang suka ng apple cider
- 1 kutsarang litro ng asukal na kayumanggi
- 1/4 maliit na pulang sibuyas, hiniwa nang manipis
- 1 maliit na ulo ng puting repolyo, hiniwa sa 8 wedges
- 3 kutsarang langis ng oliba
- 0.5 tasa ng sariwang perehil
- Mainit na kayumangging mustasa, para sa paghain
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: puting repolyo, mga itim na mata na beans, longganisa
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang suka, brown sugar, 2 kutsarang tubig, at 1 1/4 kutsaritang asin. Idagdag ang de-latang sitaw at pulang sibuyas, haluing mabuti, at itabi para i-marinate.
- Samantala, painitin ang grill sa katamtamang init. Pahiran ang mga hiwa ng repolyo ng 2 kutsarang olive oil at timplahan ng asin at paminta. I-grill ang sausage at repolyo, baliktarin nang isang beses, hanggang sa masunog at lumambot ang repolyo, 8 hanggang 10 minuto.
- Hiwain ang repolyo sa maliliit na piraso at idagdag sa pinaghalong beans. Idagdag ang parsley at ang natitirang 1 kutsarang olive oil, timplahan ng asin at paminta, at haluin. Hatiin sa mga plato. Hiwain ang longganisa at idagdag sa salad. Ihain kasama ng mustasa.
Mga Kategorya:
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
