Mga Strawberry Oatmeal Bar
Mga Boto: 1
Oras: 1 oras 20 minuto.
Pagiging kumplikado: madali
Dami: 24 na tile
Pagiging kumplikado: madali
Dami: 24 na tile
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 177, kabuuang taba 7 G., mga saturated fat 4 G., mga protina 2 G., mga karbohidrat 28 G., hibla 1 G., kolesterol 18 mg, sosa 72 mg, asukal 18 G.
Kaloriya 177, kabuuang taba 7 G., mga saturated fat 4 G., mga protina 2 G., mga karbohidrat 28 G., hibla 1 G., kolesterol 18 mg, sosa 72 mg, asukal 18 G.
Ang kagandahan ng mga bar na ito ay ang kanilang pagiging simple at ang kakayahang tamasahin ang kanilang mayamang lasa ng strawberry sa buong taon, dahil inihurno ang mga ito kasama ng strawberry jam. Ang mga bar ay gawa sa mabilisang masa na gawa sa oatmeal, mantikilya, harina, at brown sugar. Ang masa na ito ay nagsisilbi ring pang-ibabaw, at ang gitna ay pinupuno ng makapal na patong ng strawberry jam. Pagkatapos i-bake, hayaang tumigas ang mga bar at hiwain ang mga ito sa mga parisukat na bar. Perpekto ang mga ito para sa meryenda habang naglalakbay o para sa pagbabalot papuntang paaralan.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 220 g na mantikilyang may asin (1 tasa), hiniwa nang pahaba, at dagdag pa para sa paglalagay ng mantika sa kawali
- 1.5 tasa ng premium na harina
- 1.5 tasa ng oat
- 1 tasa ng asukal na kayumanggi
- 1 kutsarita ng baking powder
- 0.5 kutsarita ng asin
- 1 garapon (280 - 340 g) ng strawberry jam
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: mga rolled oats, harina, asukal na kayumanggi, jam ng strawberry
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Painitin ang oven sa 175°C. Lagyan ng mantekilya ang isang 22x32 cm na parihabang kawali.
- Pagsamahin ang mantikilya, harina, oats, brown sugar, baking powder, at asin. Ibuhos ang kalahati ng pinaghalong oat sa inihandang kawali. Ikalat ang strawberry jam sa ibabaw. Budburan ng natitirang pinaghalong oat at pakinisin ito nang bahagya.
- Ihurno hanggang maging golden brown, 30-40 minuto. Hayaang lumamig nang lubusan, pagkatapos ay hiwain nang parisukat.
Mga Kategorya:
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
