Inihaw na Peach Crisp sa Foil

Mga Boto: 1

Oras: 25 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4

Nutrisyonal na halaga bawat serving:

Kaloriya 270, kabuuang taba 9 G., mga saturated fat 5 G., mga protina 6 G., mga karbohidrat 44 G., hibla 3 G., kolesterol 30 mg, sosa 30 mg, asukal 33 G.

Ang Crisp ay isang Amerikanong fruit pie na nilagyan ng napakalutong na streusel. Ang mga pie na ito ay karaniwang naglalaman ng maraming mantikilya, na nagbibigay sa crust ng perpektong lutong. Ang mas masustansyang crisp ay maaaring i-grill sa mga indibidwal na pakete ng foil. Para gawin ito, kakailanganin mo ng sariwang kalahati ng peach. Lagyan ang mga peach ng pinaghalong brown sugar, kaunting mantikilya, at asin, at i-grill hanggang sa lumambot ang mga peach at mabalutan ng masarap na caramel. Ihain na nilagyan ng malutong at malusog na granola. Ang low-calorie yogurt ice cream ay ang perpektong pares para sa dessert na ito.

Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga sangkap para sa resipe:

1/4 tasa ng asukal na kayumanggi
2 kutsara (30 g) mantikilya, hiniwa nang maliliit
Isang kurot ng magaspang na asin
4 na hinog na peach
4 na kutsarang granola
4 1/4 tasa ng servings ng vanilla frozen yogurt na may mababang taba (opsyonal)
Mga espesyal na kagamitan: matibay na foil

Mga Mungkahi sa Pagpapalit ng Sangkap

Inirerekomenda namin

Mga recipe na may katulad na sangkap: asukal na kayumanggi, mantikilya, mga milokoton, granola, yogurt

Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:

Painitin ang grill sa katamtaman hanggang mataas na init.

Gupitin ang apat na parisukat na piraso ng matibay na foil ayon sa laki.
Pagsamahin ang asukal, mantikilya at asin sa isang maliit na mangkok.

Hiwain ang mga peach sa kalahati at tanggalin ang mga buto. Punuin ang bawat kalahati ng pinaghalong asukal.
Maglagay ng dalawang hati ng peach, ang bahaging palaman ay nakababa, sa gitna ng bawat piraso ng foil. Ipunin ang foil sa mga gilid at higpitan ang mga gilid upang bumuo ng apat na piraso.
Ilagay ang mga parsela sa grill, isara ang takip, at i-grill sa loob ng 15 minuto, iikot ang mga parsela sa kalagitnaan ng pagluluto. (Maaari mong alisin ang mga parsela anumang oras, buksan ang mga ito, at tingnan ang luto ng mga peach. Mag-ingat na huwag masunog ang iyong sarili sa singaw.) Alisin ang mga parsela mula sa grill at hayaang magpahinga ng ilang minuto.
Maingat na buksan ang bawat pakete (lalabas ang mainit na singaw) at gumamit ng kutsara o tinidor para baliktarin ang mga hati ng peach; dapat ay malambot na ang mga ito at nababalutan ng caramelized sauce. Lagyan ang bawat serving ng 1 kutsarang granola at isang kutsarang frozen yogurt, kung nais.

Mga Kategorya: