Inihaw na Salad ng Peach na may Grapefruit Dressing
Mga Boto: 1
Oras: 15 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 175, kabuuang taba 10 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 2 G., mga karbohidrat 21 G., hibla 5 G., kolesterol 0 mg, sosa 127 mg, asukal 16 G.
Kaloriya 175, kabuuang taba 10 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 2 G., mga karbohidrat 21 G., hibla 5 G., kolesterol 0 mg, sosa 127 mg, asukal 16 G.
Mas masarap ang matatamis na peach kapag inihaw hanggang sa bahagyang mag-caramelize. Haluan ang mga ito ng maanghang na arugula at makatas na suha, pagkatapos ay lagyan ng matamis at maasim na suha na dressing para sa isang masarap na summer salad na perpektong ipares sa mga inihaw na karne.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 1 suha
- 2 malalaking peach, hiniwa sa 8 piraso bawat isa
- 1 kutsarang pulot
- 3 kutsarang grapeseed oil + dagdag para sa pagpapadulas
- Asin at bagong giling na itim na paminta
- 4 na tasa ng arugula
- 3 berdeng sibuyas, hiniwa nang manipis
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: mga milokoton, suha, langis ng buto ng ubas, arugula
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Painitin ang grill sa katamtamang init.
- Balatan at hiwain ang suha sa isang maliit na mangkok upang makuha ang lahat ng katas. Kapag natanggal mo na ang lahat ng hiwa mula sa mga lamad, pigain ang natitirang katas mula sa mga lamad sa parehong mangkok. Ilagay ang mga piraso sa isang hiwalay na mangkok.
- Hiwain ang mga peach sa 8 piraso at pahiran ng mantika. I-grill sa loob ng 5 minuto, hanggang sa bahagyang lumambot.
- Magdagdag ng pulot, mantika, asin, at itim na paminta sa isang mangkok na may katas ng suha at haluin. Ilagay ang arugula, suha, inihaw na mga peach, at tinadtad na berdeng sibuyas sa isang malaking mangkok ng salad, pagkatapos ay idagdag ang dressing. Haluing mabuti at ihain.
Mga Kategorya:
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
