Oras: 5 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 1

Ang mainit at matamis na panghimagas na ito para sa tag-init ay maaaring kainin anumang oras ng taon, dahil gawa ito sa mga frozen na berry. Ang berry crisp na ito ay handa na sa microwave sa loob lamang ng ilang minuto. Subukan ito para sa almusal, na may kasamang isang kutsarang natural na yogurt, o para sa panghimagas.

Mga sangkap:

• 2 kutsarang mabilisang lutong oats
• 2 kutsarang asukal na kayumanggi
• 2 kutsarang tinadtad na walnut
• 1 kutsarang harina
• 1/8 kutsarita ng giniling na kanela
• 1 kutsarang pinalamig na unsalted butter
• 3/4 tasa ng pinaghalong frozen berries, tulad ng strawberry at raspberries
• Griyego na yogurt, para sa paghahain

Pagpapalit ng mga sangkap
Mga lalagyang panukat na ginamit

1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga recipe na may katulad na sangkap

mga rolled oats, strawberry, raspberry, mga walnut, kanela, yogurt

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

Hakbang 1
• Pagsamahin ang oats, asukal, walnuts, harina, at kanela sa isang malaking tasa. Gamit ang tinidor, haluin ang mantikilya hanggang sa maging malutong.
Hakbang 2
• Ilagay ang mga berry sa ibabaw ng pinaghalong oat at i-microwave sa mataas na init sa loob ng 2 minuto, hanggang sa magsimulang bumula ang prutas at bahagyang lumapot ang katas. Haluin upang lumutang ang pinaghalong oat, at ihain na may kasamang kaunting yogurt sa ibabaw.

Mga Boto: 2