Gawang-bahay na almendras na i-paste

Mga Boto: 2

Oras: 5 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Dami: 180 gramo.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:

Kaloriya 279, kabuuang taba 25 G., mga saturated fat 2 G., mga protina 7 G., mga karbohidrat 10 G., hibla 4 G., kolesterol 0 mg, sosa 172 mg, asukal 5 G.

Hindi mo na kailangang gumastos nang malaki sa mga mamahaling nut butter kung kaya mo namang gawin ito nang paunti-unti sa mas murang halaga. Ang de-kalidad na natural na almond butter ay gawa lamang sa mga mani at kaunting vegetable oil para sa makinis na timpla. Maaari kang magdagdag ng pampatamis, tulad ng honey, kung nais mo.

Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga sangkap para sa resipe:

1.5 tasa ng inihaw na almendras na walang asin
3 kutsarang mantika ng gulay
1 kutsarang pulot
Isang malaking kurot (1/4 kutsarita) ng magaspang na asin
Mga espesyal na kagamitan: NutriBullet blender

Mga Mungkahi sa Pagpapalit ng Sangkap

Inirerekomenda namin

Mga recipe na may katulad na sangkap: pasta ng almendras

Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:

Ilagay ang mga almendras at asin sa isang maliit na blender (500 ml). Budburan ng mantika at pulot, kung gagamitin, at ikabit ang talim. I-blend hanggang sa lumambot, kinuskos ang mga gilid ng mangkok kung kinakailangan. Itabi sa isang mahigpit na selyadong lalagyan sa refrigerator nang hanggang 2 linggo..

Mga Kategorya:

resipe / Blender / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga Panghimagas / Mga krema, sarsa, mousse, yogurt / Food Network - mga recipe

Mga katulad na recipe