Brussels Sprouts Stir-Fry

Mga Boto: 4

Oras: 10 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4

Ang ulam na ito ay hindi hihigit sa 10 minuto upang maihanda. Ang ginutay-gutay na Brussels sprouts at manipis na hiniwang kabute ay piniprito sa isang mainit na kawali hanggang sa maging ginintuang kayumanggi, pagkatapos ay hinahalo sa bawang, patis, at matamis na sili sa parehong kawali. Ang mabilis na paggisa ay nagpapanatili ng katakam-takam ng mga gulay at karamihan sa kanilang mga sustansya, at ang Asian sauce ay naghahatid ng isang pagsabog ng lasa, na kinukumpleto ng nakakapreskong mint at maanghang na cilantro.

Inirerekomenda namin

Resipi:

Sa isang kawali na may mantika, igisa ang 340 g ng ginadgad na Brussels sprouts, 110 g ng manipis na hiniwang kabute, at kaunting asin sa loob ng 5-6 minuto, habang hinahalo sa kalagitnaan ng pagluluto. Itabi ang mga gulay. Magdagdag ng 1 kutsarita ng mantika at 1 giniling na butil ng bawang; igisa sa loob ng 20 segundo. Magdagdag ng 3 kutsara ng Asian sweet chili sauce at 1 kutsara ng patis; haluin. Budburan ng tinadtad na cilantro at mint.

Mga recipe na may katulad na sangkap: Mga sprout ng brussel, sarsa ng sili, patis

Mga Kategorya:

resipe / Mga pangunahing putahe / Mga ulam na pang-ibabaw / / Mga putahe ng repolyo / Mga lutuing Brussels sprouts / Food Network - mga recipe / Lutuing Asyano / Lutuing Tsino

Mga katulad na recipe