Saging na natatakpan ng tsokolate sa isang stick
Mga Boto: 3
Oras: 2 oras 30 minuto
Pagiging kumplikado: karaniwan
Mga Serving: 8
Pagiging kumplikado: karaniwan
Mga Serving: 8
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 179, kabuuang taba 11 G., mga saturated fat 5 G., mga protina 3 G., mga karbohidrat 17 G., hibla - G., kolesterol 0 mg, sosa 15 mg, asukal 15 G.
Kaloriya 179, kabuuang taba 11 G., mga saturated fat 5 G., mga protina 3 G., mga karbohidrat 17 G., hibla - G., kolesterol 0 mg, sosa 15 mg, asukal 15 G.
Isang masarap at masustansyang panghimagas na prutas na maaaring pumalit sa ice cream at kendi, at masayang gawin din ito. Ang mga nakapirming kalahati ng matigas at hinog na saging na nakalagay sa mga stick ay inilulublob sa tinunaw na tsokolate at pagkatapos ay iniluluto sa dinurog na mani. Ang inasnang mani ay perpektong bumabagay sa tamis ng tsokolate at prutas, na lumilikha ng kakaibang lasa. Ang panghimagas na ito ay maaaring gawin nang maaga, balot sa waxed paper o plastic wrap, at kinakain araw-araw o bilang pangmeryenda para sa mga bisita.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 4 na katamtamang hinog ngunit matigas na saging
- 8 patpat na kahoy
- 3 kutsarang pinong tinadtad na inasnang mani
- 170 g dark chocolate (60-70% cocoa), tinadtad
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: saging, Mani, maitim na tsokolate
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Balatan at hiwain ang bawat saging nang pahalang at ipasok ang tusok na kahoy sa bawat kalahati. Ilagay sa isang tray, takpan ng plastic wrap, at i-freeze nang mga 3 oras.
- Ilagay ang mga mani sa isang mababaw na mangkok o plato. Tunawin ang tsokolate sa isang double boiler sa ibabaw ng kumukulong tubig, habang madalas na hinahalo. Siguraduhing hindi dumadampi ang tubig sa ilalim ng mangkok sa itaas. Ibuhos ang tinunaw na tsokolate sa isang matangkad na baso. Isawsaw ang bawat nakapirming saging sa tsokolate, baliktarin upang mabalutan, at agad na balutin ang mga mani. Ilagay sa isang tray na may linyang waxed paper. Ihain kaagad, o balutin nang paisa-isa sa plastic wrap o waxed paper at i-freeze nang hanggang 2 linggo.
Mga Kategorya:
resipe / Malusog na pagkain / Mga pagkaing mababa sa calorie / Mga putahe para sa mga diabetic / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap / Mga putahe sa tag-init / Mga Panghimagas / Mga panghimagas na prutas / Mga kendi / Ice cream, sorbetes / Ellie Krieger
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
