Ang mainit na salad na ito ay nagtatampok ng matingkad na hanay ng mga makukulay na gulay, lahat ay inihaw sa isang kawali. Ang mga karot, green beans, zucchini, radicchio, at letsugas ay magkakasuwato na nagpupuno sa isa't isa sa isang maasim at lemon-based na dressing, habang ang mga mushroom magbasa pa

"Gustung-gusto ko ang pagluluto ng delicata squash dahil napakalambot ng balat nito kaya hindi mo na kailangang balatan," sabi ni Alexandra Atter. "Hinahalo ko ang squash sa maple syrup, chili powder, at asin, at pagkatapos itong i-roast, agad itong nagiging matamis, maanghang, at masarap." magbasa pa

Isang simple at makatas na salad na may matamis na Bibb lettuce, mga hiwa ng kamatis, pulang sibuyas, at Kalamata olives, na hinaluan ng creamy vinaigrette na pinagsasama ang lasa ng mga simpleng sangkap para maging isang buo at masarap na sarsa. Perpekto para sa: magbasa pa

• Mga keyk na alimango
• Remoulade
• Pritong berdeng kamatis
• Para sa paghahain

Pinagsasama ng mga makatas na mini sandwich na ito ang dalawang sikat na panghimagas ngayong tag-init: mga crab cake at malutong na pritong berdeng kamatis. Habang niluluto ang mga crab cake sa oven, mabilis mong iprito ang mga berdeng kamatis sa isang kawali (oo, magbasa pa

Ang mga pambalot na ito ay ginawa sa istilo ng laba, isang ulam sa Timog-Silangang Asya na nagtatampok ng baboy at maraming sariwang herbs. Ang resipe na ito ay pumapalit sa tradisyonal na palaman ng giniling na baboy ng ginadgad na inihaw na baboy. Maaaring ihanda nang maaga ang lahat ng sangkap o - magbasa pa

Kahit ang simpleng letsugas ay maaaring maging masarap na salad kung maayos ang paghahalo. Ang isang magandang pagpipilian ay ang mainit na vinaigrette na gawa sa red wine vinegar at garlicly olive oil, tinadtad na pinatuyong kamatis, at... magbasa pa

Kung mayroon kang natirang inihaw na manok, gawin itong masarap na ensaladang inspirasyon ng India. Ang manok ay hinahalo sa mango chutney dressing na may letsugas at mga cube ng curried baked sweet potato. Lagyan ng sariwang cilantro, kasoy, at... magbasa pa

Ang maliliit na gluten-free sandwich na ito ay gawa sa mga hiwa ng mansanas sa halip na tinapay. Mababa sa calories ang pampagana, at ang makatas na mansanas ay nagdaragdag ng masarap na pampalamig sa maanghang na curried chicken salad. Ang mga pulang mansanas ang pinakamainam para sa resipe na ito. magbasa pa

Tangkilikin ang matingkad na mga kulay, magkakaibang tekstura, at masarap na palumpon ng madaling-gawang salad na ito, na mainam na pampagana o pang-ulam para sa mga karne sa kapaskuhan. Ang mga sariwang gulay ay magandang ipares sa mga de-lata, at ang maasim... magbasa pa

Ang Waldorf salad ay isang nakamamanghang kombinasyon ng maanghang na piraso ng manok, makatas na kintsay, malutong na mansanas, matamis na ubas, pasas, at walnut sa isang pinong dressing na gawa sa mayonnaise, yogurt, at sour cream. Kung mayroon kang anumang natira sa refrigerator, magbasa pa

• Waldorf
• Inihaw na manok

Para sa kanyang Waldorf salad, inihahanda ni Amanda Freytag ang manok sa kakaibang paraan: iniluluto niya ang mga hita ng manok sa mahinang apoy sa sabaw na may kasamang white wine, celery, karot, at sibuyas. Ang karne ng manok ay lumalabas na lalong masarap at makatas. magbasa pa

Napakadaling gawin ang breakfast burger na ito at perpekto para sa mga dumaranas ng side effects ng labis na pag-inom sa gabi. Ang matamis at maanghang na mayonesa ang magiging bago mong matalik na kaibigan. Masarap itong ipares sa halos anumang burger o mainit na sandwich. magbasa pa

Ang matingkad na Asian salad dressing na ito ay ang perpektong panghimagas para sa maraming tao. Para ihain, gumamit ng matigas na dahon ng Bibb o Romaine lettuce. Lagyan ng seared ground beef sa ibabaw ng lime dressing na may chili peppers, cilantro, at... magbasa pa

Para sa mga tacos na mababa sa calorie at walang gluten, gumamit ng makakapal na dahon ng letsugas sa halip na mga tortilla, na maaaring lagyan ng mga mangkok na parang palaman. Para sa palaman, igisa ang hipon kasama ang mga butil ng mais, pampalasa, agave syrup, at sarsa ng Sriracha. magbasa pa

Para gawin ang pizza na ito, hindi mo kailangang gumamit ng masa. Gumamit ng regular na pita o lavash bilang base, lagyan ng browned ground beef na may sibuyas at bell peppers sa ibabaw, at ilagay ito sa oven nang ilang minuto para uminit. magbasa pa

Tampok sa salad na ito ang lahat ng tradisyonal na sangkap ng klasikong Cobb: manok, bacon, kamatis, abokado, at blue cheese. Lahat ay inihahain sa ibabaw ng Bibb lettuce at nilagyan ng creamy dressing, na mahusay na hinalo ng... magbasa pa

Ang masarap, malusog, at masustansyang sandwich na ito ay isang kumpletong almusal o isang masaganang meryenda sa tanghali. Ang mga de-latang sardinas ay dinurog kasama ng tinadtad na kintsay, pulang sibuyas, mustasa, katas ng lemon, mayonesa, at... magbasa pa

• Pritong hipon
• Sarsa ng vinaigrette
• Ensalada

Ang matingkad, makatas, at masustansyang salad na ito ay perpekto para sa tag-init. Ang letsugas, abokado, at kamatis ay hinahalo sa lemon-infused vinaigrette at inihahain kasama ng dinurog na kesong kambing para sa creamy finish, black olives, at— magbasa pa

Ang pangunahing sangkap sa salad na ito ay inihaw na manok, masarap at maanghang. Hiwain ito, alisin ang balat at mga buto, at ihalo kasama ng iba pang sangkap sa isang ranch dressing na gawa sa sour cream, mayonnaise, buttermilk, at mababangong sariwang herbs. Avocado, pritong bacon, at... magbasa pa

Ang malutong at makatas na bibb lettuce ay mainam na basehan para sa mga ensaladang mayaman sa bitamina sa tag-init. Punitin ang mga dahon sa maliliit na piraso at ihalo sa hiniwang sariwang seresa. Ang mga almendras ay perpektong bumabagay sa masiglang lasa ng seresa at nagdaragdag ng kaunting... magbasa pa

• Karne ng baka
• Ensalada
• Luya-dayap na sarsa

Ang marangyang salad na ito na may lasa at aroma ng mga Asyano ay isang perpektong panghimagas para sa mga espesyal na okasyon. Ang tampok nito ay ang kaselanan ng filet mignon steak. Kaya, dalawang maliliit ngunit mamahaling steak ang makakapaghain ng apat. Bago i-ihaw - magbasa pa

Ang risotto ay isang eleganteng lutuing Italyano na dahan-dahang pinapakuluan, nagiging malambot, krema, at napakasarap. Ang risotto na ito ay gawa sa asparagus, o mas tiyak, sabaw ng asparagus, na sumisipsip ng starchy rice sa maliliit na bahagi. magbasa pa

• Mga slider
• Para sa paghahain

Ang mga slider sandwich na ito na puno ng protina at gulay, na inspirasyon ng lutuing Timog-Silangang Asya, ay perpekto para sa isang malaking pagtitipon, tulad ng isang bachelorette party, dahil ang appetizer ay inihahain hindi sa tinapay, kundi sa makatas na dahon ng letsugas! Para maiwasan ang paggugol ng buong araw sa paggawa ng mga ito, magbasa pa

Ang nakakapreskong suha sa salad na ito ay perpektong bumagay sa masarap na pinausukang trout. Bago ito idagdag, tanggalin ang lahat ng lamad at puting guhit mula sa mga hiwa upang lubos na matamasa ang makatas at masiglang lasa nito. Bukod sa mga sangkap na ito: magbasa pa

Gusto mo bang gumawa ng magaan at puno ng bitaminang berdeng salad? Lagyan ng matingkad na lasa ang mga dahon ng letsugas gamit ang fermented dressing na gawa sa pinaghalong yogurt, sour cream, at ilang kutsarang mayonesa, na nilagyan ng sariwang herbs at hiwa ng adobong cranberries, na maaari mong... magbasa pa

• Mga Sandwich
• Aioli

Kapag naghahanap ka ng masarap, makatas, at mabilis na sandwich, ang klasikong BLT (bacon, letsugas, at kamatis) ang pinakamagandang pagpipilian. Ang kombinasyong ito ng mga sangkap ay matagal nang nasusubukan at paborito ng halos lahat. Iprito ang mga piraso ng bacon hanggang sa malutong, hiwain nang manipis, at magbasa pa

Maraming makatas na gulay na pang-salad, de-latang beans, gulay, at itlog—isang magandang kombinasyon para sa isang malaking salad para sa hapunan. Ngunit huwag mong hayaang matakot ka sa salitang "salad" o sa posibilidad na magutom pagkalipas ng isang oras. Ang salad na ito ay lubos na nakakabusog. magbasa pa

Ang mga indibidwal na pampagana na inihahain sa mga mangkok ng dahon ng letsugas ay mukhang kahanga-hanga, orihinal, at naka-istilo. Perpekto ang mga ito para sa mga salu-salo sa bahay at hindi nangangailangan ng kubyertos. Mga pampagana na inspirasyon ng Asya, tulad ng magbasa pa

Kapag naghahanda ng salad para sa isang piknik, salu-salo, o buffet, pinakamahusay na ihain ito sa maliliit na bahagi bilang isang maliit na pampagana. Ang mga dahon ng letsugas na Bibb ay mainam para dito. Pumili ng mas matigas na panloob na mga dahon, na magpapanatili sa kanilang hugis. magbasa pa

Ang salad na ito ay maayos na pinagsasama ang inihaw na baboy, matamis na mansanas, sariwang singkamas, makatas na letsugas, at maasim na blue cheese. Ito ay medyo nakakabusog at maaaring ihain bilang pangunahing putahe. Bago idagdag ang baboy sa salad, magbasa pa

Ang malaking hipon na may cocktail sauce ay isang pampagana na perpekto para sa anumang okasyon, maging ito man ay isang pagdiriwang ng pamilya o panonood ng laro nang sama-sama. Ang mga hipon ay pinirito sa oven at inihahain kasama ng masaganang letsugas at sarsa, para lahat ay masiyahan sa kanilang sariling... magbasa pa

• Meryenda
• Simpleng mainit na pulang sili na jam

Gawin itong pampagana ng pabo na may Asian twist, hinaluan ng dark sesame oil, sariwang luya, toyo, at Chinese water chestnuts. Lahat ng sangkap ay pinirito kasama ng giniling na pabo, manipis na piraso ng karot, at... magbasa pa