Macadamia sa Asya na may mga buto ng linga
Mga Boto: 3
Oras: 40 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Dami: 480 gramo.
Pagiging kumplikado: madali
Dami: 480 gramo.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Laki ng serving: 1 sa 12 servings
Kaloriya 342, kabuuang taba 36 G., mga saturated fat 6 G., mga protina 4 G., mga karbohidrat 7 G., hibla 4 G., kolesterol 0 mg, sosa 119 mg, asukal 2 G.
Laki ng serving: 1 sa 12 servings
Kaloriya 342, kabuuang taba 36 G., mga saturated fat 6 G., mga protina 4 G., mga karbohidrat 7 G., hibla 4 G., kolesterol 0 mg, sosa 119 mg, asukal 2 G.
Ang mga macadamia nuts ay hinahalo sa pampalasang Tsino, toyo, luya, at linga at iniluluto sa oven hanggang sa malutong at magkaroon ng masalimuot na lasang Asyano. Maaari itong ihain bilang meryenda ng beer, ginagamit sa paggawa ng mga timpla ng mani, o idagdag sa mga salad.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
Asian Spice Mix na may Sesame
- 2 kutsarang puting linga
- 1 kutsarang maitim na langis ng linga
- 2 kutsarita ng toyo na may kaunting asin
- 1.5 kutsarita ng pinong ginadgad na sariwang luya
- 1 kutsarita ng Limang Pampalasa
- 1 kutsarita ng dinurog na pulang paminta
Mga mani
- Protina ng 1 malaking itlog
- 4 na tasa ng hilaw na macadamia nuts na walang asin
- Langis ng gulay para sa grasa ng baking sheet
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: nut ng macadamia, ugat ng luya, langis ng linga, toyo, pampalasa na may limang pampalasa, mga natuklap na pulang paminta
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Pagsamahin ang mga buto ng linga, langis ng linga, toyo, luya, five-spice powder, mga natuklap na pulang paminta, at 1 1/2 kutsarita ng asin sa isang maliit na mangkok at itabi.
- Painitin ang oven sa 175°C. Lagyan ng kaunting mantika ang isang baking sheet na may gilid.
- Ilagay ang puti ng itlog sa isang malaking mangkok at haluin hanggang sa bumula. Idagdag ang mga mani at haluin upang mabalutan. Idagdag ang pinaghalong pampalasa at haluin muli, ipamahagi ito nang pantay.
- Ikalat nang pantay ang pinaghalong mani sa inihandang baking sheet at i-bake, paminsan-minsang hinahalo, hanggang sa maging golden brown, sa loob ng 15-20 minuto. Hayaang lumamig sa baking sheet, pagkatapos ay ilipat sa isang malaking mangkok.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
