Fruit ice na may mangga at strawberry sa isang baso
Mga Boto: 1
Oras: 10 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 91, kabuuang taba 1 G., mga saturated fat 0 G., mga protina 1 G., mga karbohidrat 22 G., hibla 4 G., kolesterol 0 mg, sosa 2 mg, asukal 18 G.
Kaloriya 91, kabuuang taba 1 G., mga saturated fat 0 G., mga protina 1 G., mga karbohidrat 22 G., hibla 4 G., kolesterol 0 mg, sosa 2 mg, asukal 18 G.
Ang masarap at walang asukal na panghimagas na prutas na ito ay nagbibigay ng nakakapreskong lamig sa isang mainit na araw at agad na handa. Hindi tulad ng ibang uri ng popsicle o ice cream, hindi mo na kailangang maghintay nang matagal para tumigas ito sa freezer dahil gawa ito sa yelo. I-blend ito sa isang food processor kasama ng mangga at strawberry. Ang natural na tamis ng mga prutas na ito ay sapat na upang gawing tunay na panghimagas ang frozen dessert na ito. Pigain ang bawat serving ng katas ng dayap para sa dagdag na nakapagpapasiglang aroma at lasa, at kainin.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- Yelo sa sapat na dami
- 2 mangga, binalatan at tinadtad
- 2 tasa ng strawberry, hinubaran at tinadtad
- Katas ng 1 kalamansi + hiwa para sa paghahain
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: mangga, strawberry, katas ng dayap
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Lagyan ng yelo ang isang food processor. Iproseso hanggang sa maging pino ang yelo, parang niyebe. Idagdag ang mangga at strawberry at i-pulse muli para maghalo.
- Hatiin ang yelo ng prutas sa mga baso o mangkok at budburan ng katas ng dayap. Palamutian ng mga hiwa ng dayap at ihain kaagad.
Mga Kategorya:
resipe / Malusog na pagkain / Mga pagkaing walang gluten / Mga putahe para sa mga diabetic / Mababang nilalaman ng taba / Tagaproseso ng pagkain / Malamig na mga putahe / Mga putahe sa tag-init / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga Panghimagas / Mga panghimagas na prutas / / Lutuing Amerikano / Tyler Florence
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
