Tahanan » Mga sangkap » tinapay na buong butil
 

Buong tinapay na butil



Isang koleksyon ng mga recipe na may sangkap - whole grain bun.




May-akda:
Mga burger na may matamis at maasim na manokMga Pananaw: 690
Nilalaman:

Ang mga masasarap na burger na ito na inspirasyon ng Gitnang Silangan ay madaling gawin at patok sa marami. Ang ginisang sibuyas at yogurt ay nagdaragdag ng katakam-takam sa mga chicken patties, habang ang isang palumpon ng pampalasa ng kanela, kulantro, pula at itim na paminta ay nagbibigay sa mga ito ng kahanga-hangang lasa. Isa sa mga pangunahing sangkap ay... magbasa pa

giniling na manok, tinapay na whole grain, sibuyas, kanela, kulantro...
Oras: 20 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
May-akda:
Mga Veggie Burger na may Black BeansMga Pananaw: 597

Ang beans ay ang perpektong alternatibo sa karne pagdating sa mga veggie burger. Durugin ang de-latang black beans kasama ng oatmeal, mais, itlog, at taco seasoning, ihulma ito bilang patty, at iprito sa mainit na kawali. magbasa pa

Itim na patani, mais, pampalasa ng taco, whole wheat bun, rolled oats...
Oras: 55 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
May-akda:
Klasikong cheeseburgerMga Pananaw: 936

Ang klasikong cheeseburger ay isang makatas na beef patty na nilagyan ng hiwa ng natutunaw na keso, malutong na letsugas, kamatis, pulang sibuyas, at sarsa na gawa sa ketchup, mayonnaise, at relish. Wala nang dagdag para sa isang napakasarap at orihinal na lasa! Siguro linga lang? magbasa pa

Giniling na karne ng baka, tinapay na whole grain, relish ng gulay, litsugas, kamatis, pulang sibuyas...
Oras: 20 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 884
May-akda:
Burger ng pabo na may salad ng beetrootMga Pananaw: 430

Para sa pinakamasustansyang burger para sa buong pamilya, pumili ng lean ground turkey at haluan ito ng ginisang mushroom para sa mas lalong lasa. Ihain ang mga patties sa mga buns kasama ng sariwang beet salad na mayaman sa bitamina, at... magbasa pa

Giniling na pabo, beets, whole grain bun, horseradish cream, dill, bawang, sour cream, adobong pipino, champignon mushroom...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 440
May-akda:
Asian-style na maanghang na manok na burgerMga Pananaw: 679

Ang malambot at neutral na lasa ng giniling na manok ay perpektong foil para sa matatapang na pampalasa at sarsa tulad ng luya, hoisin, toyo, at sambal oelek. Iprito ang mga cutlet sa estilong Asyano at ihain ang mga ito sa mga tinapay na may mga sariwang kabute na binabad sa katas. magbasa pa

Giniling na manok, hoisin sauce, luya, dayap, whole grain bun, champignon mushroom, karot, sambal oelek...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 360
7 pinggan sa isang mangkok ng tinapay

Ang mga mangkok ng tinapay ay malamang na pangunahing ginagamit bilang mga "mangkok" ng sopas, ngunit hindi lang iyon. Ang mga mangkok ng tinapay ay maaaring gamitin hindi lamang para sa sopas.

May-akda:
Mga burger na pabo na may hoisin sauce, bahagyang adobong mga pipino at maanghang na yogurtMga Pananaw: 602

Gamit lamang ang kaunting giniling na pabo, makakagawa ka na ng apat na masaganang burger gamit ito. Makakatulong ang bulgur wheat. Idagdag ito sa pinaghalong patty sa halip na tinapay. Nagdaragdag ito ng tekstura at nagpapatingkad sa mga patty, habang ang Asian hoisin sauce ay nagpapaganda sa lasa. magbasa pa

Bulgur groats, giniling na pabo, sarsa ng bawang, whole-grain bun, hoisin sauce, pipino, pulang sibuyas, ugat ng luya, berdeng sibuyas...
Oras: 1 oras 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6
May-akda:
Mga burger na kordero at salad ng pasta na may inihaw na fetaMga Pananaw: 452
Nilalaman:

Para sa iyong susunod na piknik, hindi lang shashlik ang lutuin, kundi pati na rin ang mga masasarap na lamb burger na ito. Dinedetalye ng resipe na ito kung paano ihanda at iimpake ang karne at iba pang sangkap nang maaga, para mabilis mong maisaayos ang lahat pagdating mo roon. magbasa pa

Giniling na kordero, kulantro, kumin, paprika, bell pepper, keso feta, talong, zucchini, kalabasa, basil, Boston lettuce, whole grain bun, cavatappi pasta...
Oras: 45 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 2 Nilalaman ng calorie: 1671
May-akda:
Burger ng tuna na ProvençalMga Pananaw: 605

Gumawa ng makatas na tuna burger na magpapaalala sa lasa ng kanayunan ng Pransya. Mga olibo, sariwang pipino, basil, at pinatuyong kamatis—lahat ng sangkap ay perpektong bumagay sa tuna patty. Ihain sa mga whole-grain bun. magbasa pa

Tinapay na wholegrain, bell pepper, pipino, olibo, tuna, tapenade (olive paste), pinatuyong kamatis, suka sa alak, Dijon mustard, basil...
Oras: 45 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 329
May-akda: - Tagapagtanghal sa TV
Burger na may bawang na may ranch dressingMga Pananaw: 1 215

Mag-ihaw ng makatas na beef patties na may bawang, berdeng sibuyas, at Worcestershire sauce para sa dagdag na lasa, lagyan ng isang hiwa ng Swiss cheese para sa tunaw na lasa, at gumawa ng masaganang burger na may letsugas, kamatis, at ranch dressing. Malambot - magbasa pa

Giniling na karne ng baka, berdeng sibuyas, bawang, iceberg lettuce, kamatis, whole grain bun, Swiss cheese, ranch sauce...
Oras: 1 oras 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 539
May-akda:
Mga burger na may mushroom patties at ranch sauceMga Pananaw: 448
Nilalaman:

Ang mga patties para sa mga veggie burger na ito ay gawa sa mga mushroom, red beans, at brown rice. Ang mga Portobello mushroom ay nagdaragdag ng lasang karne, habang ang pinto beans ay nagbibigay ng dagdag na protina. Para maiwasan ang pagkapira-piraso ng mga patties sa kawali, hayaang tumigas nang maayos ang mga ito sa refrigerator. magbasa pa

Pinto beans, brown rice, portobello mushrooms, bell peppers, whole grain bun, ranch dressing, dill, Muenster cheese...
Oras: 1 oras 30 minuto. Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 757
Mga Kategorya: Mga pampagana, Mga Sandwich, .
May-akda:
Mga sandwich na may kale at pritong itlogMga Pananaw: 594

Ang mga nakakabusog at masustansyang sandwich na ito, na mayaman sa protina at fiber, ay perpekto para sa almusal o meryenda sa tanghali. Ang toasted multigrain bread ay nilagyan ng mga hiwa ng keso, ginisa na kale, kamatis, at mga hiwa ng Canadian cheese sa ibabaw. magbasa pa

Mga itlog, whole grain bun, abokado, cherry tomatoes, Muenster cheese, hot sauce, toast, bacon...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 450
May-akda:
Mga chicken burger na istilong Gitnang SilanganMga Pananaw: 549
Nilalaman:

Ang mga masarap, maanghang, at masustansyang burger na ito ay nakakagulat na mabilis at madaling gawin. Kahit na ang mga patties ay gawa sa walang taba na giniling na manok, ang mga ito ay malambot at makatas. Lahat ay salamat sa pagdaragdag ng yogurt at pritong sibuyas. At isang halo ng cinnamon at kulantro... magbasa pa

Tinapay na wholegrain, giniling na manok, kamatis, pipino, pomegranate molasses, mga natuklap na pulang sili, kulantro, kanela...
Oras: 20 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 435
Mga Kategorya: Mga pampagana, Mga Sandwich, .
May-akda: - kusinero
Mga burger na gawa sa dawa at kamoteMga Pananaw: 746

Ang mga malusog at masarap na vegetarian burger na ito ay isang magandang paraan upang ipagdiwang ang isang araw na walang karne. Ang mga patty ay gawa sa pinaghalong kamote, chickpeas, at millet, habang ang sili at pampalasa ay nagdaragdag ng hindi kapani-paniwalang masiglang lasa. Ang millet ay mayaman sa fiber, iron, at bitamina B, at... magbasa pa

Kamote, mga butil ng trigo, mga gisantes, tinapay na whole grain, sili, pulbos ng sibuyas, kumin, paprika...
Oras: 1 oras 30 minuto. Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 234
May-akda:
Mga burger na may karne ng baka at kabuteMga Pananaw: 586

Ang mga kabute na Portobello at toyo ay nagdaragdag ng umami notes sa mga patty, na perpektong nagbibigay-diin sa kanilang lasa ng baka. Iprito ang mga patty at buuin ang mga burger sa whole wheat buns (English muffins) na may tunaw na Swiss cheese, sariwa at - magbasa pa

Mga kabute na Portobello, kesong Swiss, edamame beans, giniling na karne ng baka, tinapay na whole grain, toyo, pulang sibuyas, letsugas...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 480
May-akda:
Isang masustansyang burger na may bean at bulgur pattyMga Pananaw: 961

Ang mga veggie burger na ito ay parang totoong fried chicken sandwiches, ngunit ang totoo ay puno ang mga ito ng plant-based protein, fiber, at maraming sustansya. At hindi lang ito ang veggie patty. Isaalang-alang ito: magbasa pa

Bulgur groats, tomato paste, chili seasoning, cumin, giniling na cayenne pepper, sour cream, dayap, red beans, keso, breadcrumbs, berdeng sibuyas, abokado, whole grain bun...
Oras: 50 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 470
May-akda:
Burger ng paboMga Pananaw: 1,603

Ang masarap at masustansyang burger na ito ay isang obra maestra: ang whole-grain bun, ang makapal na turkey patty, at ang matamis at maanghang na caramelized onions. Bukod sa turkey, ang patty ay mayroon ding kaunting giniling na karne ng baka, mga pampalasa, at balsamic vinegar. magbasa pa

Giniling na pabo, giniling na baka, tinapay na whole grain, balsamic vinegar...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
Mga Kategorya: Mga salad, Mga gulay, Karne, .
May-akda:
Salad na may pinausukang manokMga Pananaw: 2,359

Nag-aalok ang salad na ito ng maayos na timpla ng mga benepisyo ng mga gulay at ng hindi mailalarawang lasa ng pinausukang manok at isang masarap na blue cheese dressing. Tampok dito ang sariwang spinach, lutong beets, ubas na kamatis, pipino, at malambot na puso ng palma. magbasa pa

Mga walnut, yogurt, blue cheese, shallots, spinach, kamatis, puso ng palma, pipino, beets, pinausukang manok, whole grain bun...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 370
May-akda:
Mga burger na may pritong portobello mushroom at onion jamMga Pananaw: 2,368

Sa halip na beef patties, ang mga veggie burger na ito ay gawa sa pritong portobello mushroom caps. Bago i-ihaw, pinapahiran muna ang mga ito ng mabangong olive oil, nilagyan ng balsamic vinegar, bawang, at thyme, na lalong nagpapasarap. magbasa pa

Yogurt, malunggay, pulang sibuyas, thyme, pulang alak, pulot-pukyutan, suka sa alak, bawang, balsamic vinegar, portobello mushroom, letsugas, tinapay na whole grain...
Oras: 1 oras 50 minuto. Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4
May-akda:
Pan bagna sandwich na may mga artichokeMga Pananaw: 6 116

Ang pan bagnat ay isang tradisyonal na French sandwich mula sa Nice, na gawa sa masaganang at makatas na palaman sa isang bread roll. Gumawa ng masarap na vegetarian pan bagnat na puno ng cream cheese, olives, marinated artichokes, kamatis, sariwang herbs, at... magbasa pa

Buong butil na tinapay, karot, kintsay, pipino, haras, sibuyas, bell pepper, zucchini, plum tomatoes, artichoke, olibo, cream cheese, basil...
Oras: 20 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 1 Nilalaman ng calorie: 300
Vegan Sloppy Joe's Burger na may Crispy ToppingMga Pananaw: 6,425

Ang Sloppy Joe ay isa sa ilang burger na hindi nangangailangan ng anumang patty preparation. Ang mga bun ay nilagyan lamang ng meat sauce at mga dagdag na gulay na karaniwang matatagpuan sa mga sandwich. Para sa - magbasa pa

Mga kabute na champignon, bell pepper, tinapay na whole grain, mga walnut, tomato paste, ketchup, light beer, sili...
Oras: 45 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 257
May-akda:
Mga burger na pabo na may adobong pipino na istilong AsyanoMga Pananaw: 2,640

Gumawa ng burger kasama ang chef team ng Food Network magazine. Ang patty ay kalahating pabo, kalahating bulgur. Gagawin nitong mas magaan ang mga ito nang hindi isinasakripisyo ang lasa o tekstura. Ang hoisin sauce ay nagdaragdag ng nakamamanghang lasang Asyano. magbasa pa

Bulgur groats, giniling na pabo, whole grain bun, ugat ng luya, suka ng bigas, chili sauce, hoisin sauce, berdeng sibuyas, pipino...
Oras: 1 oras 30 minuto. Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 6 Nilalaman ng calorie: 186
May-akda:
Mga Asian Chicken BurgerMga Pananaw: 8,834

Ang mga Asian-style na chicken burger ay gawa sa chicken patty at sariwang gulay sa malasang sarsa. Pagsamahin ang giniling na manok sa Asian-inspired na sauce mix, panko breadcrumbs, at luya, ihulma bilang patty, at i-bake ang mga ito sa oven. Ang mga patty ay lumalabas... magbasa pa

Giniling na manok, champignon mushroom, whole grain bun, katas ng dayap, chili sauce, hoisin sauce, luya, panko breadcrumbs, karot...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 360
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Indibidwal na pizza sa English muffins para sa almusalMga Pananaw: 26,890

Mabilis at indibidwal na mga pizza para sa almusal na hindi hihigit sa 20 minuto ang paghahanda. Gumamit ng whole grain English muffins bilang base. Hatiin ang mga ito sa kalahati at lagyan ng mga pangunahing sangkap para sa isang masarap na pizza: pinong tinadtad magbasa pa

mga kamatis, whole grain bun, pinausukang bacon, keso mozzarella, basil...
Oras: 17 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 1 Nilalaman ng calorie: 300
Mga Kategorya: Mga salad, Madahon, May tinapay, .
Salad ng talong na may kale at croutonMga Pananaw: 5 228

Maaaring ihain ang mainit na salad bilang pampagana, o antipasto. Sa lutuing Italyano, ang terminong ito ay tumutukoy sa isang pampagana na inihahain bago ang pangunahing pagkain, na nagtatampok ng malamig na karne, olibo, tinapay, at lahat ng pinakamasasarap na sangkap sa bahay. Ang antipasto ay karaniwang binubuo ng: magbasa pa

Talong, kale, bell pepper, cherry tomatoes, romaine lettuce, whole grain bun, Pecorino Romano cheese, balsamic vinegar, salami, soppressata, croutons...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 448
May-akda:
Pork tenderloin na may nilagang repolyo at mansanasMga Pananaw: 17,339

Sa unang tingin, ang simpleng pangalan ng resipe na ito ay nagtatago ng kakaibang paleta ng lasa, na maaaring maranasan sa pamamagitan ng paghahanda ng pork tenderloin na may nilagang repolyo at mansanas. Ang ulam na ito ay maaaring ihain sa isang regular na kainan na pang-pamilya - magbasa pa

Baboy, tim, mansanas, puting repolyo, pulang repolyo, suka sa alak, kayumangging asukal, parsley, tinapay na whole grain...
Oras: 25 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 373
Mga Kategorya: Mabilis na pagkain, Mga hotdog, .
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Hotdog na ulangMga Pananaw: 3,729

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Ulang, whole grain bun, hot dog bun, katas ng lemon, kintsay, berdeng sibuyas, hipon, yogurt, mayonnaise...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 340
Mga Kategorya: Mabilis na pagkain, Mga Sandwich, .
May-akda:
Sub Sandwich na Tokwa, Sibuyas, at PamintaMga Pananaw: 4,887

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Buong butil na tinapay, mga tinapay na sandwich, tokwa, keso Parmesan, bell pepper, sibuyas, balsamic vinegar, sarsa ng marinara, mga natuklap na pulang paminta, buto ng haras, arugula...
Oras: 40 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 490
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Ang aking malalaki at masaganang mga Greek burgerMga Pananaw: 27,752
Nilalaman:

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Giniling na manok, whole grain bun, feta cheese, spinach, romaine lettuce, pipino, yogurt, katas ng lemon, sibuyas, bawang, dill...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 360
Mga burger na Masala na may maanghang na sarsa ng sampalok at pulang sibuyas-mint relishMga Pananaw: 4,366
Nilalaman:

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Giniling na karne ng baka, iceberg lettuce, plum tomatoes, brown sugar, katas ng lemon, whole grain bun, pulang sibuyas, bawang, ugat ng luya, kumin, giniling na cayenne pepper, garam masala, vegetable relish, mint, sampalok...
Oras: 53 minuto Pagiging kumplikado: karaniwan Dami: 6 na hamburger
May-akda: - manunulat sa pagluluto
Sandwich ng manok na may honey marinadeMga Pananaw: 6 237

Makakatakas ka sa nakagawiang gawain kahit sa mga karaniwang araw sa pamamagitan ng paggawa ng chicken sandwich ni Ree Drummond para sa tanghalian. Nilagyan niya ng mga piraso ng manok na binabad sa pinaghalong honey-mustard, dobleng bahagi ng crispy bacon, at kaunting tinunaw na sharp cheese ang tinapay sa ibabaw ng tinapay. magbasa pa

Dibdib ng manok, whole grain bun, cheddar cheese, bacon, paprika, lemon juice, Dijon mustard, honey...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 8
May-akda:
Mga hamburger na may abukado at mga gulayMga Pananaw: 7,934
Nilalaman:

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Yogurt, mayonesa, katas ng lemon, Worcestershire sauce, chives, basil, giniling na karne ng baka, whole grain bun, letsugas, plum tomatoes, alfalfa sprouts, abokado...
Oras: 30 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 411
May-akda:
Inihaw na Sopas na Matamis na SiliMga Pananaw: 6,490

Detalyadong recipe na may mga larawan.

Patatas, kintsay, sibuyas bombay, pulang sibuyas, sili, pinatuyong kamatis, sour cream, cilantro, pepper jack cheese, whole grain bun...
Oras: 35 minuto Pagiging kumplikado: madali Mga Serving: 4 Nilalaman ng calorie: 570

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain