Pritong fillet ng coho salmon
Mga Boto: 7
Oras: 15 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 2
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 2
Madaling ihanda ang masarap at masustansyang isdang ito. Ang pritong coho salmon fillet ay nasa iyong plato na sa loob ng wala pang 15 minuto. Ihain lamang ito kasama ng dahon ng letsugas, kaunting katas ng lemon, at magsaya! Perpekto para sa mabilis na hapunan pagkatapos ng trabaho o para sa hapunan sa kapaskuhan.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 2 fillet ng coho salmon, 170g bawat isa, 3-3.5cm ang kapal, tanggalin ang mga buto
- 2 kutsarita ng langis ng gulay
- 1/4 kutsarita ng magaspang na asin
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: salmon
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Maglagay ng 25cm na nonstick pan sa katamtamang apoy. Pahiran ng vegetable oil ang bawat coho salmon fillet at budburan ng magaspang na asin at paminta. Ilagay ang mga fillet sa kawali, ang laman ay nakababa. Lutuin ng 2 minuto.
- Baliktarin ang bawat fillet at ipagpatuloy ang pagluluto ng isa pang 2 minuto. Ilipat ang isda sa isang plato, takpan nang maluwag ng foil, at hayaang magpahinga ng 5 minuto bago ihain.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
