Malusog na No-Bake Peanut Butter Cheesecake
Mga Boto: 1
Oras: 2 oras 25 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Dami: 12 tile
Pagiging kumplikado: madali
Dami: 12 tile
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 340, kabuuang taba 19 G., mga saturated fat 9 G., mga protina 8 G., mga karbohidrat 35 G., hibla 1 G., kolesterol 30 mg, sosa 400 mg, asukal 20 G.
Kaloriya 340, kabuuang taba 19 G., mga saturated fat 9 G., mga protina 8 G., mga karbohidrat 35 G., hibla 1 G., kolesterol 30 mg, sosa 400 mg, asukal 20 G.
Ang pinakamasarap na bahagi ng masarap, matamis, at malasang panghimagas na ito ay marahil ang graham cracker crust: ang tinunaw na tsokolate at kaunting mantikilya ay ginagawa itong malutong kahit hindi inihurno. At ang palaman ay ginagawa nang walang dagdag na heavy cream, na pinapalitan ng sour milk, na nagdaragdag din ng ninanais na asim.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
Keyk
- 110 g semi-sweet na tsokolate, tinadtad nang magaspang
- 3 kutsarang unsalted butter
- 9 na tsokolateng graham crackers
Cheesecake
- 7 g ng gulaman
- 2 pakete ng 220g low-fat cream cheese
- 1 tasa ng low-fat yogurt o kefir
- 1/3 tasa ng natural na creamy peanut butter
- 1/3 tasa ng matingkad na kayumangging asukal
- 1 kutsarita ng katas ng banilya
- Isang kurot ng magaspang na asin
- 2 kutsarang pinong tinadtad na mani na may honey glaze
- Mga espesyal na kagamitan: spatula para sa pastry
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: mga shortbread cookies, tsokolateng medyo matamis, kremang keso, maasim na gatas, kefir, gulaman, Mantikilya ng mani
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- KeykLagyan ng foil ang isang 8-pulgadang parisukat na baking dish, hayaang nakalaylay ang mga gilid sa magkabilang gilid, at bahagyang i-sprayan ang foil ng cooking spray.
Ilagay ang tsokolate at mantikilya sa isang katamtamang laki ng mangkok na ligtas gamitin sa microwave at initin, haluin bawat 30 segundo, hanggang sa matunaw at makinis ang tsokolate, mga 1 minuto. - Ilagay ang mga graham crackers sa isang food processor at durugin hanggang sa maging pino ang giling. Idagdag ang tinunaw na tsokolate at durugin hanggang sa maging parang basang buhangin ang timpla. Idiin ang timpla sa ilalim ng inihandang kawali, idiin nang pantay, takpan, at ilagay sa refrigerator hanggang sa handa nang gamitin.
- CheesecakePunasan ang mangkok ng food processor.
Sa isang maliit na mangkok na ligtas gamitin sa microwave, pagsamahin ang gelatin sa 2 kutsarang tubig at itabi upang lumambot, mga 5 minuto. I-microwave ang gelatin, habang hinahalo bawat 10 segundo, hanggang sa matunaw. - Pagsamahin ang cream cheese, buttermilk, peanut butter, brown sugar, vanilla, asin, at gelatin sa isang food processor at i-pulse hanggang sa lumambot at tuluyang matunaw ang asukal. Kuskusin ang kaunting timpla sa pamamagitan ng iyong mga daliri; kung butil-butil pa rin ito, ipagpatuloy ang pag-pulse.
- Kutsarahin ang cream cheese filling sa ibabaw ng crust at ipahid ito nang pantay gamit ang spatula. Budburan ng mani. Takpan nang maluwag ang kawali gamit ang plastic wrap at ilagay sa refrigerator hanggang sa tumigas ang cheesecake, mga 2 oras o magdamag. Hiwain sa 12 parisukat at ihain.
Mga Kategorya:
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
