Granola ng Mantikilya ng Mani at Cranberry


Paano Gumawa ng Peanut Butter Cranberry Granola
Menu:Almusal,
Oras: 1 oras at 15 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 600 gramo.


Maalat, matamis, at malutong, ang PB&J-style granola na ito na may pinatuyong cranberries ay mas maituturing na panghimagas kaysa pang-almusal. Kainin ito nang diretso gamit ang kutsara o budburan ng chocolate o strawberry ice cream, cottage cheese, o yogurt.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 270, kabuuang taba 17 G., mga saturated fat 5 G., mga protina 7 G., mga karbohidrat 26 G., hibla 3 G., kolesterol 10 mg, sosa 121 mg, asukal 14 G.


Mga sangkap:

  • 60 g mantikilya
  • 3 kutsarang matingkad na nakaimpake na light brown sugar
  • 3 kutsarang pulot
  • 1 kutsarita ng purong vanilla extract
  • 0.5 kutsarita ng magaspang na asin
  • 1 at 3/4 tasa ng rolled oats
  • 1 tasa ng mani na may honey glaze
  • 2/3 tasa ng pinatuyong cranberry
  • 0.5 kutsarang butil ng peanut butter
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Ilagay ang oven rack sa gitnang shelf at painitin ang oven sa 160°C.
  • Hakbang 2
  • Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang mantikilya, brown sugar, honey, vanilla extract, at asin. Idagdag ang oats at mani at haluin upang pantay na mabalutan. I-spray ang isang baking sheet na may gilid ng cooking spray at ilagay ang pinaghalong oat dito.
  • Hakbang 3
  • Ihurno hanggang maging ginintuang kayumanggi, 30-35 minuto, habang hinahalo sa kalagitnaan ng pagluluto. Hayaang lumamig nang lubusan sa baking sheet. Haluin ang pinatuyong cranberries at peanut butter chips. Ang Granola ay maaaring iimbak sa isang mahigpit na selyadong lalagyan sa temperatura ng silid nang hanggang 5 araw..

Mga Boto: 1

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga koleksyon ng resipe



Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain