Mga karot na nilaga sa tangerine syrup
Mga Boto: 1
Oras: 15 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Pagiging kumplikado: madali
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 217, kabuuang taba 7 G., mga saturated fat 4 G., mga protina 3 G., mga karbohidrat 40 G., hibla 4 G., kolesterol 15 mg, sosa 1323 mg, asukal 25 G.
Kaloriya 217, kabuuang taba 7 G., mga saturated fat 4 G., mga protina 3 G., mga karbohidrat 40 G., hibla 4 G., kolesterol 15 mg, sosa 1323 mg, asukal 25 G.
Mga karot na nilaga sa tangerine syrup - detalyadong recipe.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 900 g karot, tinadtad nang magaspang
- 6 na dalandan, pigain ang katas
- 1/4 tasa ng suka ng apple cider
- 2 kutsarita ng asin
- 4 na berdeng sibuyas, hiniwa nang pahilis
- 2 kutsara (30 g) mantikilya
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: karot, berdeng sibuyas, mga dalandan, suka ng apple cider
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Ilagay ang mga karot sa isang maliit na kawali, lagyan ng apple cider vinegar, mandarin juice, at asin, at hayaang kumulo hanggang lumambot ang mga karot, 8-10 minuto. Timplahan ng asin at paminta at haluin ang mantikilya. Budburan ng berdeng sibuyas.
Mga Kategorya:
resipe / Malusog na pagkain / Mababang nilalaman ng taba / Mababang kolesterol / Malusog na puso / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga simple at mabilis na recipe / Mabilisang mga ulam / Mga pangunahing putahe / Mga ulam na pang-ibabaw / Mga gulay at kabute / Mga putahe ng karot / Mga ulam na karot / Food Network - mga recipe
Mga katulad na recipe
