Ang dawa ay isa sa mga pinakamalambot na butil, maaari itong ihanda sa tatlong magkakaibang paraan – maaari kang gumawa ng puffed millet,...
Ang malasang Indian mashed potato dish na ito ay masarap at madaling lutuin. Marami itong baryasyon depende sa...
Ang malambot at makatas na vegetarian meatballs ay gawa sa lentils at mushrooms, na may lasa ng walnuts, Parmesan cheese, at aromatic...
Ang mga Vietnamese summer roll ay karaniwang inihahain kasama ng peanut sauce, ngunit ang bersyong ito na may hipon at mabangong mint ang pinakamasarap...
Ang pag-stir-fry (palagiang paghahalo) ay nagpapanatili ng kasariwaan, katas, at tamis ng snow peas. Binibili sa tindahan...
Hindi na kailangang igulong at hiwain pa ang masa dahil sa pinasimpleng resipe na ito ng biskwit. Kutsarahin lang ito at ilagay sa tambak na piraso...
Mura at napakadaling gawin ang homemade oat milk. Maganda ang bula nito at may kaaya-ayang lasa, kaya...
Ang kahanga-hangang aroma ng summer at strawberry shortcake ay makikita sa sikat na rice cereal bar na ito. Sa resipe na ito,...
Gumawa ng masarap at masustansyang pilaf para sa hapunan gamit ang timpla ng basmati at wild rice, na nilagyan ng natural na Italian sausage at leeks,...
Ang pangunahing sangkap sa salad na ito ay wakame seaweed, na mayaman sa iodine at omega-3 fatty acids. Para sa masarap at malusog na...
Maghurno ng masarap at masustansyang oatmeal cookies na naglalaman ng dalawang pangunahing superfood: high-fat quinoa...
Ang 5-sangkap na ulam ni Aina ay inihurno sa halip na pinirito, kaya't walang guilt. Ano ang sikreto?
Gustung-gusto ni Bobby Flay ang salad na ito dahil sa magkakaibang tekstura nito. Magaan at maanghang na dahon ng arugula, malutong at sariwang haras, makatas...
Ang paggisa ay isang mabilis na paraan ng pagprito ng mga gulay, na pinapanatili ang kanilang katakam-takam at mga bitamina. Ito ay mabilis at maginhawa, lalo na para sa...
Ang matingkad na bahaghari na karot sa matamis at maasim na vinaigrette ay isang magandang ulam para sa karne o manok sa kapaskuhan. Para...
Ang taglagas ang perpektong panahon para sa mainit at mabangong pumpkin donuts. Hindi tulad ng mga tradisyonal na donut, na piniprito sa mantika, ang mga ito...
Gluten-free na cornbread na gawa sa harina na gawa sa giniling na dawa, malagkit na bigas at potato starch,...
Kung dati ay wala ka nang gluten at madalas mong nami-miss ang totoong pizza, makakatulong ang resipe na ito. Maaari ka pang gumawa ng masarap na pizza sa...
Ang inihaw na tomatillos, inihaw na mais, at pinaitim na poblano peppers ang pumupuno sa Mexican tomatillo soup na ito.
Ang mga malutong na tartlet na puno ng patatas na ito ay siguradong pangmeryenda para sa anumang salu-salo o selebrasyon: maginhawa ang mga ito...
Ang pino at may bahid ng saffron na risotto na ito ay parang Provençal seafood stew, ang bouillabaisse. Ito ang perpektong ulam para sa...
Ang mga salitang "pâté" at "caviar" ay hindi naman talaga vegetarian, ngunit ang resipe na ito ay nagmumungkahi ng paggawa ng masarap na pâté gamit ang...
Hindi tulad ng ibang matatamis na meryenda o panghimagas, ang popcorn ay mas mababa sa calories at mayaman sa fiber. Ito...
Ang mga masusustansyang muffin na ito, tulad ng mga klasiko, ay naglalaman ng maraming vegetable oil, na mahalaga para sa tekstura at lasa. Gayunpaman, ang mga regular...
Ang makatas at matamis na kamatis sa tag-init ay mainam na basehan para sa mga pinalamanang pampagana. Lagyan ang mga ito ng pinaghalong oatmeal, ginadgad...
Kung magho-host ka ng backyard grill party, bigyan ang iyong mga bisita ng isang masaya at nakakaaliw na cocktail: inihaw...
Ang penne pasta casserole ay perpekto para sa brunch, tanghalian tuwing Linggo, o hapunan ng pamilya. Ang pasta...
Ang manipis na tinapay na pizza na ito na gawa sa whole grain flour ay nilagyan ng mabangong tomato sauce, malagkit na timpla ng mozzarella at Parmesan cheese,...
Gumagawa ka man ng sariwang repolyo o binibili sa tindahan, haluan ang iyong coleslaw ng red wine dressing...
Ang pilaf na ito ay gawa nang walang karne, ngunit perpekto bilang pang-ulam kasama ng mga putaheng karne. Bukod sa kanin, mayroon din itong mga sibuyas, matamis...
Piniritong fillet ng snapper na inihahain kasama ng inihaw na kamatis at basil sa masarap na dressing – perpekto para sa magaan at masustansyang...
Ang Edamame ay isang hindi pa hinog na soybean na napaka-malusog, mayaman sa protina at fiber, at isang mahusay na sangkap para sa...
Tiyak na pahahalagahan ng mga mahilig sa lutuing Silangan ang masaganang lasa at marangyang aroma ng ulam na ito, na maaari ring ihain bilang isang makapal na vegetarian...
Magugustuhan ng mga mahilig sa oatmeal cookie ang homemade version na ito, na may dark raisins at molasses para sa masarap at...